ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
s
skvosh
блиин. я сьела несвежей сметаны и маялась с животом 3дня зато скинула 1,5 кг но потом открылся жоррр!!!!я по 2р ужинаю с чего это?и сегодня на весах опять эти +1,5кг как скинуть это все уже не знаю .диет безопасных для кормящей мамы на 3-4 дня хватает потом жоооор
К
Кытька
Весы у меня взяли погонять, так что вес не знаю, а вот с параметрами кака какая-то... грудь уменьшилась на 2,5см, а вот талия увеличилась на 2 см сиськи в талию стекли...
Ю
Юляша-мамаша
я вчера вечером (после 17-00) ела только арбуз, сегодня после завтрака 56 кг. ровно (минус 600 грам) Перед завтраком забыла взвеситься, так что реально наверно еще грам 200 минус.
s
safari88
привет.А мона с вами??? доче почти 5 мес. Вчера встала на весы после родов даже 10 кг не потерялааа
Что делать-то?! я никогда не была нормальных размеров,а щас дак ваще при росте 1,70 вес ...стыдно даже говорить...85 кг
Что делать-то?! я никогда не была нормальных размеров,а щас дак ваще при росте 1,70 вес ...стыдно даже говорить...85 кг
Н
Николетта
если не кесарево, то можно прес покачать
А если кесарево? Вот к своему весу верулась ка и до беременности почти 52 кг. рост 165, но!!!! До беременности талия была 59-60 см, а щас почти 70 и пуз висит и еще растяжки страшные почти до самого пупа , че делать????? Сама себе противна
M
Marusya_84
Ем 2 раза в день савсем по чутке, похудеть очень срочно нужно, на работу выходить через пару месяцев, а вес не шевелится за месяц после родов 2 кг, ЧТО ДЕЛАТЬ???????????? У меня работа на которую нужно красиво одеватся, а у меня живот снова на 4 месяце
В
Вишневая
Девочки!
Возьмите меня к себе!
Нам 4 месяца - мы на ГВ, с августа упорно занимаюсь фитнесом, вес не снижается, а наоборот растет вверх.
После родов была 57, сейчас 61.
Есть ли кто еще занимается спортом при ГВ?
Возьмите меня к себе!
Нам 4 месяца - мы на ГВ, с августа упорно занимаюсь фитнесом, вес не снижается, а наоборот растет вверх.
После родов была 57, сейчас 61.
Есть ли кто еще занимается спортом при ГВ?
M
Marusya_84
У всех спорт беготня с каляской)))))
замерь объмы .. вес не особо колеблется \600 а вот обьемы должны уходить
пресс качай с 3 месяцев после родов , усиленно .. тоже кесарево .. нижний было тяжело кочать но пуз заметно подтянулся.. а у меня еще штанцы похудательные я в них уборку делаю...
и еще я всетаки куплю элипсойд нашла где теперь зарплату жду
Ю
Юляша-мамаша
элипсойд
это что такое???
о
ой ёй
я вчера вечером (после 17-00) ела только арбуз, сегодня после завтрака 56 кг. ровно (минус 600 грам) Перед завтраком забыла взвеситься, так что реально наверно еще грам 200 минус.
ой тоже постоянно сижу на этой диете.... куплю арбузик так на 10 кг и пока половину не сьем - не успокоюсь...... а потом бегаю, а потом не знаю... весы короче у мя накрылись..... вот думаю покупать ли новые
А если кесарево? Вот к своему весу верулась ка и до беременности почти 52 кг. рост 165,
но!!!! До беременности талия была 59-60 см, а щас почти 70 и пуз висит и еще растяжки страшные почти до самого пупа , че делать????? Сама себе противна
это только через пол года после родов..... можно пресс покачать, а можно как я - зимой коляску под мышку(10 кг + деть) и на улку с дитем гулять часа на 3.....
Т
Танца
сиськи в талию стекли...
я представила как стекают
Т
Танца
Ем 2 раза в день савсем по чутке, похудеть очень срочно нужно, на работу выходить через пару месяцев, а вес не шевелится за месяц после родов 2 кг, ЧТО ДЕЛАТЬ???????????? У меня работа на которую нужно красиво одеватся, а у меня живот снова на
4 месяце
есть не два раза в день, а как минимум 4-6 - это первое правило рационального питания!
Н
Ната11
че делать????? Сама себе противна
у меня всё тоже самое после кесарева - и пуз висит и растяжки и сантиметры лишние не хотят уходить, но я тут начала бегать по 20 минут (правда всего 2 раза было, но всё равно хорошо) - завта опять буду носиться, пока мамик гуляет с дочей. Хотя мне врач сказала, что пока кормлю, то особо и не будет худеться, гормоны не дадут, но я решила уже собой заняться, а то уже 3 мес после родов прошло, а я насебя в зеркало не могу без слез смотреть - УЖОС!!!!
O
Oбpatнaя *Kochевница*
Девочки, кто-нибудь пробовал уже использовать дома (не в салоне) банки для антицеллюлитного массажа?
Порылась в поиске, но нашла в местных аптеках только "чудо-банки" - ну просто силиконовая баночка, а я хочу банку с присоской сверху - такие, говорят эффективнее, может кто знает где такие купить?
Порылась в поиске, но нашла в местных аптеках только "чудо-банки" - ну просто силиконовая баночка, а я хочу банку с присоской сверху - такие, говорят эффективнее, может кто знает где такие купить?
O
Oбpatнaя *Kochевница*
есть не два раза в день, а как минимум 4-6 - это первое правило рационального питания!
+100 и обязательно завтракать (да, не лезет с утра, но надо) и обманывать саму себя - накладывать пищу чуть-ть в малюююсенькую тарелочку (кажется, ведь что
полная тарелка, даже если там всего 2 ложки) и есть малююсенькой ложечкой :-)Еще надо есть медленно, но в условиях материнства это редко осуществимо ...
К
Кытька
я представила как стекают
Да уж... зрелище не для слабонервных
пищу чуть-ть в малюююсенькую тарелочку (кажется, ведь что полная тарелка, даже если там всего 2 ложки) и есть малююсенькой ложечкой
И если ещё учесть что есть некоторыеи мелкие помогушницы, ковыряющиеся ложкой побольше в тарелке, и выкидывая маленькую порцию пищи на пол или на себя.... то вапще ниче не достанется съесть
[quote]куплю арбузик так на 10 кг и пока половину не сьем - не успокоюсь[/quote
съедаешь килограмма три арбуза.... и спать... а с утра лишний кило появляется на весах
элипсойд это тренажер, стоит порядка 7000 , тренерует ножки , ручки пресс... моделирует лыжи .. хочу уже давно как только деньги были я его найти не могла , счас с деньгами потуже дак появился гад
M
Marusya_84
Пробовала эти идиотские банки родила на животе ни одной растяжки не было, а как банками побаловалась пипец.....не так канешно как за беременность но кожу я растянула ими и больно жуть как
R
Retimret
Девочки, кто-нибудь пробовал уже использовать дома (не в салоне) банки для антицеллюлитного массажа?
я на 4 месяце делала этот массаж в салоне ( уже не кормила)- с него особо не худеешь, просто жир разбиваеца. вот если ещё и спортом в это время активно ханимаца - тогда сантиметры начнуть таять)))
R
Retimret
Пробовала эти идиотские банки родила на животе ни одной растяжки не было, а как банками побаловалась пипец.....не так канешно как за беременность но кожу я растянула ими и больно жуть как
мне на кожу никак не повлияло....
Т
Танца
элипсойд это тренажер, стоит порядка 7000 , тренерует ножки , ручки пресс... моделирует лыжи .. хочу уже давно как только деньги были я его найти не могла , счас с деньгами потуже дак появился гад
мне моя гинеколог тоже его посоветовала, она очень постройнела с ним... но ставить его негде и дорого, а так хочется:-)
Девочки начала пить противозачаточные таблетки Микрогенон и начала поправляться уже 57 кг вместо 55.... ем столько же как и раньше... после 17.00 ничего не ем почти (ну там неженку erneccre. или счас полкусочка вареной рыбы) или просто воду.....
Хочу попить Мультисорб так в Екб, аптеках не могу найти его....
Хочу попить Мультисорб так в Екб, аптеках не могу найти его....
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.