ЗОЖ для планюшек и беременюшек!

Дак, я его тоже ела. НО!!!!!!!!!!!!! Там рекламный ход. Мелким почерком написано, что на самом деле тамм 33% в сухом остатке, а в сырах всегда пишут в сухом остатке. т.е. От обычного он только на 7% отличается. В общем, как выяснила огорчиилась.

А что за развесной? Что за фирма?

не помню, их там как минимум 2 вида, там прям в холодильнике с развесными сырами отдельчик так и называется "Маложирный"

Привет красотули!!!!
молодцы вы все такие. Темка смотрю живет, я к вам присоединюсь скоро, вот только со здоровьем разберусь и надо вливаться в коллектив, хотя набрала не так много как могла бы :-) ;-)

8( я в шоке, сеня перечитаю состав :ultra: но тогда извиняйте за дизинформацию

надо съездить тож в ашан, а то у мя поблизости к дому маложирных сыров кроме валио не прелагается

оооо! приветь :hi:

нам без тебя тоскливо :flowers:

Олечка, поправляйся! Ждем тебя!



Ну как прошел разгрузочный день? ;-)

Я съела три банана и выпила 500 грамм кефира 1%.
Аааа, и еще стакан морса брусничного (самодельный, без сахара), для здоровья, а то чо-то нос заложило.

Не для пожрать, а здоровья ради. :-D
Не удержалась от ремарки.)))

А так-то все что с сахаром- это по ходу дела все для пожрать. :lol: :lol: :lol: :lol:
Но без сахара-то мне невкууусно.

Всем привет! Наконец то добралась до компа.
Вчера была в аптеке долго смотрела средства по уходу за волосами шампуни, маски, бальзамы :-) Глаза разбежались нужно все и сразу. Дождусь зарплату и пойду наберу себе так на 1000 другую :-D

Сто лет не замеряла объемы, а вчера села шить и мне на руки выпал сантиметр. В итоге ОГ 90 ОТ 75 ОБ 92 :super: была в слабом шоке 8( от увиденных цифр 8( :super: :super: :super: еще каких-то 1,5 года назад все было очень плохо ОГ 112 ОТ 112 ОБ 111 такой очаровательный шкафчик :-p
Сейчас думаю нужно пресс покачать чтоб согнать лишние см с животика.
[url=http://lines.nadietah.ru/][__img0__][/url]

[url=http://lines.nadietah.ru/][__img0__][/url]

Мне еще худеть и худеть...

Главное , что начало уже положено ;-) ;-) ;-) :super:

Таня, давай скорее!)))) А то я одна не могу. Все уже есть, но ведь это надо мазать. А вместе веселее, будем отчитыввться. :-) ;-)

не сильно разгрузочный, но главное отвесик получился -600 гр :-) я ела в обед овощи, а вечером печень отварную

круто!

Девочки а где вы таки линеечки с ИМТ сделали?

Ленчик а расскажи, что ты прикупила и для чего или от чего...
У меня вот волосы опять выпадывать начали сильно, в прошлый раз это прекратилось после пролечивания желудка с печенью, неужели это опять оно, или хватит косметических средств на сей раз. Кто как с этим выпаданием волос боролся, если у кого-то была такая проблема?

Купила давнов Крыму маски с хной, но не окрашивают, недавно в Индии тож маски с какими-то их травками, и тоник еще купила, его можно мазать просто, без мытья. А еще масла у меня сбор для вволос есть пару бутыльков.
Больше всего неохота в масках, что потом надо снова голову мыть.

Мне мама в детстве и я потом в юности тож маски народные делала. Круче всех это мед, яйцо и лук тертый. Голову в полиэтилен, полотенце и на 1, 5 часа. Потом смыть. Плюс этой маски натуральность и то, что еще не надо голову мыть до нанесения, а только после. А, наносится только на корни. Минус надо тереть лук. :-D
Если лечение оч. круто, то через какое то время должны появляться новые маленькие волосики. Если не появляются, то это только поддерживающий эффект.

А, еще говорят (Аленка Авейде тож говорила), что полезно для волос пить омега-3, вот я сегодня начала.

А еще очень верное средство говорят-это уринотерапия помогает даж при облысении. Урину собирают, выпаривают. Привет соседям всего дома :lol: :lol: и мажут голову, ходят час, потом смывают. Если муж увидит - не переживет. :-D :-D :lol: :lol:

точно не переживет и не поймет, не уринотерапия мне точно не подходит, а вот про маску можно подумать;-)

Нужно просто на линеечку кликнуть и откроется сайт где эти линеечки есть. ;-)

Маски для волос - лечение и питание!
Некоторые женщины спрашивают, зачем нужно делать маски для волос? Неужели для ухода за волосами не достаточно правильно подобрать шампунь, бальзам и ополаскиватель? Ответ простой: если ежедневный правильный уход за волосами можно сравнить с походом в spa-салон, то использование маски для волос равносильно отдыху в хорошем санатории.

По своему предназначению маски для волос можно подразделить на лечебные и питательные.

Лечебная маска для волос
Маски для волос лучше любых дорогих фирменных средств позволяют решать основные проблемы с волосами и кожей головы. Маски для волос помогут избавиться от надоевшей перхоти, укрепят волосы, снимут жирность кожи головы, вернут волосам здоровый потрясающий вид. Их эффективность проверена веками!
Питательная маска для волос
Чтобы понять почему необходимы маски для волос, нужно немного знать о их строении.

Волосы имеют достаточно сложное строение. В поперечном сечении представляют собой несколько тонких трубчатых слоев , защищенных от внешнего воздействия наружным роговым слоем. Можно сравнить волосы с деревьми, растущими гусым лесом из кожи головы.

И если ваши волосы почему-то выпадают, секутся, становятся тусклыми и увядают, значит, дело не в самих волосах, а в том «огороде», на котором они растут. Устроена кожа «скальпа» почти так, как и кожа лица. Она тоже бывает сухой, нормальной и жирной. Но питать ее нужно гораздо лучше (ведь на ней 150 тыс. волосков, по 260 волосинок — на каждом квадратном сантиметре!). Как хороший огородник относится к земле, так и вы должны относиться к участку кожи, на котором растут ваши волосы. Если за сутки более тридцати из них остается на расческе, а не там, где им положено быть, причину ищите в плохом питании этого участка, и в первую очередь солями кремния, цинком, серой, железом и магнием. Жиров и витаминов группы В «огороду» тоже явно не хватает. Чтобы напитать кожу головы необходимыми веществами нужно ее "удобрять" питательными масками. Будьте уверены, что именно натуральные "живые" маски для волос постоянный спутник жизни знаменитых красавиц.

Обычно маски для волос делаются до мытья головы, поскольку все равно требуется смывать нанесенный состав и хорошо промывать сами волосы.

Правила приготовления масок для волос.
хорошо перемешивайте смесь до возникновения однородной массы;
наносите маску на волосы сразу после приготовления;
после применения маски волосы необходимо тщательно промыть; маска наносится руками, ватными тампонами или специальными кисточками;
будет хорошо, если в процессе нанесения маски вы сделаете массаж кожи головы круговыми движениями;
не оставляйте маску на волосах на слишком длительное время (держать маску дольше рекомендуемого времени не следует — это не поможет усилить эффект, зато может навредить)



Рецепты питательных масок для волос
Эти маски для волос универсальные и могут использоваться как питательные так и профилактические.

Питательная маска для волос с чесноком.
Ингредиенты: 1 ст. л. меда, 1 головка чеснока, 1 ч. л. сока алоэ, 1 яичный желток.

Способ приготовления. Натрите чеснок на мелкой терке и выжмите из него сок. Смешайте чесночный сок с медом, добавьте сок алоэ и разотрите полученную массу. Можно сделать вышеуказанную смесь и хранить ее в холодильнике долгое время, а перед самым употреблением добавить яичный желток.

Сначала вымойте голову мягким шампунем, затем вотрите в кожу головы приготовленную смесь. Голову лучше всего повязать полиэтиленовой косынкой, сверху надеть теплый платок или полотенце. Маску оставьте на волосах на 30 мин, затем смойте теплой водой.

Питательная маска для волос - "китайская"
Муку из горошка, приготовленную при помощи кофемолки, залить теплой водой и дать настояться в течение ночи. Затем нанести на волосы на 30 мин. Гороховая смесь заберет с волос всю грязь и жир, и, сполоснув маску, вам не придется пользоваться шампунем.

Питательная маска для волос - "кефирная"
За полчаса до мытья нанести немного кефира на волосы, накрыть полиэтиленовой пленкой и укутать голову полотенцем. Если волосы сухие, в кефир можно добавить по чайной ложке меда и растительного масла.

Луковая питательная и укрепляющая маска для волос
Три столовые ложки лукового сока втирают в корни волос 1-2 раза в неделю. Голову укутывают полотенцем. На сухих волосах маску держат 1 час, на нормальных—2, на жирных — 3. Затем промывают шампунем.

Маска-шампунь для нормальных волос
Два-три ломтика ржаного хлеба раскрошить в глубокую тарелку, залить небольшим количеством кипятка, закрыть крышкой. Через несколько минут хлеб размякнет, его необходимо перемешать до получения однородной массы. Затем добавить один-два желтка. Эту массу нанести на влажные волосы, тщательно втереть в корни, затем распределить по всей длине волос.

Питательная фруктово-витаминная маска для кожи головы.
Смешать в блендере: половину банана, четверть плода авокадо, часть небольшой дыни, приблизительно равную по объему половинке банана, 1 ст. л. хорошо растолченых пророщенных зерен пшеницы, 1 ст. л. натурального йогурта и одну ампулу витамина Е (1 мл, 10%-ный раствор в масле).

Мягкими круговыми движениями подушечек пальцев, постукивая и слегка нажимая, втереть смесь в кожу головы. При этом всячески оберегать корни волос от грубого трения или давления. Выдержать маску на голове 20-25 мин, а затем смыть под душем тепловатой водой.

Питательная маска для волос с редькой
Натрите редьку на терке, отожмите сок и вотрите его в корни волос. После этого укутайте голову полотенцем и посидите так один час. Затем волосы нужно тщательно промыть водой без мыла.

Питательная маска для волос со сметаной.
Для слишком мягких волос полезна маска из сметаны, которую делают раз в 2 недели. В V2 баночки кислой сметаны добавить 1 ложку масла. Маску держать на голове 1-2 часа.

Маска для поддержания жизненной силы волос
Способ приготовления. Желток, глицерин и аскорбиновую кислоту смешайте и добавьте теплую кипяченую воду, размешайте до получения однородной массы.

Способ применения. Вотрите смесь в еще мокрые после мытья волосы, равномерно распределите по всей поверхности головы. Сверху покройте голову полиэтиленом и махровым полотенцем.

Через 30 мин маску стоит смыть теплой водой, волосы уложите с помощью щетки.

Питательная маска из алоэ и белого вина для нормальных волос
Смешать 50 г сока алоэ и 250 мл сухого белого вина. Наносить на кожу головы и волосы за 1 час до мытья.
Маска с голубой глиной для нормальных волос
Ингридиенты: 1 ч. л. голубой глины, 1 ч. л. сливочного масла, 1 желток, 1 ч. л. прозрачного меда, 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. горчицы.

Глину растереть со сливочным маслом, добавить желток и остальные компоненты. Маску втереть в корни волос, потом распределить по всей длине волос. Надеть утепляющую повязку и подождать 1-2 часа, затем вымыть голову.

Питательная травяная маска для нормальных волос
Ингридиенты: цветка ромашки, липы, крапивы.

Крутым кипятком залить смесь из трав. На 200 мл воды: 1 ст. л. ромашки, 1 ст. л. липы, 1 ст. л. крапивы. Через полчаса состав отцедить, добавить жидкие витамины A, Bj, B12, Е (на масле) и покрошить в жидкость корки ржаного хлеба. Через 15 мин нанести массу на волосы и оставить под пленкой на 1-1,5 часа. Для удобства вокруг головы повяжите салфетку.

Промойте большим количеством проточной воды.

Медово-яичная маска для нормальных волос
Ингредиенты: 2 ст. л. нарезанного зеленого лука, 2 ст. л. меда, 1 яичный желток.

Способ приготовления. Разотрите зеленый лук, смешайте его с медом и добавьте желток.

Вотрите маску в волосы, завяжите полиэтиленовой пленкой и повяжите сверху шарф или полотенце. Оставьте маску на 1 ч.

Смывать маску следует теплой водой. Лучше не использовать шампунь, а взять кашицу из черного хлеба.

Маска яз хмеля и лопуха для нормальных волос
Требуется: 15 г шишек хмеля, 10 г цветков календулы, 20 г измельченных корней лопуха, 2 стакана воды.

Способ приготовления. Ингредиенты измельчите и смешайте.

Залейте полученную смесь кипятком, отвар остудите и процедите.

Способ применения. Используйте отвар для ополаскивания волос или втирайте его 2 раза в неделю в корни волос.

«Ромовая» маска
Смешайте столовую ложку касторового масла и столовую ложку рома, натрите получившейся жидкостью голову за час до мытья.
Маска с лимонным соком для нормальных волос
Смешайте 50 мл водки с чайной ложкой лимонного сока и втирайте в кожу головы через день 2-3 недели.

Это идеальное профилактическое средство для здоровых волос.

Питательная маска для волос с ржаным хлебом
Ржаной хлеб замочите в теплой воде или сыворотке, разотрите до консистенции густой сметаны. Вотрите в голову и наложите на волосы. Через 30 мин смойте теплой водой.

Коньячная маска
Приготовьте смесь, состоящую из 1 части коньяка, 4 частей сока репчатого лука, 6 частей отвара корней репейника. Вотрите ее в кожу головы за 2 ч до мытья. Рекомендуется делать такую маску 2-3 раза в неделю.

Маска с желтком
1 яичный желток взбить с 1 ч. л. воды и втереть в кожу головы. Сполоснуть водой с уксусом (1 ст. л. на 1 л воды) или настоем трав (ромашка, крапива).
Полезная кисломолочная маска для волос
Нанесите на волосы кефир или простоквашу, втирая жидкость в корни волос. Завяжите голову полиэтиленовой пленкой и сверху — полотенцем. Через 15-20 мин промойте голову теплой водой и мягким шампунем.
Дрожжевая маска для волос
Одну треть палочки дрожжей и половину чайной ложки сахара размешиваем в столовой ложке теплой воды. Изредка помешивая, даем этой смеси постоять в тепле 30 мин. Затем наносим ее на влажные волосы и покрываем их чистой косынкой. Поверх повязываем плотный платок и не снимаем его в течение часа. Затем моем волосы дегтярным мылом в кипяченой воде. После дрожжевой маски волосы буквально оживают и начинают быстрей расти. Единственное ограничение — на коже головы не должно быть даже маленьких ранок. Рекомендуется наносить не чаще одного раза в месяц.
Маска из одуванчиков для волос
Свежие листья одуванчика, мяты, рябины тщательно разотрите. Кашицу нанесите на кожу головы и закутайте голову полотенцем. Подержите маску 40-45 мин, затем смойте теплой водой. Маска не только укрепляет волосы, но и помогает против перхоти.
Яично-луковая маска для волос
Ингредиенты: 1 головка репчатого лука, 1 яичный желток.

Способ приготовления. Натрите лук на мелкой терке и смешайте полученную кашицу с желтком.

Приготовленную смесь вотрите в корни волос. Затем повяжите на голову полиэтиленовую пленку, а сверху— теплое полотенце или платок. Это необходимо сделать для того, чтобы создать парниковый эффект. Маску нужно держать на волосах примерно 1-2 ч. Затем голову следует вымыть мягким шампунем и теплой водой.

Питательная маска для волос с зеленым луком
Ингредиенты: 3 ст. л. нарезанного зеленого лука.

Способ приготовления. Мелко нарежьте зеленый лук и разотрите его вилкой до состояния кашицы и до выделения сока.

Нанесите полученную кашицу на волосы, завяжите полиэтиленовой пленкой, а сверху наденьте платок или полотенце. Маску оставьте на волосах на 1 ч, а затем смойте ее теплой водой. Вымойте голову мягким шампунем.

Питательная хлебная маска для волос
Ингредиенты: 2 ст. л. нарезанного зеленого лука, 100 г черного хлеба, 0,5 стакана воды. Способ приготовления. Залейте черный хлеб кипятком, закройте крышкой. Через некоторое время размешайте размокший хлеб, чтобы получилась кашица. Разотрите зеленый лук и смешайте его с хлебом. Вотрите в волосы полученную смесь, завяжите полиэтиленовой пленкой, сверху наденьте платок или полотенце. Через 1 ч смойте маску с волос теплой водой. Промывать голову шампунем не нужно, воспользуйтесь для этого кашицей из черного хлеба.

Маска для волос с водкой
Размешайте столовую ложку водки и желток и получившуюся смесь вотрите в кожу головы. Через 40 мин ополосните волосы теплой водой, а потом промойте их настоем трав. Это средство отлично помогает при выпадении волос.

Маска для волос с алоэ
Смешать чайную ложку сока алоэ, чайную ложку лимонного сока, яичный желток и один измельченный зубчик чеснока. Втереть эту смесь в корни волос, а голову укутать полотенцем. В таком состоянии оставить маску на 30-40 мин, затем смыть теплой водой и ополоснуть волосы настоем из ромашки или крапивы (рекомендуется применять это средство пять раз подряд перед мытьем головы).

Гекулесовая маска для волос
Размолотые в кофемолке хлопья геркулеса залить теплой водой и кашицу втереть в кожу головы. Надеть полиэтиленовую шапочку и посидеть с маской 15-20 мин, затем смыть водой.

Маска для волос с Ессенциале
1 желток, 1-2 ч. л. сметаны, 0,5 ампулы Ессенциале (где есть и витамины, и липиды). Нанести на корни чистых влажных волос, помассировать, укутать целлофаном и полотенцем. Держать 1 час. Для коротких волос достаточно треть ампулы Ессенциале. Повторить 3-5 раз (через нед.)

Питательная маска для волос на травах.
Смесь из следующих трав: ромашки, липы, крапивы. Для приготовления маски необходимо крутым кипятком залить смесь из трав. На 200 мл воды: 1 ст. л. ромашки, 1 ст. л. липы, 1 ст. л. крапивы. Через полчаса состав отцедить, добавить жидкие витамины А, В1; В12, Е (на масле) и покрошить в жидкость корки ржаного хлеба. Через 15 мин нанести массу на волосы и оставить под пленкой на 1-1,5 часа. Для удобства вокруг головы повяжите салфетку. В завершение промойте большим количеством проточной воды.
Питательная маска для волос из кокосового, миндального или репейного масла .
Маска из кокосового, миндального или репейного масла с добавлением лимонного сока и (по желанию) яичного желтка поможет сделать волосы более мягкими и блестящими, а также избавиться от перхоти и зуда. Держать маску нужно 20-30 мин в зависимости от длины и состояния волос. Маски нужно делать ежедневно в течение недели, а потом каждые три-четыре дня.

Пшеничная питательная маска для волос
Одну столовую ложку пшеничных зерен растереть, добавить 15 г оливкового или рафинированного подсолнечного масла и подогреть смесь. Нанести на волосы и кожу головы. Обернуть на 10 мин полотенцем, после чего смыть маску водой, подкисленной лимонным соком (но ни в коем случае не кислотой). Делают эту процедуру раз в неделю. Она увлажняет, питает волосы.

Питательная маска для нормальных волос
Требуется: по 1 ст. л. измельченных листьев подорожника, цветков аптечной ромашки, листьев шалфея и крапивы, 200 г ржаного хлеба, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Травяную смесь залейте кипятком и настаивайте в течение 1 ч. Затем процедите и добавьте в настой мякиш ржаного хлеба. Размешайте до однородного состояния.

Способ применения. Теплую кашицу вотрите в корни волос и покройте сверху махровым полотенцем. Продолжительность этой процедуры—2 ч. Смойте теплой водой без шампуня.

Питание волос с помощью авокадо
Разомните мягкий плод авокадо и вотрите в сухие волосы. Оставьте смесь на 30 минут. Затем тщательно промойте водой с применением шампуня.

Таня, прикольные масочки. И некоторые совсем не сложные. Хочу какую-нибудь или несколько попробовать.

Девочки-профессионалы, а вот привес вы говорили бывает не сразу, а на какой-то там день, а отвес сразу или тож бывает через несколько дней?

Я вчера ниче особенного не далала, вроде ела как обычно, а сегодня отвес -800гр. Круто, конечно, но я что-то не могу проследить взаимосвязь.

Спасибо за рецептики, надо чего-нибудь испробовать

Всем привет!


Я где-то читала, что на привес-отвес может влиять очень много факторов, и многие специалисты советуют взвешиваться раз в неделю, чтобы не было психологических срывов в случае привеса, после голодного дня, и наоборот расслабухи от неожиданно исчезнувших грамм. :-)

Девочки, всем привет!! Очень много про питание у вас тут полезного начитала. А вот мне интересно, кто нибудь ходит в бассейн? у меня небольшой срок беременности, очень хочу поплавать. раньше ходила в Калининец, но туда сейчас с двумя пересадками долго добираться. Кто-нибудь может присоветовать что-нибудь почище и поприятнее к жби?)

я живу на жби, ездила в Урал, но туда без машины тоже будет трудно добираться.
А так некоторые я слышала ходят в бассейн в школу-лицей на рассветной и еще в поликлинику (сыромолотова) на счет удобств подсказать не могу - сама не была.

Девочки, стесняюсь спросить, а где все? У холодильников сидят что ли??? :-D :lol: :-D

Всем привет !

Я тоже заметила , что тема опустела.

Делитесь успехами!!!!

Я у холодильника :-D :-D :-D наела ужо 1,5 кило 8( . Стресс черт его побери. Понимаю что есть не хочу, а рука так и складывает все в рот :weep: . Сегодня после весов завела по новой пищевой дневник и начала считать калории :super: :super: .


Еще несколько масок по уходу за волосами.
Маска против выпадения волос

При выпадении волос перед мытьем головы рекомендуется: втирать в корни волос сок алоэ. Он обладает свойствами биогенного стимулятора.

Домашняя яичная маска для слабых волос

2 яичных желтка смешать с соком половины лимона, добавить несколько капель репейного масла. Намазать этой смесью кожу головы и оставить на 20-30 минут, затем хорошо сполоснуть теплой водой с добавлением лимонного сока или уксуса. Процедуру выполнять раз в 8 дней.

Питательная и укрепляющая маска для волос из ржаного хлеба

Несколько кусочков ржаного хлеба, размоченных в горячей воде, 1 ст. ложка кефира (простокваши или кислого молока), 1 чайная ложка меда, 1 ст. ложка яблочного уксуса, 2 зубчика чеснока, 1 маленькая луковица, 1 ст. ложка настоя из трав. Лук и чеснок натрите на терке, все компоненты смешайте и нанесите на голову на 2-3 часа. Покройте полиэтиленом и махровым полотенцем для прогревания кожи головы. Затем смойте маску горячей водой.

На самом деле, народных рецептов очень много, но стоит не забывать, что всё это является вспомогательными средствами в борьбе с выпадением волос и заболеваниями кожи головы. Поэтому необходима консультация врача-трихолога, назначение грамотной терапии, включающей прием препаратов внутрь, косметологические процедуры ( инъекционные, аппаратные методики) и уж потом нанесение наружных средств.

Однако, если хочется, чтобы волосы выглядели здоровыми, блестящими и густыми, любые рецепты масок подойдут и можно смело делать их один раз в неделю в качестве профилактики!

Свойства вкуса

Вкус является базовым свойством активности сознания — восприятия, действия — их качеством. Вкус в контексте пищи — один из видов биохимической реакции, воспринимающийся рецепторами языка и слизистой рта. Энергетическое строение наших систем тела и органов формируют шесть видов вкусов (соленый, кислый, горький, острый, сладкий и переходный между ними). Все это определяет органолептические возможности организма, то есть способность выявить и сосредоточиться на том или ином вкусе.

Вкус — это своеобразная частотная характеристика, и определяется она настройкой нашего сознания на одну из моделей вкуса. Вкус обязательно связан со слюной, с ее pH, но не обязательно с продуктом. Наша слюна меняет свой pH шесть раз в течение суток под воздействием энергетической активности того или иного органа. И необходимость потребления того или иного вкуса определяет вкусовые приоритеты. Другое дело, что насыщение вкусом хоть и выступает необходимым условием для нашего тела, но является недостаточным, так как вкус лежит все-таки в пониженных резонансных характеристиках.

Выявляя пять основных вкусов (соленый, кислый, горький, острый и сладкий), мы выявляем некую необходимую модель питания, в которой любая пища должна подчиняться вкусу и никак иначе. И самое главное, не мешать ему.

Почему надо обращать внимание на вкус и питаться именно с учетом вкуса? Потому, что вкус формирует наполнение пяти наших органов чувств. В даосской традиции устанавливается связь между природой пяти вкусов и органами тела, вкусовыми рецепторами и макрокосмическими природными элементами. Баланс этих элементов позволяет достичь крепкого здоровья.

Горький вкус связан с радостью, любовью, его отсутствие приводит к ощущению опустошения и к суицидным состояниям. Решительность связана с острым вкусом, отсутствие этого вкуса развивает печаль. Сладкий вкус связан с нежностью, уважением. Отсутствие этого вкуса создает ощущение беспокойства. Кислый вкус дает удовлетворение, уверенность. Его отсутствие порождает гнев и злость. Соленый вкус — это ощущение спокойствия, наполненности. Его отсутствие приводит к возникновению страха.

Понятно, что вкус в чистом виде может и не присутствовать в продукте, но один всегда доминирует. Умение понимать, сосредотачиваться и комбинировать вкусы — это способность переживать и наслаждаться человеческими качествами, так как их характеризуют именно органы чувств.

Таким образом, познание вкуса — это, по сути, базовая необходимость человеческого существования, определяющая качество жизни человека и, самое главное, способность к изменению и углублению.

Вкушайте и будьте стройными! :super: :super: :super: