С палками, но без лыж: главный свердловский физиотерапевт проведёт мастер-класс по скандинавской ходьбе
Е
Егорка()
Умникова собиралась по-скандинавски ходить
если вдруг встретите на маршруте, то тыкните в не палкой. заранее благодарен
если вдруг встретите на маршруте, то тыкните в не палкой. заранее благодарен
u
unr3a1
Движение жизнь, и очень хорошо что старички шевелятся. Но что общего у ходьбы по горам с трекинговыми палками и ходьбы по асфальту с советскими лыжными палками? То как бабульки шагают колонной по району - это не скандинавская ходьба.
Т
Ты нормально? Я нормально.
посмотришь на этих говноступов...и смех берёт ..стою на асфальте в лыжи обутый то ли лыжи не едут...то ли.......
иди опохмелись после вчерашнего
i
igormail
А что врач имеет право проводить тренировки?
У него есть разрешение на массовое мероприятие?
У него есть разрешение на массовое мероприятие?
Я на лыжах бегу и потею при этом,
Ощущенье такое, что лыжи не едут,
- Может быть, оттого, что ты сильно потеешь,
А быть может, оттого, что сейчас июль-месяц.
Ощущенье такое, что лыжи не едут,
- Может быть, оттого, что ты сильно потеешь,
А быть может, оттого, что сейчас июль-месяц.
с палками, но без лыж
Ааа, так вот что мну все лето делал нет так!.. Мну как раз токмо лыжи есть, а палков - нету
С
Саn
А какой важный вид они делают при этом. Видел вообще с черенками женщин лет по 40 на оз. Шарташ
m
master20ekb
Там они тусуются. Обычно занимают всю тополиную аллею - не пройти. Много пенсионеров. Молодцы, конечно
m
mmotor
С палками, но без лыж:
Толи лыжи не едут, толи мну
r
rgd 5
Палки супер я за 76 дней скинул 18 кг проходя по 40км в неделю.
a
ag009
Бред эта скандинавская ходьба.
f
facto
на западе профилактика остеопороза при помощи лекартвенных препаратов
м
мудрый К.
Там можно будет как взять палки напрокат, так и купить их
Ненавязчивая реклама палок?
м
мудрый К.
Вот я вижу в такой ходьбе с палочками (которую я вижу ежедневно в парках) наоборот - вред для здоровья.
Давно известно, что человек, когда идёт, он свободно размахивает руками из стороны в сторону. Это необходимо для снижения нагрузки.
И благодаря этим движениям при ходьбе многие мышцы пребывают в тонусе, а это полезно для позвоночника.
Когда же человек опирается на эти скандинавско-ходильные палки, руки не болтаются при ходьбе, на какие-то мышцы спины и груди нет нагрузки, они теряют тонус и уже не так держат позвоночник. Полагаю, что это плохо.
Объясните без минусования мне аргументированно, что я не прав?
[Сообщение изменено пользователем 16.10.2016 14:34]
Давно известно, что человек, когда идёт, он свободно размахивает руками из стороны в сторону. Это необходимо для снижения нагрузки.
И благодаря этим движениям при ходьбе многие мышцы пребывают в тонусе, а это полезно для позвоночника.
Когда же человек опирается на эти скандинавско-ходильные палки, руки не болтаются при ходьбе, на какие-то мышцы спины и груди нет нагрузки, они теряют тонус и уже не так держат позвоночник. Полагаю, что это плохо.
Объясните без минусования мне аргументированно, что я не прав?
[Сообщение изменено пользователем 16.10.2016 14:34]
s
steve2ekb
ТЫ пьяный что ли?
Размахивать руками при беге или спортивной ходьбе не рекомендуется вообще.
Размахивать руками при беге или спортивной ходьбе не рекомендуется вообще.
I
Irit_fake
А почему на лыжах нельзя? У нас уже все лыжные базы закрыли?
А когда вижу бабок с палками, все время думаю: куда при падении она будет махать палками и успею ли я отпрыгнуть
А когда вижу бабок с палками, все время думаю: куда при падении она будет махать палками и успею ли я отпрыгнуть
м
мелкий бес
че туд. распродажа палок?
I
Irit_fake
Главное что бы не наркоманили!
В 70?
м
мудрый К.
Размахивать руками при беге или спортивной ходьбе не рекомендуется вообще.
Законы физики пока ещё не отменили.
м
мудрый К.
Вот из-за таких ходоков с палками и выпал рано снег!
Думаете, он хотел их завалить?
м
мудрый К.
А какой важный вид они делают при этом.
Этим важным видом они как бы показывают, что они причастны к чему-то такому очень эксклюзивному и недоступному для понимания широким массам.
Например распространители Гербалайф тоже любят делать выражения лиц.
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.