А есть ли какой-нибудь вред от ходьбы пешком?

насколько я поняла, лично вы тратите время, которое могли бы отвести на хотьбу - с большей пользой - на образование в частности. нельзя ли продемонстрировать результаты?

никакой реальной пользы от 15-ти км ежедневной "прогулки" нет и быть не может!
Вполне достаточно 5-6км в день, все остальные км сверхнормы как минимум пустая трата времени и сил.
Это очевидные вещи и в доказательствах не нуждаются...
Очень надеюсь, что меня все правильно поняли:-)

Лично я Ваше мнение понял. Изучил. Записал. Карандашиком. Я ещё могу быть Вам полезен?

вы что, хотите открыть дискуссию по поводу образования участников форума?
Тогда вам и флаг, открывайте новую тему:-)
я не откажусь заглянуть туда и потягаться с вами...
а здесь извините, не в тему!
Только не думайте что у меня его нет, не воображайте :-D

что вы что вы - мне вполне достаточно того, что я уже прочитала, для того. чтобы составить собственное мнение о том, насколько эффективно вы используете освобожденное от хотьбы время :-)

Почитайте ТС
А есть ли какой-нибудь ВРЕД от ходьбы пешком? :-)
Отвечаю ТС: НЕТ.

Вы принесете больше пользы и всем остальным если будете немного быстрее улавливать суть разговора.

Я обоссан... И обосран....
Это очевидные вещи и не нуждаются... а[etnm!
Уважаемый! Вы в своём уме?
Обоснуйте. Что Вам очевидно и что там не нуждается.

Очень хорошо что у вас присутствует какое ни есть собственное мнение:-)
Можете считать это признаком ума.

Хорошо, это моё ИМХО!
вас устраивает такой ответ?

Спасибо, что наградили меня признаками ума.
Вопрос прежний. Уважаемый! Вы в своём уме?
Обоснуйте. Что Вам очевидно и что там не нуждается.

Нет. Извинитесь и всё. Это так просто сказать "прости"

Да возможно я обезумел в беседе с вами, возможно...
Мне пора спать, спокойной ночи джентмены!
Было приятно и не очень с вами поболтать :-p

Кать, нас простили. Поцелуй Вареника.

Ну, ребята! Ходить полезно, однозначно, ходить надо быстро, но нагрузки надо увеличивать постепенно Это прописные истины. Но полезно, ли быстро идти в городе(1,5 - 2 часа) и интенсивно дышать вдоль загазованных улиц. Не знаю, сомнительно. Гулять надо в лесу, в спортивной одежде и обуви, ну, или край, на беговой дорожке. И еще один аспект - утром вы прилетели на работу со скоростью 10 км в час. потный (если не вспотеть, что это за тренировка), красный и в гущу событий, к своим коллегам (как говорится - а тело пахнет так, как пахнет тело, не как фиалки нежный лепесток). Конечно, если на работе есть душ и сменка, то другое дело, но это явно редкое явление.

[Сообщение изменено пользователем 07.02.2012 01:40]

Паш, тема была вредно или нет.
Насчёт интенсива давай поспорим. :-) Я думаю что если мышцы не болят после нагрузки, то она безполезна. Т.е. суперкомпенсация и всё такое. Ну а душ и сменка это же бытовуха. даже говорить не о чем. :-)

Присоединяюсь! Вреда от ежедневной ходьбы 10-15 км - НЕТ!
Если бы он был, автор его давно уже "почувствовал".
Лет 150 назад(и ранее), все люди ходили пешком, и, что характерно, все умерли! Как в песне "Уно моменто"- "...В общем, все умерли..." :-)

Я раньше вообще не ходил практически, все время проводил в авто.
С того года у нас ввели парковку платную в спальном районе.
Год без машины уже провел, чувствую себя отлично (даже написал статью про это - http://vsbutov.ru/god-bez-mashiny ), много передвигаюсь пешком и даже сильно экономлю на такси при необходимости! :beach:

[Сообщение изменено пользователем 13.08.2017 16:56]