офф.....хелп, как бросить курить.....

Слава, блин, такая же фигня! Тока независимо то того сколько я выкурил. Затягиваюсь - иик! Воздухом дышу - усё намана. Иной раз так за****т...

ну не знаю...
я курю уже 8 лет, доза - 1,5 в день, и оччень понимаю ЕКВ - организм уже адаптировался, без "соски" не протянешь :-(

без стресса (о чем говорил Слава) - ни фига, либо нужен посторонний сильный импульс (тот-же стресс).
У меня знакомый бросил курить, когда легкие начал выплевывать.... (гм... плохой пример..)

дык бабки знахарки кодируют в полный рост! с гарантией!
жена месяца 3 назад сезъдила к такой и всё даже не тянет!
жаль что сам не пошёл но после этого тоже урезал до полпачки в день а так было 1,5!

for Retro , лёгкие говоришь выплёвывал? наверно курил "тяжёлые" сигареты.

ЕКВ, слышал, что где-то у нас в городе есть контора, которая помогает бесплатно бросить курить. Собирает группу и водит их по моргам, показывает легкие, сердце, почки курильщиков, говорят помогает. ТОка адреса не знаю, но думаю если в инете поискать, то найти можно.

ЕКВ : Леха!! Давай поспорим - может опять шампани попьем ;-)

Ага, спорим.....проще сразу тебе отдать шампань...............

А бросить я брошу, только вот какими силами, енто уже вопрос. А вдруг потолстею кг на 20??? (как мой папик)

а ты ешь поменьше... :-)

то Слава™: да, любил крепкие+бронхит с осложнениями...

то JIM968m: фигня все это, видел я легкие курящего, а рядом на соседнем столе - некурящий в разрезе, один фиг - лежат на соседних столах (автокатастрофа).

Так что кому что на роду написано... (фаталист я блин..)

Правда курить я стал относительно легкие сигареты...

Ну вот видишь :-)
Согласен про фаталиста, просто расчет идет на того, кто испугается, что у него такие же легкие будут - на некоторых действует, на некоторых - нет :-) На меня тоже не подействовало.

ослабли нынче мужики... совсем силу воли потеряли... куда мир катится?!? :-(

:-)

Вот когда курю Винстон-кашель, Мальборо -нормально. Естественно лайт.

с 97гг курю только parliament Light , почему-то когда кто-то просит закурить , говорят что слишком крепкие. Даже как его ... отец моей жены курит Беломор , а как моими угостится , так сразу кашляет ,говорит ужасно крепкие , нифига не понимаю почему.....

Мы с детсва постоянно от чего-то отказываемся, сначала от груди отняли, потом соску отобрали, садик, школа, институт... Все это привычки - бросаем старые, заводим новые.

Надо просто внутренне ЗНАТЬ, что ты не куришь.

Сам я бросил 8 декабря 1996 года (курил с 91). Сначала, как правильно сказали люди, снизил дозу, потом уехал в командировку и неделю не курил - нечего было. А когда вернулся - решил не начинать.

Для закрепления новой привычки выработал другую - сначала искуственную, а потом и реальную неперносимость запаха табачного дыма.

То Lion

Курят все таки все!
Я и сечас не курю, НО в мае этого года решил, что снова курить я уже не начну и ... позволил себе по пьянкам получать такое удовольствие.

Так что мой теперешний лимит 1-2 ХОРОШИЕ сигаретки после достижения сотояния, именуемого в народе "Ляпота". :-)

а вот вариант когда никогда не курю и только когда выпью - на самом деле и есть наиболее вредный .

Chief: да, согласен... курят все.. кто активно, а кто пассивно...
начиная с 93 года перешел в разряд пассивных курильщиков (стаж 5 лет), и как-то возвращаться к активной деятельности нету... совсем.. ни по пьянкам, никак...

Или может я чего-то недопонимаю?

ну, ребята, не понять вас... курить до икоты...

хотя, бывает и со спиртным перебор ;-)

рассказывал один чел, ходил на типа лечение. доктор объяснял как плохо и неприятно курить. а чел-к думал - зачем я буду отказывать себе в УДОВОЛЬСТВИИ выкурить сигаретку после кофе. не бросил, естессено, т.к. сам не хотел.

А я вот курил раньше мальборо, так пачка выходила, а как на кент4 перешел, 2 начал курить, вот и думаю, крепкие может курить...

А то я слышал, что в легких сигах дряни еще больше

JIM968m
да ты никак из СИПИ?

а Я вообще не куру и даже не пробывал.................. ВОТ!!!!
но вот свою ДЕВУШКУ ни как отучить не могу...... последнее время не курит неделю, т.к. пригрозил что скажу МАМЕ, а это веский аргумент, заставлю курить пачку за раз..... и т.д. должно помочь, но если нет, то тогда точно бросит если МАТЬ её узнает....... уже в пятый раз бросает по моей НАСТОЯТЕЛЬНОЙ просьбе........ вот.. тоже интересно как ей помочь........ т.к. и со здоровьем у неё нелады........

Павел, это ты по мылу узнал?

zorro это она не "не курит" это она от тебя скрывает

сначала:
совсем не кури в машине (несложно).
после (через месяц):
не кури в один из выходных дней(тяжелее, но можно), на следующий день можешь курить за два дня(напоминай себе об этом как только захочется покурить).
после (ещё через месяц) не кури в оба из выходных дней(можно).
после (ещё через месяц) не кури совсем.
через год - тащи мне конъяк.
самое интересное, что когда бросишь совсем, во сне тебе будет снится как ты куришь.

Будьте здоровы! maxi

Отучу всех курить.
Очень жестокий способ.
Кто хочет.
Недорого:-) (это уже шутка,все что выше-правда)

Готов жестоким образом.....г...но курить не буду))