ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

А я... ая ... блин сходила в магазин купили сгущенку с кофе в баночке и слупила половину... :weep: и ещё блин с печенью на ночь сожрала аааааааааааааааа. Так хрен похудеешь...
Попа 90 см
талия 71
Грудь 91
Рост 164
вес 55 :-) утром и 56,5 вечером :-(
Короче убрать с талии 10 см и на подиум :-D
И вот как начинаю худеть титьки исчезают в неизвестном направлении в первую очередь

[Сообщение изменено пользователем 01.10.2008 21:50]

тож решила сегодня зарядку сделать, так нет же!!! испекла блинов и со сгушёночкой налопались сейчас... :vis:

мммм, тож хочу, но стряпать не буду..... чтоб соблазна не было

я было взялась обруч крутить. доча подбегает... типа ей тоже надо

Это все Димка - змий искуситель! хочу грит вкусьненького :-) а я так хорошо в течение дня одной морковочкой хрумстела... :weep: а теперь все напрасно....

NEW Мамка - руки вверх))). У вас прошел то еще только месяц, сами подумайте, матка только 2 месяца сокращается, а вы хотите, чтобы вес уже ушел, с вашим подходом к еде, результат будет, подождите немного, у меня начал вес падать после 2-х мес. и живот тоже ушел

[Сообщение изменено пользователем 01.10.2008 23:00]

Ой спасибо, а то грусть тоска берет)))

немножко полезной инфы

Имея в своем распоряжении мед, ты сможешь не только вылечить многие болезни, но и похудеть и стать прекраснее!

Мед и польза

Настоящий мед – кладезь полезных веществ. Веками им лечили раны, желтуху, легочные, гинекологические, кожные и сердечные заболевания. И сейчас, например, в США треть лекарств содержит продукты пчеловодства: мед, пчелиный яд, маточное и личиночное молочко, прополис, воск. А в Японии на каждого ребенка предусмотрено не менее 50 г меда в день за счет правительства.

В одной медовой капле содержится более 70 весьма важных для человеческого организма веществ. Главная составная часть меда – углеводы: глюкоза (виноградный сахар) и фруктоза (фруктовый сахар). По сравнению с обычным сахаром, считающимся основным поставщиком углеводов, они намного легче усваиваются организмом, способствуют сохранению мускульной силы и нормальному росту, что особенно важно для детей.

Мед и диета

Да, да, можно есть такой калорийный мед и худеть! В него входит целый ряд ферментов, которые стимулируют пищеварительные процессы и улучшают обмен веществ, что позволяет быстрее сбрасывать вес. Содержащиеся в меде белки участвуют в образовании гормонов. Минеральные вещества регулируют деятельность нервной системы, тканевое дыхание, кроветворение. Регулярно употребляя мед, мы продлеваем свою жизнь, повышаем защитные силы организма и иммунитет.

Мед и компьютер

С помощью меда можно даже защитить глаза от покраснения, усталости и компьютерного излучения. Мед как питательный элемент для зрения может поступать и через кожу. Для этого очень полезно делать ванны. Нанеси на кончики пальцев липовый мед и разотри шейно-воротниковую зону. Растирание можно делать самой в течение 5–7 минут, до покраснения. Потом снова нанеси мед и повтори процедуру два или три раза, пока он впитывается. Если эта зона впитывает, значит, не хватает каких-то питательных элементов. Когда мед уже не впитывается, готовим теплую ванну, 35–40 градусов, и ложимся в нее на 10–15 минут. Процедуру повторяем дважды в неделю. Это благоприятно влияет на хрусталик глаза, он получает питание, улучшается зрение.

Мед и маски

Еще древние римлянки использовали мед для сохранения свежести кожи и красоты лица. И сейчас медовые маски очень популярны. Одну чайную ложку меда смешай с яичным желтком и кисточкой аккуратно нанеси на чистое лицо, через 20 минут смой. Эта маска очень полезна для жирной и нормальной кожи лица. А если смешать мед и сметану в равных количествах, получится великолепная маска для сухой кожи. Такая маска делает кожу мягкой и эластичной, разглаживает морщинки.

Улучшить цвет лица и осветлить кожу, сделать веснушки и пигментные пятна незаметными поможет медово-лимонная маска: смешай четверть стакана меда и сок половины лимона.

Тест на совместимость

Перед началом медовых процедур проверь, не вызовет ли мед аллергию. Для этого небольшое количество меда нанеси на кожу за ухом и оставь на 10–15 минут. Если не возникнет зуд или раздражение, значит, все в порядке. Если же появилась сыпь, этот мед тебе не подходит. Попробуй цветочный или гречишный, найди «свой».

ну так вы рано панику наводите.... не все сразу...

если не кесарево, то можно прес покачать ;-)

:-D хи хи а я седня пирожков напекла... кому??? ;-)

ДА!!! так то мы "быстро" похудеем :-D :lol: :-D

Девочки, я тут нашла кое чего, как думаете стОит пробовать?
Метод Мэтьюз для сужения талии и плоского живота
http://www.ediet.ru/modules.php?name=Forums&file=v...

Моя мама всегда делала обертывания с медом,наносила мед на проблемные участки и обертывалась пищевой пленкой на вечер под одежу,эффективно

незнаю может тут были такие варианты,темку сначала не просматривала,так что извиняйте если баян.просто вспомниллось как пост про мед увидела..

ага, была здесь такая темка, еще советовали с горчичным порошком мед смешивать. Я делала несколько раз, какого-то эффекта не заметила, но и ждать, наверное, его не сразу надо. А я вот, купила 2 диска: "Секрет идеальной фигуры" и "Dance", они уже 3-й лежат, а я по вечерам бутики с сыром лопаю. Надо делать установки. Итак, девочки, кто щас ест - перестать есть, отложить на завтра, кто собирался что-нибудь захавать - отложить на завтра. )))

Всем хеллоу а скажите крема сжигающие жир эфективны или нет, может пробовал кто???

:super:

Кремами не пользовалась.

Крема не знаю. Я обертывание горячее пробовала делать - О УЖАС!!!!! Я не могу так над собой издеваться!!!! Крем с перцем красным и под пленку!!!!! Даж под расстрелом больше ни-ни.
:fear:

так их наверно кормящим то низзя

Девочки, привет! Так-то седня пн., отмечаться надо ;-) У меня как-то странно резко вес увеличился на 1,5 кг, с пт. себя ограничивала, седня с утра была 57 кг. - на 0,5 больше.

Тааак я тоже возвращаюсь в любимую темку :-D
Сегодня взвесилась и 8( О БОЖЕ! 56,600 8(
Набрала с августа 5 кг. :-( День рождения меня просто добил :-D
Самое ужасное что в октябре еще будет 7 д/р друзей и родственников 8(

нада, на данный момент 75,5 так что если и не похудела, то и не поправилась :-D

по-моему, это тоже есть положительный результат)))

А где все остальные, все похудели и выбили из темки?
:-)

А я щас варенников натрескалась на ночь :-D .
У меня щас период, держу вес и трескаю псё подряд. :-p
Вес колеблется от 68 до 70кг.

а у на сегодня диетические блюда :-D овощное рагу и рыба в пароварке, дары сада-огорода нужно быстро расходовать , чтоб не портились. Каждый день да через день шарлотки. соблазн каждый день :-D