офф.....хелп, как бросить курить.....

Gloria, прочитал твой постинг и вспомнил книжку. Автор вроде С. Кинг. Там мужичек подписался в одной конторе, ну те и помогли ему... Говорят, курить будешь - мы жену твою изнасилуем. Ну вобщем всё такое. Натерпелся страху мужик, но курить бросил, а потом по этой же системе они его заставили спортом заниматься, чтоб вес не набрал.

EKВ
ОК.подойдешь ко мне на тусе.
Кстати,надо тебе по-новой вкладыш распечатать..Ты ж наверно тот кот.пришили-выбросил)

Samson
не..тут родственников некасаемо...)))
Все совершенно серьезно.

Gloria сбрось способ на асю плиз очень хоца бросить 107283413
С уважением Брюс!

Кузнецом кодировать? :-)
ЕКВ, но соглашайся :-)

Покупаешь пачку, те что обычно куришь.. садишься и начинаешь курить.. пока дым из всех щелей не попрет.. блевать потянет.. дня два-три глядеть на сигареты не сможешь и дым переносить.. оставишь в пачке одну напиши на ней последняя.. потянет.. иди в курилку, придешь подумай, она же последняя.. покурю позже.. потом можешь оставить ее на сувенир :-) "восток дело тонкое Петруха" СС

все в спортзал....Чахлики))))

сам ты чяхлик, я чемпион мира млин)

по какому виду? пусканию табачных колец? ;-)

по литроболу? ;-)

хех, по литроболу я чампион галактики, а мира....енто по шашкам))

хе-хе, любил я в детстве в шашки в Чапаева зарубиться :-)
ну или а уголки :-)

Леха,
во-первых, брось (из принципа) покупать САМ сигареты. Метод интересный. Один товарищ так бросил курить. Будешь стрелять у народа. Уменьшится доза, так как многие у нас жадные. А потом тебя это просто достанет.
во-вторых, иглоукалавание. Действительно полезная вещь, если ее делает профи и ты будешь прислушиваться к требованиям.
Желаю удачи!
С уважением,
gunDJy

Да блин самое печальное после пьянки когда похмелье курить - не курю нормально, покуришь ломает :-). Бросать надо

Я курила 8 лет. Бросить не пыталась, считала что брошу когда накурюсь окончательно.Хотя все вокруг пытались бросить и неоднократно. Удачных видела только 2 попытки: моя мать и отчим (20лет стажа).Видимо, и у меня наступил свой предел. Я переехала на 7этаж, у нас отключили лифт....Короче, утром нужно спуститься погулять с собакой, затем подняться , затем снова спуститься и топать на работу.И все это в темпе. Лифт не работал долго. Через неделю я подватила вялотекущую ангину, не лечилась, много, извиняюсь, бухала и соответственно болела с похмелья....Короче, дело кончилось тем, что в пятницу я, борясь с тошнотой, выкурила последнюю сигарету на работе, бросила бычок в унитаз и...все...В выходные я еще вспоминала о сигарете, но к понедельнику я забыла о том, что когда -то курила. Некоторое время по пьяни, тянуло, но не покурить, а "подержать"(чтоб кто-то прикурил, а я только держала и пепел стряхивала), а потом прошло и это....
Через 2 года:любой этаж без передышки, 15кг лишнего веса в плюсе(ничем не сгонямого) и никакого отвращения к табачному дыму (муж курит по всей квартире)....Как говорится думайте сами....
Я считаю, главное ПОНЯТЬ что тебе ХВАТИТ тогда все само собой произойдет. А все остальное это кокетство с собственной личностью. ИМХО.
Кстати, предки мои, тоже ПРОСТО ПЕРЕСТАЛИ КУРИТЬ. 5 лет уже прошло...

Короче, народ, реально надо в спортзал выдвигаться, я серьёзно, в парковом есть Спортивно Оздоровительный Комплекс (СОК) "ЛУЧ", может кто хочет в тренажорку походить? составьте компанию, со следующего месяца.

Я бы посоветовала бросить на неделю. Т.е. ты даешь себе зарок что ровно неделю не будешь курить.А как неделя пройдёт опять начнёшь(ну в смысле ты себе так скажи). На самом же деле кода пройдёт неделя ты поймёшь что курить уже не хочешь. Подумаешь ,недельку потерепеть!
Удачи!
Кстати, у самой не получается...

женщине все таки легче бросить ( по себе сужу)....забеременела и сразу бросила., и до сих пор не тянет. То ЕКВ - !!! пожалей Аленкины легкие !!!( да и мои )
ЖЕЛАЮ УДАЧИ!

Иглоукалывание - рулит, но обязательно иглы в паре золотая и серебрянная, иначе - шарлатанство.

2 maxi:


совсем не кури в машине (несложно). - никогда, и другим не даю.
после (через месяц):
не кури в один из выходных дней(тяжелее, но можно), на следующий день можешь курить за два дня(напоминай себе об этом как только захочется покурить). - Было, легко.
после (ещё через месяц) не кури в оба из выходных дней(можно). - Было, легко.
после (ещё через месяц) не кури совсем. - Месяц не курил...и не хотелось.

через год - тащи мне конъяк. - Как-то после бутылочк на двоих все началось по-новой...

самое интересное, что когда бросишь совсем, во сне тебе будет снится как ты куришь. - не было такого...

Тема автоматически закрыта.