ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

девочки, а вы че тему закинули?
я хочу похвастаться, минус 5 900 :-o

Умничка какая ! а я подсела на чай похудательный.. нормализовала стул и сбросила минус 2 кг .. 9 дней пью.. ем все :-) после родов со стулом была напряженка то хорошо то не очень, а чай на травках и немного слабит... вообщем я довольна.. счас буду пересматривать питание.. а то перекусы и тортики не дают мне хорошего результата:-)

Вот здорово, 5900, это что вы делали? Я и в зал с 2,5 месяцев ходила, и в салоне на ультразвук и ваккумный массаж и ем немного, а все как на весы не встану меньше и 57,5 (и то в пост), не вешу ребенку уже 8 мес., а вес и ныне там, что делать? Правда объемы конечно спали, влезаю в вещи в которых до родов ходила (весила 50-53), может это всеже возраст, да и вторые роды (сама себя лечу). Хочу похудеть!!!!!

Поздравляю, отличные результаты!!! :flowers:

Я тоже скинула 3 кг и теперь 62,3 кг :-) остальные параметры пока на прежнем уровне: рост 180, 91-71-92

вечером теперь кушаю в 19.00, а после только стакан кефира или воду..

Слушай, модель) ты то что в этой теме делаешь, ты от куда убирать то собралась?)))) у меня талия 77 - я считаю ее немного шире чем я хочу.... ( при этом не парюсь ходить с открытым животом, и это выглядет не страшно, главное чтоб было все подтянуто)попробовала до 60 утянуца... ну это точно освенцем ходячий буду.... я занимаюсь бодифлексом, второй день раздельного питания пошел.... хочу месяц так покушать, посмотреть какие будут результаты)
ЗЫ - на встрече у куры-муры я даж чето не оьратила внимания что ты такая высокая) наверное потому что ты все время согнутая была))) из за сына) :-D

Принимайте новеньких)))))))))))))) Доче месяц и 4 дня, на мне 5 кг лишнего повисло....... ээээээхххххххх, пока хотя бы не набирать вес, а там уж и про похудеть буду мечтать :-)

не.. я так-то не шибко худеть в темку пришла, а пузко подтянуть!!! в компании лучше на результат работается ;-)

:-D :-D :-D

поздравляю, Кать, молодец:-)Хотя судя по фоткам у тебя все нормуль:-)

Прочитала тему от начала и до середины - набралась энтузиазма, буду худеть с вами. кг бы 6 скинуть. вроде зарядку делаю уже месяц, а результатов нет никаких. Так что принимайте будем вместе худеть. ;-)

Для начала постараюсь перечитать всю тему)))))))))) вместо перекуса :-D

лучше тогда начать с вечера, чтобы на ночь не наестся а сидеть и читать.

но правда я вчера вечером почитала, вроде все решилась, а потом муж с работы пришел и поела с ним. даже не знаю что делать, рот чтоли заклеить... :-)

у дочи колики начинаются к ночи :weep: , так что в это время мне и подумать о еде некогда :vis: а наскачусь с ней до 3-х - 4-х, потом и до кухни не доползти :-D

Мне вот ещё похудениее как-то надо с ГВ совместить :cool:

не есть, да ещё и молчать???!!! нееееееее............... это слишком :-D

у мну наоборот : -0,5кг

погляди по поиску в аптеках.... ;-)

У меня бабуля, кстати сейчас на арбузной диете - ничего не пьет-не ест кроме арбузов и арбузного сока, схуднула на пару кило за неделю (она не ради фигуры, просто суставы уже больные - тяжело ходить, вот и пытается чуть-чуть вес скинуть что-бы ножки разгрузить), говорит такая диета еще очень хорошо и кровеносную и лимфатическую систему очищает.

А у меня тут вообще что-то непонятное было - недавно-же вам жаловалась что пожирела до 64, потом еще аж до 66 набрала - вот хочу есть постоянно и ничегошеньки не могу с собой поделать - ем и ем, да еще и задержка случилась (а она была горячо ожидаема), ну и я вся такая на радостях списала свое желание есть на скорейшее прибавление в семействе, ан нет, не тут то было, месячные начались и жор пропал :-( зато опять вешу 58кг (попробую опять до 55 сбросить, а то грудь исчезла и выпирающий животик стал более заметен чем раньше)

у меня во время месячных жор такой .. что не позавидуешь .. так что я тебя прекрасно понимаю.. а еще говорят перед месячными не худеется и даже пожет быть прибавка до 2 х кг ...так что кг это все фигня .. я теперь бъюсь за объемы :-). моя ближайшая цель 46 РАЗМЕР! а потом 42-44 .. двигаюсь к цели :super: :super: :super:

Значит так и должно быть ? :lol: Я пыталась вспомнить подобные случаи до беременностей - не помню, просто и за весом не следила, а тут прям вся такая правильная стала - стала следить :-D

ну вот решила и я отписаться о своих так сказать подвигах
начала в конце июня заниматься почти пежедневно под диск "Секреты идеальной фигуры" , ,была 78 кг, сегодня была утром 69 кг при этом 5 день подряд ем почему то шоколадку нету сил не есть
еще в арт-гармонии покупала горячее обертывание в принципе помогант если постоянно
стремлюсь к своим 63 ( а лучше 61) ЭТО МЕЧТА ;-)

весов пока нет, объемы не меряла, но чувствую что не худеется в гостях у мамы, домой нада собираца наверно)))))

девочки а вы молодцы, Танца 5900 это мечта для меня)))))

Девочки остались желающие худеть. Я нашла очередную диету буду эксперементировать, приглашаю присоединиться, начинаем с завтрашнего дня :-D
1 день 1,2 л кефира, по пол стакана каждые полтора часа
2 день 1,2 л кефира 4 средние картофелины сваренные в мундире
3 день 1,2 л кефира 400 гр. обезжиренного творога
4 день 1,2 л кефира 8 штук огурцов
5 день 1,2 л кефира одна средняя курица сваренная без соли и специй очищенная от кожи и жира
6 день 1,2 л кефира
В течении дня 8 приемов пищи, еду чередовать с кефиром например стакан кефира через 2 часа 1 картофелина через 2 часа опять ст.кефира и тыпы.
В среднем 3 кг за 6 дней, тяжелые только 1 и 6 кефирные дни.

Девочки, принимайте к себе :hi: давно читаю темку, вот решила присоедениться!!! При росто 164 вешу 76, а хочется 65 (в идеале 60). знаю кучу диет, почти все перепробовала - больше недели не могу сидеть:-)

Тоже с удовольствием присоединяюсь!!!
рост 158 вешу 60 кг. хотелось бы как на первом курсе...53кг.
Причем основная масса - на ногах!!! уж очень проблемная зона - кто что знает, как оттуда "выцарапать" эти кг???
и еще проблема: дите на ГВ - кто знает безопасные для молока диеты?

А вообще делюсь своим опытом по кефирной диете:
только 1 день - 1,2 литра в 6 приемов. мне помогло - 1 день - 1,5 кг как не бывало :-)
Думаю раз в недельку такой денек устраивать - только с ГВ сейчас этим баловаться побаиваюсь...дочке месяц только...

А у мамы в гостях точно вес только набираешь :-D

[Сообщение удалено пользователем 04.07.2017 11:27]