Как держать пульс в зоне сжигания калорий?
За неделю не получается с закрепом. А сейчас нормально закрепил. Дальше цель 90-91. Потом 85.
Похудение не прошло напрасно. Сейчас на старте легче стало. Быстро разгоняюсь до 20 км в час
Первый выезд в декабре.
Первый выезд в декабре.
З
Злостный мониторщик ©
Бесконечно можно смотреть на три вещи: как горит огонь, как течет вода и как в очередной раз пряня похудел на 1488кг
И как ты летишь в синюю яму.
Правда попал в реанимацию с новым штаммом коронавируса. Второй раз за сезон. В августе сам справился.
Дыхалка пропала. Сатурация уже 92. Падала до 70.
Кого интересует мое давление.
120/70 === 110/70 === 105/70
Кого интересует деабет. Его нет. После короны только сейчас тромбом дохрена, кровь не могу разгустить нормально. Но это у всех тут. Это осложнение от короны. И печень не очень от лекарств. Но за месяц
k
kuzibal
Второй раз за сезон
А я кажись ещё ни разу(или не знаю об этом) ...
s
_sr
[Сообщение удалено пользователем 10.10.2021 22:35]
Жена не отпускает катать
Баба должна знать своё место:
1. ждать возвращения с катачки дома у порога
2. помочь снять грязные велобашмаки и велоформу
3. проводить в душ
4. подать полотенце и халат по выходу из душа
5. подать горячий ужин
6. уложить спать
7. выстирать и высушить носки и велоформу, почистить велобашмаки, помыть велосипед, залить треньку в страву, зарядить девайсы
8. разбудить
9. накормить лёгким но сытным завтраком
10. проводить до велосипеда
11. подать шлем, очки, перчатки
12. переход к п.1
R
Real Bikers
1. ждать возвращения с катачки дома у порога
2. помочь снять грязные велобашмаки и велоформу
3. проводить в душ
4. подать полотенце и халат по выходу из душа
5. подать горячий ужин
6. уложить спать
7. выстирать и высушить носки и велоформу, почистить велобашмаки, помыть велосипед, залить треньку в страву, зарядить девайсы
8. разбудить
9. накормить лёгким но сытным завтраком
10. проводить до велосипеда
11. подать шлем, очки, перчатки
12. переход к п.1
2. помочь снять грязные велобашмаки и велоформу
3. проводить в душ
4. подать полотенце и халат по выходу из душа
5. подать горячий ужин
6. уложить спать
7. выстирать и высушить носки и велоформу, почистить велобашмаки, помыть велосипед, залить треньку в страву, зарядить девайсы
8. разбудить
9. накормить лёгким но сытным завтраком
10. проводить до велосипеда
11. подать шлем, очки, перчатки
12. переход к п.1
Это просто идеальная жена для велосипедиста
идеальная жена для велосипедиста
При всём вышеперечисленном ещё относительно быстро ездит на велосипеде и мало говорит. В моей биографии была кандидатура на роль жены, но она слишком медленно ездила и слишком много говорила.
m
mastech (бывший радиолюбитель)
но она слишком медленно ездила и слишком много говорила.
s
_sr
[Сообщение удалено пользователем 10.10.2021 22:42]
мне кажется вы запрещали ей посещать кино\театр или мечеть и ходить в булошную за хлебом без хиджаба
Какой хиджаб? Я ей даже подарил весьма неплохой велосипед, потому что она о нём мечтала. В лайкре она ездила. Но слишком медленно. Между прочим, 12 заповедей выполняла (я не шучу).
m
mastech (бывший радиолюбитель)
[Сообщение удалено пользователем 12.01.2021 14:58]
Q
Qrocothen
Мужчина развелся и похудел на 112 килограммов без диеты: https://lenta.ru/news/2021/01/13/112/
o
o158ew3ce
Мужчина развелся и похудел на 112 килограммов без диеты
с 300 сотку скинуть не сложно, а так он все равно толстый, скинуть еще 50 уже сложнее
Да и забудьте слово диета - нормальное питание это не диета, это просто нормальное питание. А то либо обжираловка либо сразу диета)
При нормальном питании все должно быть в норме не вызывать удивление: "каааак? без диеты?"
m
mastech (бывший радиолюбитель)
Следующая цель 85
Еще одна липосакция, и Лиза даст!
Причём тут Лиза?
Не важно. Пусть будет Маша, Катя, Оля...
Женщинам нравятся такие дополнительные опции как поджарые жопы и рельефные ноги, кубики пресса и венознозность. Так что - дерзай.
m
mastech (бывший радиолюбитель)
и венознозность
Ослепительный варикоз!
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.