С палками, но без лыж: главный свердловский физиотерапевт проведёт мастер-класс по скандинавской ходьбе
Е
ЕЭСК спустя 12 часов вернула э...
Всегда думаю - а не сумасшедшие ли они.
м
мудрый К.
Всегда думаю - а не сумасшедшие ли они.
Главное - не смотрите им при встрече глаза в глаза. Тогда вам ничего не грозит.
Е
ЕЭСК спустя 12 часов вернула э...
Главное - не смотрите им при встрече глаза в глаза.
Я знаю. Один раз попробовал - так они мне палками острыми своими чуть шары не выкололи. Еле убежал на лыжах по асфальту.
Н
Наискосок от la Skala
Объясните без минусования мне аргументированно, что я не прав?
природа не предусматривает палки
все без них должно работать и двигаться
вся эта скандинавская ходьба - очередной маркетинговый ход производителей
лыжи не покупают так хоть палки втюхать
b
bratec
Когда же человек опирается на эти скандинавско-ходильные палки, руки не болтаются при ходьбе, на какие-то мышцы спины и груди нет нагрузки, они теряют тонус и уже не так держат позвоночник. Полагаю, что это плохо.
Объясните без минусования мне аргументированно, что я не прав?
Объясните без минусования мне аргументированно, что я не прав?
отвечаю аргументировано: 1. возьмите в руки палки высотой по локоть. 2. А теперь- идите, отталкиваясь палками. ОТТАЛКИВАЯСЬ. Техника ходьбы- как при переменном двухшажном ходе на лыжах. Если идти правильно, то 20-30% нагрузки берут на себя руки.
м
маря11
Владимир Михайлович , Вы молодец! Я у Вас работала. Вы классный и всегда молодой! :-)
[Сообщение изменено пользователем 16.10.2016 23:16]
[Сообщение изменено пользователем 16.10.2016 23:16]
M
MALЯR
Об
Ты прав. Объясни это бабкам без намордников
n
news@e1.ru
Тема автоматически закрыта.
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.