Легкий способ бросить курить
К
КориZа™
а на беременность и гв как?
не знаю)
J
JD.
не знаю
чо незнаеш то? )))
я имел ввиду - курила, нет? )
К
КориZа™
чо незнаеш то? )))
я имел ввиду - курила, нет? )
я имел ввиду - курила, нет? )
сначала - да. потом - не смогла)
по выходу из роддома я кормила недолго.
как только закончила - тут же попросила у брата сигарилу и смачно затянулась кэптэном. и вить поплохело аж затрясло. ан нет - спустя час отправила его за пачкой женских.
J
JD.
J
JD.
у мну кагда жена забеременела я клятвенна обещялся бросить...
но увы ((
не, ну дома перестал... бегал на балкон и в подъезд...
да и деплом у мну был... как без курева то бессоныме ночами...
правда и дите на мну все эти ночи было )
но увы ((
не, ну дома перестал... бегал на балкон и в подъезд...
да и деплом у мну был... как без курева то бессоныме ночами...
правда и дите на мну все эти ночи было )
К
КориZа™
у мну кагда жена забеременела я клятвенна обещялся бросить...
но увы ((
не, ну дома перестал... бегал на балкон и в подъезд...
да и деплом у мну был... как без курева то бессоныме ночами...
правда и дите на мну все эти ночи было )
но увы ((
не, ну дома перестал... бегал на балкон и в подъезд...
да и деплом у мну был... как без курева то бессоныме ночами...
правда и дите на мну все эти ночи было )
и ты решил бросить не курить, а жену ? :-)
"папа не бросил пить, папа не бросил курить и вас с мамой не бросит.
папа всех вас любит: пить, курить, тебя и маму" (с)
J
JD.
неее... я ни то ни то нибросил )))
эт просто к тому что даже самые могучие мотивацыи не сподвигли...
а когда бросал всетаки в позапрошлом году то ничо кроме разачарований не испытал
К
КориZа™
эт просто к тому что даже самые могучие мотивацыи не сподвигли...
Значит не те мотивации. Решение было извне. А когда решаешь сам для себя, уже не возникает вопросов
T
The man, looking for ?
Курил как паровоз со старших классов школы. Встретил свою жену, которой это очень не нравилось Мотивация была, конечно. Прочитал эту книжку и не выкурил ни одной сигреты с 4 февраля этого года. А мне уже 25, т.е. стаж курения в стиле "паровоз" был очень приличный, да и наследственность в этом плане
отягощённая. Раньше пытался бросать много раз, но книжка реально помогла. Иногда снится, что я курю, но в реале по-настоящему тянет закурить очень редко. Держусь.
P.S для девушек: готовьтесь набрать вес. У меня так и вышло, но при моих 188 это не очень ощутимо
P.S для девушек: готовьтесь набрать вес. У меня так и вышло, но при моих 188 это не очень ощутимо
Про вес - тоже фигня. Вернее, не фигня. Тот, кто начинает жрать, вместо сигарет может приготовиться к тому, что он вскоре начнет курить.
Курить нужно бросать не замещением, а отрицанием.
Курить нужно бросать не замещением, а отрицанием.
d
delice
Да вот кстати могу добавить што значительно легче бросить курить, изолировав себя от курящего окружения. У меня не курят только мама и беременные подруги 3 шутки, ещо одна девочка бросила года 1.5 назад. Никакие доводы не помогают. Насчет запаха. У меня рефлекс после как покурю, спреем Антитабак и
ничо не пахнет. Беременные кстати тоже бросают сразу те у кого токсикоз, остальные тяжело бросают или не бросают а просто курят по 1-2 сигареты в день.
Г
Грешник
Тама всё прилично прикрыла
Красиво, привлекательно и очень сексуально!
Моргана, когда недавно я меняла ОК и начала пухнуть со страшной скоростью, я как-то пересмотрела свое мнение по поводу "надо меньше жрать". Ела ровно столько же, даже за исключением обязательного сладкого - тошнило почему-то, но всё равно пухла. Слезла на старые - за месяц вернулась в старые
формы... так что хз на самом деле, от только ли замещения жратвой толстеют при отказе от курения.
Пойду в подъезд, покурю...
Пойду в подъезд, покурю...
Грешник :-) пасип за комплимент.
Я тут считала, скока раз и при каких обстоятельствах курю. Утром, по приходу на работу: комп включила, кофе завариваться поставила и айда на улку, перекур. Потом где-то в районе обеда, потом пару раз до конца рабочего дня. Один раз по дороге домой. И один раз совсем вечером в подъезде вот собсно :-)
Итого 6 штук в день, иногда меньше, иногда больше.
Не могу отделаться от желания перетереть что-то за перекуром, когда звонит подружка московская - выйти на улку и болтать, и курить...
Я тут считала, скока раз и при каких обстоятельствах курю. Утром, по приходу на работу: комп включила, кофе завариваться поставила и айда на улку, перекур. Потом где-то в районе обеда, потом пару раз до конца рабочего дня. Один раз по дороге домой. И один раз совсем вечером в подъезде вот собсно :-)
Итого 6 штук в день, иногда меньше, иногда больше.
Не могу отделаться от желания перетереть что-то за перекуром, когда звонит подружка московская - выйти на улку и болтать, и курить...
Г
Грешник
Итого 6 штук в день,
Это примерно столько, сколько нужно для создания и поддержания иммунитета к городской пыли, смогам и прочей грязи..
E
EvAngeLilly
Видеоролик с реборна
[video]afe0d9d458c9d90988a0f072d1459215-000032f1[/video]
[video]afe0d9d458c9d90988a0f072d1459215-000032f1[/video]
У меня знакомый прочитал эту книгу, бросил курить на две недели, потом опять начал...я эту книгу почти прочитала, осталась три страницы, и я не стала дочитыватью.
M
Morethan
Что вас заставило закурить через 8 мес, если не секрет?
Моргана, когда недавно я меняла ОК и начала пухнуть со страшной скоростью, я как-то пересмотрела свое мнение по поводу "надо меньше жрать". Ела ровно столько же, даже за исключением обязательного сладкого - тошнило почему-то, но всё равно пухла.
Слезла на старые - за месяц вернулась в старые формы... так что хз на самом деле, от только ли замещения жратвой толстеют при отказе от курения.
Так дело в гормонах. Вряд ли, не стану, конечно, настаивать, никотин влияет на гормональный фон.
Что вас заставило закурить через 8 мес, если не секрет?
тогда казалось что очень тяжелая ситуация и сигареты реально помогут снимать регулярный стрес.
Сейчас понимаю что исключительно собственная дурость! Ведь по началу очень плохо было когда покуришь, аж до тошноты, и остановитца бы на этом, ан нет.
о
)(олод
пинок по зад вот и весь способ.
мотивация нужна что перевесит тягу к сигарете. ну или силу воли подходящую))
мотивация нужна что перевесит тягу к сигарете. ну или силу воли подходящую))
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.