Калорийная пища
A
A. Igorevich
Господа, здасьте
ну как к профессионалам и любителям пищи и кухни задам мучающий меня вопрос: чтобы такого быстро готовить и приятно кушать чтобы в день потреблять мне 3500-4500 калорий?
так то надо... пора уже жирком пообрастать...
а то получается - что калорийно - не сильно таки вкусно,
что вкусно - не сильно и калорийно.
[Сообщение изменено пользователем 19.11.2009 17:31]
ну как к профессионалам и любителям пищи и кухни задам мучающий меня вопрос: чтобы такого быстро готовить и приятно кушать чтобы в день потреблять мне 3500-4500 калорий?
так то надо... пора уже жирком пообрастать...
а то получается - что калорийно - не сильно таки вкусно,
что вкусно - не сильно и калорийно.
[Сообщение изменено пользователем 19.11.2009 17:31]
A
A. Igorevich
Пиво любишь?
никатит...
люблю... но не полнею.. ни никак
H
HaHaДemon
А что для вас вкусно и невкусно? По мне так все что калорийное - ацки вкусно)))))))) пончеги там, тортеги, мясо с макаронами)))))
H
HaHaДemon
а пиво со сметаной пробовал? или может мало пьешь?)))))
A
A. Igorevich
пончеки - не люблю...
жаренные суперпромаслянные пирожки - тоже нет..
бобовые - нет
рис - нет,
печень - нет,
рыба - не очень
свинятина, говятина, курятина - это мне нра
мучное - не сладкое
саленья-лечо-валенья всякие
а пиво со сметаной пробовал? или может мало пьешь?)))))
Вот это и хотел предложить.
0,5 пива светлого/темного+200 гр сметаны+немного соли (для вкуса)
и все это заедаш домаприготовленными гренками на растительном или сливочном масле. Можно с чесноком.
Если не заморочен делами, то вечерком, пере телеком мило-дело.
Я бы так же делал, но отсутствие времени сжигает все, что съедено утром, днем, вечером, ночью
A
A. Igorevich
а пиво со сметаной пробовал? или может мало пьешь?)))))
пиво со сметаной?
я если пюрешки со сметаной после спорт зала... в итоге.. одни жилы качаю ... сила есть.. кости тяжелый... а внушительных размеров нет
f
fire masha
Зачем же жиром обрастать, лучше мышцы подкачать. В спортзал вам батенька нужно :-)
Н
НихГди
гамбургеры, майонез, белый хлеб,арахисовое масло/паста, сливочное масло, жаренные пирожки, кока-кола,картошка фри, пицца,макароны,жаренная картошка с белым хлебом намазанным сливочным маслом(лучше даже ночью) и т.д.
А потом станьте постоянным клиентом фаст-фуда,результат не заставит себя долго ждать
А потом станьте постоянным клиентом фаст-фуда,результат не заставит себя долго ждать
A
A. Igorevich
Зачем же жиром обрастать, лучше мышцы подкачать. В спортзал вам батенька нужно
пюрешки со сметаной после спорт зала... в итоге.. одни жилы качаю ... сила есть.. кости
тяжелый... а внушительных размеров нет
без вариантов....ну не помогает...
а дохтор сказал.. что у меня контитуция и обмен такой... и ваще сказала меньше двигаться и есть лежа.. очень калорийно и белков мне белков
H
HaHaДemon
значит конституция такая, либо с возрастом придет, либо надо кушать многа многа белка и качаться - есть даже программки в залах такие, мой хороший друг из тощего за год превратился в мачо с красивым рельефом. почитайте спец литературу. просто нагонять жира - зачем???
Зачем же жиром обрастать, лучше мышцы подкачать. В спортзал вам батенька нужно
как показывает практика - дрищеватое телосложение (коим обладаю сам) "лечится" не во всех случаях.
Я за свои четвертьвека с хвостиком перепробывал десятки способов набрать вес. Помогло тока пиво со сметаной и то, это было лет пять назад, но потом сменился образ жизни и я вернулся в свои 67 кг при росте 177. И понял одну распрекрасную вещь. Рано или поздно один фик разнесет))) впрос времени и на этом оставил все попытки набрать вес. Хожу в басик 3 раза в неделю и прусь неимоверно. Да и женским вниманием, при такой комплекции не обделен
A
A. Igorevich
гамбургеры, майонез, белый хлеб,арахисовое масло/паста, сливочное масло, жаренные пирожки, кока-кола,картошка фри, пицца,макароны,жаренная картошка с белым хлебом намазанным сливочным маслом(лучше даже ночью) и т.д.
А потом станьте постоянным клиентом фаст-фуда,результат не заставит себя долго ждать
А потом станьте постоянным клиентом фаст-фуда,результат не заставит себя долго ждать
изыните... но я не враг своему и так потрепанному желудку.... я еще хочу там вкусняшки переваривать а не кашки постные потреблять)
A
A. Igorevich
ну дак рост позволяет не сильно выделяться стройностью.. а у меня как никак 189...
чем меньше рост - тем меньше заметна худоба человека
s
stenly (мамАнечка)
свинятина, говятина, курятина - это мне нра
мучное - не сладкое
саленья-лечо-валенья всякие
мучное - не сладкое
саленья-лечо-валенья всякие
свининочку потушил, в пюре масличка побольше добавил, и все это с соленым огурчиком... а потом пирожки печеные с мясом, капустой... и чай сладкий...
боже.... дай мне худющее телосложение!!!! *молится*
свининочку потушил, в пюре масличка побольше добавил, и все это с соленым огурчиком... а потом пирожки печеные с мясом, капустой... и чай сладкий...
боже.... дай мне худющее телосложение!!!! *молится*
боже.... дай мне худющее телосложение!!!! *молится*
A
A. Igorevich
свининочку потушил, в пюре масличка побольше добавил, и все это с соленым огурчиком... а потом пирожки печеные с мясом, капустой... и чай сладкий...
боже.... дай мне худющее телосложение!!!! *молится*
боже.... дай мне худющее телосложение!!!! *молится*
Аньчо... привет)))
ну не памагаит.... не памагаит...
надо что то убойное и системно сие потреблять
s
stenly (мамАнечка)
что то убойное
Пиво+смета+гренки
и катай вату. и по больше
и катай вату. и по больше
вот тебе
*завидует*
ну не
памагаит.... не памагаит...
давай я тебя на откорм возьму у меня опыт есть, я мужу быстро по доброте душевной фигуру "подправила"
A
A. Igorevich
Пиво+смета+гренки
и катай вату. и по больше
и катай вату. и по больше
*записал*
давай я тебя на откорм возьму у меня опыт есть, я мужу быстро по доброте душевной фигуру "подправила"
уже пакую чиманданы
s
stenly (мамАнечка)
меня возьмите
мне бы ресторан открыть)))
я бы и борщики с помпушками... и блины... и пирожки... и ваще...
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.