Фермерская похудейка
Л
Ли(и)сса
Да, но мне скучно ничё не делать в планке
А меня начинает трясти после первых 30 секунд, так что только успевай равновесие держать, короче, мозги заняты точно ни о чем больше не думают.
С
Светлана Black Cat
Сегодня овощной день. Это посложнее задачка.
Какие овощи будешь есть? (Бывает даже картофельная диета, когда только картоху. Но тут, видимо, любые овощи кроме картошки можно?)
Л
Ли(и)сса
Я нынче таким разнообразим запаслась овощей, что кайфую. До сих пор есть сушеный и маринованный топинамбур, тыква, кабачки, горошек, огурки, помидорки, овощные закрутки с фасолью и перловкой, ягод куча:смородина, земляника, черноплодка, вишня... Сныть , ботва свеклы... Все только это и ем. Почему
толстая-не понятно.
[Сообщение изменено пользователем 14.02.2017 10:02]
[Сообщение изменено пользователем 14.02.2017 10:02]
С
Светлана Black Cat
огурки, помидорки, овощные закрутки
Дык маринованные ниЗЗя при диете - там соли много, она жидкость задерживает. (У меня тоже маринованных полно, а вот свежих и заморозок мало, весь день на них не протянуть))). Разве что картофельную опять попробовать (сто лет назад пробовала, эффект был).
Л
Ли(и)сса
она жидкость задерживает.
Так какой смысл терять вес из-за потери жидкости: сало надо топить.
Л
Ли(и)сса
Пока на работу взяла перчик и огурчик.
Свои? А то зря, не сработает, ибо там дофига вредностей для организма. Чего зря одно править, другое убивать.
Л
Ли(и)сса
Где я зимой свои возьму?
Надо просто сушить - морозить , в подполье складывать с осени.
Л
Ли(и)сса
Л
Ли(и)сса
Я наморозила две морозилки в три яруса, 40 банок мама огурцов насолила по 3 л. 60 банок всяких икр, заправок, салатов..., 2 3-х литровые банки маринованного топинамбура и столько же сухого....думаю за сезон не съем. У меня еще осталось всего до нового урожая.
С
Светлана Black Cat
Помню советовали разгрузочный день 5 отварных картофелен, но целую диету на картошке не знаю.
Так это она и есть - больше 1-2 дней не рекомендуется.
С плохим аппетитом я бы в
похудейке не сидела))
...
Рапортую.
Овощной день состоялся. Дома было сложновато. Не стала надеяться на силу воли и предприняла тактический ход. Под предлогом диеты не приготовила мужу ужин. Он обиделся и весь вечер меня с кухни гонял. Очень эффективно получилось!
Сегодня куриный день. Утром обнаружила, что муж встал первым и слопал мои паровые биточки. Пойду на обед в столовую поклянчу кусочек курочки.
Овощной день состоялся. Дома было сложновато. Не стала надеяться на силу воли и предприняла тактический ход. Под предлогом диеты не приготовила мужу ужин. Он обиделся и весь вечер меня с кухни гонял. Очень эффективно получилось!
Сегодня куриный день. Утром обнаружила, что муж встал первым и слопал мои паровые биточки. Пойду на обед в столовую поклянчу кусочек курочки.
С
Светлана Black Cat
Под предлогом диеты не приготовила мужу ужин.
У нас это самая страшная провинность))). Отговорки не принимаются. Готовлю, как и раньше, только сейчас больше нюхаю и чуть-чуть пробую, а не ем. А ем сегодня сваренную гречку без соли (80гр. пакетик сварила, половину съела - объелась)))... Каждый день рапортовать не буду, а вот через пару недель отчитаюсь . Хлеб по-прежнему не ем, сладости тоже. Полет нормальный, не ломает.
З.Ы. Странное такое ощущение иногда возникает тут в теме, как в детстве, когда кто-то из мальчишек подглядывает, и ты точно знаешь - кто именно)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))...
[Сообщение изменено пользователем 15.02.2017 13:19]
н
нет120му
Вчера на ужин были 30г сала и 3 яблока.
Завтрак и обед тушеная свинина с брокколи, зеленой фасолью и свекольной икрой.
Хлеба не было.
Утром чай с сахаром.
Да, в обед еще полстакана йогурта Слобода.
Йогурт не пошел, врут насчет натуральности, химия
Сегодня на завтрак бульончик из индейских крыльев с лапшичкой.
Обед аналогично.
Ужин скорее всего вчерашний повторю.
Продолжаем худеть
Завтрак и обед тушеная свинина с брокколи, зеленой фасолью и свекольной икрой.
Хлеба не было.
Утром чай с сахаром.
Да, в обед еще полстакана йогурта Слобода.
Йогурт не пошел, врут насчет натуральности, химия
Сегодня на завтрак бульончик из индейских крыльев с лапшичкой.
Обед аналогично.
Ужин скорее всего вчерашний повторю.
Продолжаем худеть
н
нет120му
Забыла, вчера в диете присутствовали 2 банана.
У мамы диетический супчик
Куриный бульончик, морковка на терочке, лучок меленько, картошечка, ячневая крупка.
Все уварить на медленном огне, получается милый слизистый супчик.
Мама сказала вкусно.
Сама не пробовала, мне злаковые велено исключить. Нарушаю только по пшенице, маненько
У мамы диетический супчик
Куриный бульончик, морковка на терочке, лучок меленько, картошечка, ячневая крупка.
Все уварить на медленном огне, получается милый слизистый супчик.
Мама сказала вкусно.
Сама не пробовала, мне злаковые велено исключить. Нарушаю только по пшенице, маненько
н
нет120му
Надо просто сушить - морозить , в подполье складывать с осени.
Морозилка маленькая, подпола нет...
Следующим летом все нафиг в банки упакую
о
$обака
Ну вы даете.. Моя вчерашняя диета - бутылка красного вина и груши)) Не, я не умею на диете сидеть, потому и в зал хожу, пока огород не начался
F
Fuнтик
Сегодня куриный день
Тоже хочу повторить подвиг с лепестками, только теперь на две недели.
Вот масленица пройдет и...
н
нет120му
Что-то я сегодня до яблок с салом не дошла.
Только банан вечером съела
Только банан вечером съела
потому и в зал хожу
Не умею я ни на диете сидеть, ни в зал ходить.
Это моя первая попытка подиетничать)))
А зал это для меня подвиг нереальный. Вот если дискотека, танцевать я люблю
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.