Фермерская похудейка
Если бы фотоаппарат тоже думал, как мозг... Но он шепчет сволочь.
Мучать себя любимую сильно не буду, но попробую. Весна, хорошая компания, вдруг получится.
Я в огороде совсем не худею, хотя летом овощи и мясо мой любимый рацион.
Мучать себя любимую сильно не буду, но попробую. Весна, хорошая компания, вдруг получится.
Я в огороде совсем не худею, хотя летом овощи и мясо мой любимый рацион.
п
потомучто
И я не буду худеть на диете сидеть никогда не могла а сейчас и подавно. А скакать у меня калено отказалось.
С
Светлана Black Cat
Но он шепчет сволочь.
Да говорит фотик громко, честно, открытым текстом (((в зеркале так совсем другое вижу))). Мучить себя буду, сильно и долго (самомазонастрой)))))))))))...
А
скакать у меня калено отказалось.
Ну так эта Джиллиан скачет без удержи))), попробуй другую программу (у тебя нет канала Живи?- там любую программу включай и вперед). Мне этот пилокс тем и понравился, что нагрузки на колени мало, сама сильно не устала, а мышцы на след. день все прочувствовала, какие давно уже забыла).
Мучить себя буду, сильно и долго (самомазонастрой)))))))))))...
Классный настрой, падаю на хвост, может прицепом и у меня получиться.
Да говорит фотик громко, честно,
открытым текстом (((в зеркале так совсем другое вижу)))
Та же история. Но может все-таки фотик виноват? Ладно, буду сильно голодная и злая, отомщу ему.
Л
Ли(и)сса
Никогда не похудею, ибо только еда меня никогда не подводила и не обижала.
P
Perepelka
Почитала тему, взвесилась , пошла почистила птичник (1 час) пришла-взвесилась: минус 700 грамм (НЕ ВРУ!!!, сама в шоке). Ни в какие другие помещения не заходила.
н
нет120му
Почитала тему, взвесилась , пошла почистила птичник (1 час) пришла-взвесилась: минус 700 грамм (НЕ ВРУ!!!, сама в шоке). Ни в какие другие помещения не заходила.
У меня на весы можно встать два раза подряд и оба раза будут разные цифры.
+-1кг.
Сегодня раз пять весы переставляла, они упорно показывали, что я на 5кг похудела, приятно конечно, но не верится.
Наконец добилась от них правды -1кг
За последние 2 недели.
P
Perepelka
У меня на весы можно встать два раза подряд и оба раза будут разные цифры.
+-1кг.
+-1кг.
Вот, Зина, не даешь ты порадоваться! Какая ты.... А я тебе уже 10 мешков золота набрала
Худею, как умею А раз так, то пойду персиков из банки полбанки съем!
[Сообщение изменено пользователем 13.02.2017 16:18]
п
потомучто
Пойду в котельной приберусь а то после вчерашнего там такой срачевник
н
нет120му
А я тебе уже 10 мешков золота набрала
Класс!
Я Олино все через забор перекинула.
Вроде не тяжелое, а выше плеч тяжковато поднимать
P
Perepelka
Я Олино все через забор перекинула.
Ну тогда точно фитнесс-класс будет. Я ж тебе сдуру по 2 ведра в мешок нафуздячила. -2000 калорий обеспечено.
н
нет120му
Ну тогда точно фитнесс-класс будет. Я ж тебе сдуру по 2 ведра в мешок нафуздячила. -2000 калорий обеспечено.
Я в позапрошлом году у Малявинки брала пару раз....
Полные
М
М-Лисицца
Можно я ещё раз попробую? За три месяца похудела сильно,весы сдохла,но сантиметр показывает минус 10 см на попе, 6 на талии.
P
Ponomarina
говорят упражнения Планка супер-пупер эффективные
P
Perepelka
минус 10 см на попе, 6 на талии.
Пирожки с рисом доела уже ? Тогда присоединяйся!
B
Brusnytskay
Сегодня пирог буду есть, зайду сюда завтра
Бум снова начинать
Бум снова начинать
P
Ponomarina
Сегодня пирог буду есть,
ты его назови антицеллюлитным и ешь на зоровье))))
М
М-Лисицца
Так я худею на обычном рационе. Просто пирожков жру не до степени" из ушей полезло",как раньше, а два-три. Они у меня маленькие, по 50 гр
Они у меня маленькие, по 50 гр
Уши?
Это не я! Это во мне говорит бобровый хвост!
[Сообщение изменено пользователем 13.02.2017 20:16]
С
Сквирр (жизнь хороша!!)
упражнения Планка супер-пупер эффективные
а реально эффект есть? кто-то пробовал?
K
Kilina
а реально? кто-то пробовал?
Я планку в принципе сделать не могу(такую как на картинке), не то что замереть в таком положении на несколько минут. так что предполагаю, что эффект есть.
[Сообщение изменено пользователем 14.02.2017 09:44]
С
Светлана Black Cat
Вчера впервые за много лет был день совсем без хлеба и сахара (и так чай и кофе без сахара пью, но тут даже без печенюшки и конфетки обошлась). Мне понравилось. К вечеру почувствовала давно забытое чувство голода)))... Продолжаю сегодня пить свой коктейль (вчера весь не осилила))) плюс немного мяса.
Ну и тренирочка .
Да, но мне скучно ничё не делать в планке (хотя много мышц при этом работает).
упражнения Планка супер-пупер эффективные
Да, но мне скучно ничё не делать в планке (хотя много мышц при этом работает).
Рыбный день удался. Было вкусненько и не голодно.
Сегодня овощной день. Это посложнее задачка.
Сегодня овощной день. Это посложнее задачка.
С
Светлана Black Cat
кто-то пробовал?
Пробовали). Планки разные бывают (классика - лицом к полу на локтях) .
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.