нужно ли худеть перед беременностью?

все индивидуально. Разные люди с одинаковым ростом и весом носят разные размеры одежды.
Я сейчас вешу 58 кг при росте 175, на мне смотрится нормально, а до Б вс был 68 кг 8( Я была похожа на хомячка :-D
З.Ы. сестричка недавно родила здоровенькую девочку, до беременности была очень тощая 48 кг при росте 170!!! На роды пошла с весом 59 кг, родила легко и быстро :-)

поверьте - это не так, и мышцы есть, и к сожалению жировая прослойка :-) просто вы разделите мух и котлеты. Если человек начинает худеть именно как цель похудеть любой ценой, обычно это не самые здоровые методы, вплоть до анорексии. В 19-20 лет, я сама через это проходила. Это неправильно. Именно это приводит к тому что нехватка и минеральных веществ и питательных и энергетической базы. и как результат нездоровье. А если мы говорим о здоровом, рациональном и сбалансированном и умеренном (!) питании, в том числе как и как один из этапов планирования беременности, то вес скорее всего сам уменьшится, скажем так, в качестве побочного эффекта, потому что в обычном режиме мы питаемся неправильно. Я только об этом и толкую. И на вопрос автора (все-таки непосредственно по теме) я еще раз пытаюсь (может как -то формулирую не так) сказать, что если она захочет не просто худеть, а изменить систему своего питания в лучшую сторону именно, как "оздоровительную меру" то вес уменьшится скорее всего и никакой беременности это не повредит.

раньше - еще лет 10-15 назад - считалось - нормальный вес - рост-100
сейчас отчего-то пришли к тому, что рост-110 или рост-115
это мода, мода на худых - и ничего более

когда была беременна, пересекалась с одной дамой беременной в больнице

дама лет 40 и веса так кг 80 примерно
ее спрашивают - сколько набрали веса за беременность - она отвечает - я считаю калории и худею - минус 9 кг за беременность (а срок уже приличный)
ее снова спрашивают - так сколько прибавка - она отвечает - похудела на 9 кг :-)
опять же в роддоме доводилось лежать с девочкой - сахарный диабет поставили во время беременности, вес немаленький, она на инсулине
и вынашивают женщины, и рожают при этом - так что вес 67 кг - это хороший вес для беременности, не заморачивайтесь похудениями

одно по одному :-(

Девочки, вы посмотрите на эту тему со стороны немного и главный вопрос прочитайте еще раз..
"нужно ли худеть перед БЕРЕМЕННОСТЬЮ"
здесь не стоит вопрос о том с каким весом беременная женщина красива, а с каким нет.. здесь саме важное с каким весом она и ее малыш будут здоровы!
Я считаю, что беременность это не время для экспериментов и по возможности не надо вгонять организм в стресс..потому что реакция в любом случае будет, но никто точно не скажет какая реакция..
В то же время бывают такие ситуации, когда лишний вес, например, блокирует овуляцию.. вот в этом случае снижать вес просто необходимо, но под наблюдением врача и ради здоровья, и ради беременности в принципе..
а красоту и экстремальное снижение веса до формулы рост минус 110 или 115 можно оставить на время, когда малыш уже родится..

Все люди разные.. и понятия красоты тоже для каждого свои..
я считаю, что жить надо в гармонии с собой, со своим внутренним миром и со своим телом.. Если у вас будут здоровые нервы и душа, вы в любом случае будете красивым человеком независимо от вашего веса..

Я лично голосую за меру во всем! и не приемлю крайности ни в поведении, ни в похудании, ни в чем-либо другом..

Я за правильное питание и здоровый образ жизни.. а ваш организм сам настроится на нужный ритм и все остальное :-)

вот об этом и речь :hi:

ну я не думаю, что автор будет про это спрашивать на форуме, а не у врача :-)
вопросы обязательного снижения веса перед беременностью в основном бывают по медицинским показаниям.. мало кто знает об этом не столкнувшись с проблемами непосредственно зачатия или вынашивания..

просто тут тема перешла в русло обсуждения красоты и внешнего вида женщины и беременной женщины до кучи :-)

да а о вкусах как известно не спорят

очень редко ставлю оценки, но тут огромный плюс!
хотела было тоже это выразить, но так такнично и красиво не получилось


у меня примерно такое же соотношение, ездила спокойно по 80 км в день на велосипеде. конечно, без мышц, костями только.
защита организма -это иммунитет, от жира он никак не зависит. и если я стою под холодной водой, это не значит, что та, у кого на 15 кг больше вес, сможет так же сделать без последствий для себя

в общем, когда я это писала, прекрасно понимала, что набежит куча народу и будут говорить о том, что 50 кг - это так красиво, а 67 кг - это так много

а то, что у каждого человека своя комплекция и свой нормальный вес - ими как бы во внимание не принимается
и то, что женщина 30 лет имеет право весить больше, чем женщина 20 лет - тоже во внимание не принимается

короче - нарожайтесь сначала, а потом - худейте, толстейте, пейте гормональные таблетки
а пока не нарожались - лучше не эксперементируйте и никого не слушайте

как-то читала на тему
лучше вес большще нормы, но постоянный, чем постоянные похудение - после которого поправляемся снова
изменение веса, частое снижение веса - вредно

покажите хоть кого то, кто сказал, что это так красиво?
речь идет совсем не о красоте

знаете, у меня есть знакомые, весящие 50 кг или около того
красиво, но если знать, что у человека порок сердца и операции на сердце - так лучше уж весить побольше и не иметь этих проблем
худой - не значит - здоровый

апять двадцать пять

более полный тоже ничего не значит. те же пороки сердца и прочее могут быть

мышцы - они весят много, больше чем жир
Если у человека достаточный мышечный корсет - у него кости больше, шире, потому как мышцу надо держать
кости опять же весят много
т.е. если у человека много мышц и костей - он не может весить 50 кг
нет желания вас задеть - но когда человек заявляет, что весить 50 кг - это очень полезно для организма - это вызывает сомнения

вы себе выдумываете что-то
никто не говорит, что какой то вес более полезный
есть здоровые худые люди, есть больные пополнее. и наоборот.
не тешьте себя надеждой, что худенькие болеют и чахнут

вес 45-50 - это вес фигуристок при росте 165 см
т.е. рост и вес девушек, которые только и делают, что спортом занимаются и НИЧЕГО лишнего себе позволить не могут
а бросив спортом заниматься - девушки полнеют зачастую
т.е. 50 кг - это не есть рост среднестатистической женщины

были у нас в универе две девочки килограмм по 45 (ни на каких диетах не сидели, организм такой)
никогда не забуду, как эти девочки легко забирались по канату, когда никто не мог. и сдавали стометровки, 2 км лучше всех, занимаясь при этом не больше, чем остальные. и со здоровьем проблем не было.
но все эти примеры, как ваши, так и мои, ничего не доказывают.

вы видели их медицинскую карту?
есть у меня подобные знакомые - и залазят, и бегают, и танцуют, и внешне - все нормально
а в карточке - диагнозы :-(


интересно было бы, кстати, пересечься с ними лет через 10 после окончания универа

[Сообщение изменено пользователем 23.04.2010 12:31]

у нас такая была специальность, куда очень жесткая медкомиссия.
и дальше одна из девочек пошла работать по специальности, там постоянные медосмотры, в том числе и при приеме на работу.
хотя некоторым конечно наверно приятнее жить с мыслью, что это только внешне у других людей всё хорошо.

когда человек так говорит: были у нас 2 девочки 17-19 лет весом 45 кг
т.е. остальные 15 девочек - они были толще?
т.е. все же для 17-19 лет вес 45 кг - это не статистика, это девочки, которые выбиваются из общего ряда остальных девочек

и находятся те, кто говорит при этом - да вы что, все должны стремиться к весу 50 кг - это же так полезно для здоровья

хотя девочек с подобным весом - 1-2 из класса-группы
и остальные 15 девочек из класса - они должны стремиться к худобе и к вожделенным 50 кг

извините, но лучше со своим весом жить и не вестись на рекламу

Уважаемая, _Апять, вы, к сожалению, не "слушаете" своих оппонентов, у вас совершенно вольная нтерпретация прочитанного. Беседа утратила вообще какой-либо смысл. В ваших высказываниях очень много, мягко скажем, сомнительных тезисов. К примеру:

Это полная ересь. Кости как прекращают расти в определенном возрасте, когда закрываются точки роста, больше не растут. А мышцы могут расти, уменьшаться, увеличиваться и пр. Может быть вы имели в виду, так называемую конституцию?
А вот это:

А что порок сердца возник в результате поддержания веса на 50 кг? что-то я не поняла какая здесь связь? и по-моему при болезнях сердца лишний вес точно не полезен? Просто он часто бывает как результат болезни.
И еще раз обращаю ваше внимание (хотя оно что-то не очень обращается), что

нет, но если сердце больное - кровь не так, как у здорового человека, бегает по организму
в результате - сколько бы ни ел человек, он вес набрать не может

насчет костей - кости в подрастковом возрасте растут не сами по себе
если мышц больше - кости больше и шире
ну поговорите на эту тему хоть с одним мужчиной, кто в качалку ходил и тяжести таскал
если вы про это не слышали - это не значит, что увеличение костной массы вместе с мышечным корсетом - это ересь

просто утверждать, что вес 50 кг - признак здоровья женщины - сомнительно знаете ли

похудение на 10 кг в данном случае - небезопасно для здоровья, и женского в том числе - на крайняк - посоветуйтесь с гинекологом и эндокринологом по этому поводу, а не с форумом
похудение на 2 кг - не имеет смысла