12 дней без сигарет

Всё хорошо, но постоянно хочется то ли поесть, то ли выпить... :beach:
а расскажите, кто как боролся со своими вредными привычками и что из этого вышло? :-)

[Сообщение изменено пользователем 15.06.2010 23:21]

[Сообщение удалено пользователем 13.06.2010 17:58]

не считала! :-)

[Сообщение удалено пользователем 13.06.2010 17:58]

кого с кем? :-)

Совсем недавно ведь была тема.

[Сообщение удалено пользователем 13.06.2010 17:58]

1. курение (периодически)
2. употребление алкоголя (иногда)
3. дневной сон
4. еда на ночь
А у вас какие? :-)

Наиглавнейшая-это интернет зависимость от СО,ещё кончик ручки,вот грызу,блин! :-DДА! Ищо,вот женщин взглядом...люблю!

[Сообщение изменено пользователем 13.06.2010 18:07]

и всё? :-)

Дык,вроде да! :lol:

надеюсь, они вас тоже... того... взглядом! :-D

[Сообщение удалено пользователем 13.06.2010 18:41]

1. интернет ночью вместо сна
2. поесть забыть вообще весь день
3. .......чонить типа того :-D


за самую главную вредную привычку вышла взамуж, через полгодика все прошло :-D
А ваще курить с трудом бросила. Давила себе на совесть. Привычка формируется месяц. Любая. Перетерпеть и все.

5 лет без сигарет
Тabex рулит, после начала приема бросила на 4 день и не вспомнила :-)

Прошлый раз меня хватило на полгода! :-) Вроде и курить не сильно хочется, а всёж чего-то не хватает! :-)
А это правда, что если человек не пьёт и не курит, то у него всё равно есть какие-то другие недостатки? :-)

он печень садит маманигорюй. Меня от него ваще ...вопшем айяйяй было
пила его несколько лет назад, не бросила.


да, одна вредная привычка чаще всего заменяется другой :-)
начни вышивать крестиком хоть штоле ;-) :-D

для чего это?

я щас и так успокоительное пью, чтоб не нервничать. :-D


вот я и говорю - у меня это почему-то еда и выпивка! :-)

[Сообщение изменено пользователем 13.06.2010 19:06]

чтоп курить бросить таблетки


я п сама попила, да ничо низя
:-D рррррррррррр


сделать так чтоп калаголь был противопоказан а еду просто не успевать приготовить, чтп ее просто не было в доме :-D

тогда домашние скушают меня! :-D

сделать так чтоп домашние домой приходили тока спать :-D
Короче просто не курить и все :ultra:

еще через недельку начнете забывать что когда то курили ;-) удачи

да, я очень на это надеюсь! :-)

да ну это же бред!
организм отвыкает от никотина за 14 дней ПОЛНОСТЬЮ! все что остается это только программы. я курила 8 лет (из них 6 регулярно), у меня эти программы затирались медленно. Я делала так, если вдруг чувству что хочу курить начинаю вспоминать почему. Понимала, что ситуация похожа на ту в которой я обычно курила. Но напоминала себе, что я уже не нуждаюсь в сигаретах. Если 14 дней прошло и очень хочется курить, то можно и покурить, но не целую сигарету, а пока хочется. Мне было достаточно двух-трех затяжек, чтобы "удовлетворить" программу фактом курения. Не нужно делать из сигареты запретный плод. Да и вообще перечитайте Карра если совсем туго
Сейчас прошло же 3 года, как я не курю, я понимаю для того чтобы что снова закурить мне нужно осознанно привыкать к сигаретам много недель, а я этого делать не собираюсь.

Да и еще. Если будете курить спустя 14 дней, не забудьте заострить свое внимание на том какая же это все таки мерзость :-)

[Сообщение изменено пользователем 13.06.2010 19:52]

не сомневаюсь! :-)

ну я лет 8 не курила - как замуж вышла, потом декрет, кормление и т.п.
а потом вышла на работу - и понеслось!

таких ситуаций лично у меня две - когда что-то бесит, и когда сидишь на природе, отдыхаешь - и тучи комаров вокруг летают!))) :-)