Легкий способ сбросить вес

кому именно этого нелепого потока сознания и не хватает.... своеобразная программа изменения образа жизни:-)
ну я не нашал завуалированного вегетарианства:-) мяско тож кушаю.. тока поменьше, чем обычно.
не умерла:-)

[Сообщение удалено создателем темы 01.09.2007 13:58]

ключевое слово: своеобразная

[Сообщение удалено создателем темы 01.09.2007 13:58]

Ничего нового я там не нашла, кроме настроя. мне, если честно, очень тяжело настроиться.
и скажите: вы чего на меня ополчились??
если вам не нра, это ещё не значит, что другие такого же мнения.
это форум. обсуждаем, делимсчя. помогло - не помогло.
я не адепт Карра.. но кое кому ПОМОГАЕТ. мне в том числе.
ну вот такая у меня организация психики, что мне надо нудно капать в темя а ля китайская казнь, чтоб в моей голове очень прочно засела мысль, что надо меньше жрать, делать зарядку, питаться большей частью здоровой пищей.
все, нет?? я ответила на вопрос? :-)

[Сообщение удалено создателем темы 30.08.2007 14:26]

[Сообщение удалено создателем темы 01.09.2007 13:58]

[Сообщение удалено пользователем 01.09.2007 13:59]

[Сообщение удалено создателем темы 01.09.2007 13:59]

я только начала читать... ))) но ничего нелепого пока не увидела. а если хоть кому-то помогает - это же уже хорошо. универсального способа ДЛЯ ВСЕХ все равно не существует))

Сегодня прочитала половину. Сравнение с машиной и животными трогает и заставляет, меня лично задуматься, что я в себя толкаю ? Завтра буду дальше читать. Может, придется еще раз перечитать. Если кто-то бросает курить, хоть 50 % (хотя говорят, что больше бросает курить после прочтения книги), то может по другому на свое питание смотреть будем? А вообще интересно, доступно, понятно и внушительно. Мне нравится.

[Сообщение удалено создателем темы 01.09.2007 14:00]

Да, мы толстые ,с лишним весом... мы не вписываемся в стандарт красоты , наязанный нам непонятно кем и зачем, да мы стремимся по разным причинам сбросить лишний вес.
и если для вас это бред - то для нас приемлемо.
Полный человек борется с теми излишками, что он носит на себе каждый день как шубу. слишком дорогая шуба получается.
если у вас нет проблем с весом или вы в своей полноте живете комфортно - то это не значит , что у других полных людей то же самое состояние.
у кого етсь сила воли сесть на диету, заставить себя делать изнурительные упражнения, клизмы, промывания и прочее.. а кому просто надо вложить, впрессовать мысли о том, как нужно изменить свое отношение к еде, к своему образу жизни.
вопчем, думайте, что хотите. пишите что хотите.
если хоть кому то книга поможет - значит она была написана не зря.

[Сообщение изменено пользователем 30.08.2007 15:25]

Да, Марина и Евгения, поясните мне: на каком основании вы сделали вывод, что это бред?
вот просто интересно ВАШЕ обоснование.
конкретику.

а Вы думаете я дюймовочка?! ой как мне до этого далеко.....
борясь с лишним весом почти всю сознательную жизнь и наконец найдя свой путь ( -10 кг за последний год + уменьшение в объемах до -2 размера в одежде) мне казалось, что я имею право высказаться...


мне лично хватило одного абзаца, чтоб сделать такой вывод - процитировать не могу, ибо книгу удалила как ненужный мусор - типа , что раз корова получает белок из травы, то нам тоже не мясо надо кушать, а траву.......... аллес!

ну вот вы же сами сказали. у каждого он свой. кому то помог Аллен Карр, а вам?

а мне нехилые физнагрузки (1,5 часа тренажерки х 3-4 раза в неделю).... плюс не слишком строгая диета....
и я ведь не возражаю, если кому-то эта мантра поможет, но почему я не могу высказать свое мнение никак в толк не возьму....

[Сообщение удалено создателем темы 01.09.2007 14:00]

там кста про физнагрузки тож написано...
мдя.. Пастернака не читал, но осуждаю... (с)
может стоило не по диагонали читать, а чуть внимательнее?
а вы всегда с топором и настроение хренове?:-)

[Сообщение изменено пользователем 30.08.2007 16:11]

[Сообщение удалено создателем темы 01.09.2007 14:00]

кста, ьтож неуместное сравнение. сравнивать колбасу с книгой - кощунство. имхо.
ага, надо её в нескольких местах чуточку погрызть.

[Сообщение изменено пользователем 30.08.2007 16:18]

[Сообщение удалено Алленом Карр 30.08.2007 16:15]

:-d

хоспидя..привидение! /хотела впасть в кому, но решила, что бегство лучше/

[Сообщение удалено создателем темы 01.09.2007 14:00]

я туалетную бумагу не ем. так что не знаю, что такое тухлая колбаса. вы очень опытны, я рада за вас.