Худеть продолжим?:))

это было бы канешно супер, учитывая что носить то мне пока что кроме беременных вещичек нечего. Замерила сегодня свои параметры и в шоке 8( Но учитывая огромное желание быть красивой мамой :-o сегодня заставдю себя кроме упражнений на растяжку обруч покрутить. Будем стараться :hi:
А и кстати, всем остальным тоже хватит праздничные салаты есть, лето не за горами!!!!! :beach:

Девочки меня внесите в список ,щас 58 кг я рост 164

мЕНЯ ТОЖЕ ВОЗЬМИТЕ К СЕБЕ, ПЛИ-И-И-ИЗ У меня уже депрессия началась. Краткая предистория. Мне 29. С16 лет в тренажерке и фитнесе. В 20 родила первого, поправилась на 30, потом с помощью заниятий сбросила. В 23, вторую - поправилась на 10, правда в 7,5 месяцев беременности еще с грифом приседала и вообще не бросала заниматься, так что проблем с весом не было. В марте 2009 родила третьего, за беременность плюс 30 кг, заниматься начала только с сентября. Бли-и-и-ин. Весит 13 кг. ПОМОГИТЕ. Сново вышла в спортзал, плюс пошла в тонус-клуб, ну стоит вес и все, , т.к. жру все подряд. Остановите меня пли-и-из! После Рождества сажусь на диету Аткинса (это белковая), ну и 3 раза в тренажерке и 2 раза в Тонусклубе. НУЖНЫ ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ, ИНАЧЕ ВСЕ ПРОПАЛО!
З.Ы. на Аткинсе после первого сбрасывала

девочки клятвенно обещаю отгулять свой др через неделю и вернутся в ваши ряды. ;-)

Девочки, а поститься кто-нить собирается? а?
У меня папа каждый год великий пост соблюдает и каждый год -20 кг от начальных 90. Стройнее, хорошеет.
У меня силы воли нет такой, но может все-таки рискнуть, вот задумалась я по этому поводу.... :-)

может ну его нафиг и четвертого родить ;-) :-D

неа, при ГВ вродь как не рекомендуют, и даже наоборот, рекомендуют заменить постом душевным, отказаться от мыслей греховных и тыпы......

и всё наладится!!!!!!!!!!!!!!



позвольте преклониться перед такой Мамой!!!!!!!!!! Всё у вас получится!!!!!! :hi:

При ГВ и речи быть не может, но мы ужо большие типа:-D 1г.7 мес., титю давно не едим. Вот я и интересуюсь.

Неее, не канает! Надо начинать прячмо сейчас, а то

задумайся!!!!!!!

хорошая мысль!

Люди, вы что!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Говорите о посте в споледний день рождественского поста! Мы всей семьей все посты соблюдаем и поверьте, в пост не худеется, т.к. жрешь одни углеводы и положа руку на сердце не все они полезные.
Я поэтому и сажусь на белкову после рождества,т.к. пост заканчивается. Она помогает, правда я 14 лет занимаюсь тренажеркой, фитнесом, закончила курсы (для себя, пока в Москве жила) при институте Физ-ры, так что у меня еще график тренеровок очень интенсивный, только вот стимул куда-то делся.

Вот проснулась я вчера и думаю, какая я то-о-о-о-олстая, как бы себя украсить. Пойду депиляцию сделаю. Сделала. Не похудела
:-D :-D :-D

[Сообщение изменено пользователем 07.01.2010 17:29]

[Сообщение изменено пользователем 07.01.2010 17:30]

Да нет, спасибо, как гриться "только после Вас"! Наверно я свой долг перед страной выполнила :-D , хотя может лет через 10....

Не, все посты соблюдать пока не рискну, не готова. Вот предстоящий Великий хочу попробовать. А меню можно по разному составить, я вот хочу овощами и фруктами попитаться, там чё? одни углеводы? Я всегда думала - клетчатка..... :bs:

Девочки, приветик! Всех хочу поздравить с Рождеством!!!
Я всё праздники почти не злоупотребляла, старалась не нарушать режим, сладкого чуть-чуть съела, 1 кг, который до праздников набрала скинула, теперь опять 66 вешу, каждый день занимаюсь на тренажере, но пока никак вес не идут. Закончила дочу кормить грудью 3 дня назад - как молоко пропадет, начну сидеть на кефире - раньше мне хорошо это помогало!

предложение к автору темы - давайте переедем в новую тему с названием Продолжаем худеть, где создадим список участниц с указанием настоящего роста и веса и поставленных целей... или это можно на 1 странице тут организовать..

девочки, добрый вечер!!!! Если надо кому - у меня осталась подборка "Шейп" (8 номеров за прошлый и позапрошлый год) Полезных советов там полно, да и в качестве стимула полезно полистать ;-) Отдам за детские мясные пюрешки))))

может глупый вопрос а как худела при ГВ?

так любой может создать темку, ну у кого есть желание ;-)
И девочки, ну давайте уже просыпайтесь, ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ!!!!!! Ждю советов ;-)

я с завтрашнего дня тоже с вами-снова.лопала в праздники-почти не поправилась.

я просто худела-до 12 все можно,и не есть после 19-00.стакан кефира перед сном.ну и днем все не лопать.1ю неделю молока мало стало-а потом восстановилось количество.но у меня ребзю сейчас 1,2.начала в деткин год худеть.пока -10,5

ну, тогда я создаю тему новую и все будем там худеть ... активно!
переезд в тему Приведи себя в форму после родов

:-D :-D :-D

ой, я пока сдулась, стараюсь, конечно, себя сдерживать, но год начался с тёмной полосы, вот, стрессы заедаю :-( Но я обязательно похудею :-D Хотя бы к лету :lol:

Если их не заедать, то похудеешь. Лови позитив! Все будет хорошо!!! :-)

старалась меньше есть мучного, сладкого. Не ела после 18.00+ на тренажере занималась, летом бегала+обруч. Ну вроде бы и всё, а еще - пояс для похудения купила - но это жесткое испытание - ток не для меня

а эта темка чем плоха??? хотя, если кто-то хочет, то пусть еще что-то подобное создает, лично мне и тут хорошо

Вот и я возвращаюсь в темку :-)
праздники прошли на "ура".
плюс 3 килограмма :-D
и вновь к заветным 57!!!! вот мой девиз)

как не хорошо...придется темку переиначить в Толстеть продолжим?
Хотите обижайтесь, но девочки, если есть желание похудеть, а не просто заявление, то давайте будем в этой теме друг друга поддерживать и делится успехами и прмахами. Одной намного тяжелее справляться с такаой тяжелой задачей как похудение. Так что хватит салаты новогодние доедать ;-)