Легкий способ сбросить вес

в книге 76 страниц, пригодных для печати.
себестоимость печати 9 копеек ( тож навскидку)
стоимость листа А4 - примерно 30 копеек.
итого 39 коп
множим на 76 = округляем = 30 рублей.
а если втихую за счет работодателя - то ваще бесплатно:-)
пысы: стоимость печати я взяла уже исходя из того, что перезаправила картридж, это мне встало в 240 руб, 2500 листов - на 1 перезаправку
если же брать по полной стоимости картриджа, то конечно дороже, по рублю где-то:-).

[Сообщение изменено пользователем 23.08.2007 16:50]

офф. Леди - еще раз огромное спасибо за шафран и отдельное огромное спасибо от варьки за подарочек. я надула столик до конца - такого восторга от игрушек, как от столика она еще в жизни не выражала!!!!

уважаемый автор, вышлите пожалуста предлогаемую вами литература на адрес gladkova@e1.ru . Заранее благодарю1

[Сообщение удалено создателем темы 25.08.2007 00:27]

Просто сказать, что НМЖ и мясо зло - мало.
Надо иметь в этом убеждение.
Я вот не заметила, что там прямо таки мясо зло. просто мясо не является приоритетной едой. и никто его не запрещает.

тут передачу показывали, так там мужик на себе эксперимент ставил - ел только Макдоналдс.
Итог эксперимента: набрал вес и чуть не распрощался с печенью..
думайте сами, решайте сами - толстеть или не толстеть.
а какой рост и вес сейчас? возраст? физические нагрузки?
сколько калорий в день ?
сорри, ошипачки сиправила.. с типсами неудобно набирать:-)

[Сообщение изменено пользователем 25.08.2007 00:31]

Для любителей чтения всякого рода брошурок еще раз:
Приведите свой ЖКТ в норму (функционал) , а также перестаньте стрессовать и вес сам придет в оптимальную для вас норму...Не надо вестись на все эти американские штучки - они зарабатывают баксы на увеличении веса (фастфуд) и на книжках, методах и таблетках для похудания... То есть предпочитают с одной грядки снимать двойной (если не тройной) урожай.....Некоторое время я сам интересовался подобными вещами (сброс веса), поэтому пишу не с чистого листа.. :-) На мой взгляд 99% всех рекомендаций, методик, пилюль, диет и т.п. направлены на "честный отъем" денег у населения ( или просто провести экперименты... живьем так сказать поскольку на крысах дороже - нужно купить крыс, да еще и тратиться на еду для них). Такое утверждать позволяет хотя бы огромное количество расплодившихся целителей и фирмочек, паразитирующих на этой тематике и качающих деньги из населения....

К вопросу о фирмах. Появилась еще одна, заслуживающая внимания. Один уважаемый мною человек открыл фирму, это франшиза известной французской сети "Физиоманс", недавно передача была про них по ОТВ, в программе Левиной "Рецепт", так вроде она называется.
Там комплекс аппаратных процедур по типу СПА и фитнесса, сначала врачебный прием, потом назначаются процедуры, ну и плюсом рекомендации по питанию. Естественно, дорого:-)
Хочется сходить, возможно, и соберусь. Фактически, те же тренажеры, но для ленивых:-)

все это ОЧЕНЬ легко сказать. но не всем дано это сделать.

пришлите мне плизззз:-)
vam_i_ne_snilos@mail.ru

Предлагаю Леди Винтер высылать книгу только под клятвенное обещание получателя отписаться о результатах. а то так не интересно.

ушло

ну.. кто захочет, отпишется:-)
пока тчо на почту приходят мессаги, что читают, что спасибки, что отпишутся по резалту
так же было с легким способом бросить курить.
из 200 писем отписались в общей сложности 150-160 человек, что курить бросили

а у кого какие результаты уже?

Интересно есть книга "Как легко бросить инет"? :-)

есть. полное собрание сочинений Ленина и Сталина.
Один удар всем собранием по голове и инет вам больше никада не понадобится. вы будете очччень начитанный:-) правда в реанимации:-)
без обид, ага? :-)

плиз
тожа хачу книженцию

[Сообщение изменено пользователем 28.08.2007 13:49]

Они тоже вместе писали как и КМФЭ? :-)

Прочитал её 3 недели назад примерно. Один раз. Сначала не сильно торкнуло, но постоянно ловлю себя на мысли, что если есть альтернатива - то беру еду рекомендованную. Что часто есть я хочу в силу привычки либо скуки. Плюс в том, что я это замечаю. Минус в том, что следовать указаниям книги мне лень, т.к. вкусно :-)
Второй раз надо прочитать, но боюсь прийти в разногласние со своим организмом :-)
Насколько заметил, жену торкнуло :-)

Кстати, лишнего веса у меня максимум килограмм 5-7, что не заметно. Может поэтому на меня не сильно действует.
И вообще, я уже почти забыл прочитанное. Видимо надо повторить.
Вчера вечером слопал почти сковородку жареной картошки с яйцами и заел 6 куриными нагетами. Это подходит под книгу или нет? :-)

Самый быстрый способ сбросить вес - отрезать ногу (или руку)
Самый простой способ похудеть - это жрать на полведра меньше

А я 4 дня на диете. И мне хорошо) Карра не читала, ибо почему-то от Леди Зимы мне прислалась какая-то билиберда. Еще 10 дней, и похудею!

Так вы сказали, что пришла белиберда.. я б выслала в другом формате, которая бы читалась:-)

А можно тогда еще раз? Я постеснялась беспокоить просто лишний раз))

Благодарю заранее.

да конечно можно:-) пришлите тестовое письмо, я вечром из дома отправлю в ответ. на работе у меня книги нету:-)
и в каком формате прислать? в архиве?
или вот здесь качните www.koob.ru
там 2 книжечки нужно, тоненькая как задел, а вторая большая уже для продуманного и серьезного чтения

[Сообщение удалено создателем темы 01.09.2007 13:56]

Нашла!!1 Спасибо!!!

[Сообщение изменено пользователем 30.08.2007 14:09]