Похудей меня, если сможешь: ищем идеальный способ сбросить вес после оливье

Как прийти в форму после праздников — рассказывают эксперты

Оригинал статьи

Любую правильную диету убьют консерванты современных продуктов.

Склонность к полноте от происхождения зависит, у кого гены хорошие, тот может жрать всё, что не приколочено, и не толстеет при этом!!!

:-D самый простой способ - не жрать! ни до, ни во время, ни после праздников :-D

мну как два с половиной года назад курить бросил все еще лишний вес таскаю, должен 86 а вешу сотку :cool:

жрать меньше надо :ultra:

Мария!
"И тогда появились сложности: разбитая поджелудочная, некрасивое дело" (с)
Конечно, кому такое ДЕЛО понравится! :-D

Значит, старина, совесть у Вас не чиста, грехи Ваши скребут Вас изнутри, от того и пытаетесь это подавить, раз не курите, значит жрачкой заедаете, очистите совесть и лишний вес уйдёт сам!!!

Ну тут главный совет схуднувшим ... не забудьте смыть .. :-o 8(

Деньги народ сейчас проел и пропил. И так похудеем......
А по теме- катаюсь на лыжах 4й день подряд. Дешево и сердито! 5-7 км

Я новогодним салатом только сегодня додавился-вот нафига его столько стругать :facepalm:

взял устой пошатал :facepalm:
большинство людей в новогоднюю ночь, как в последний день готовят :-D

последний хрен без соли доедаю, с чего толстеть то? 8(

тебю сколько бочек с салатом настругал? 8(

"Татьяна, врач: Голодание как похудение — это прошлый век, сегодня доказано, что таким способом ожирение не лечится. Вес удержать не получится, ведь после голодания человек вернется к обычному питанию, и тогда наберет килограммы снова."

Вранье, вранье, и еще раз вранье. Не надо нам лить в уши свою таблеточно-аптечную пропаганду!!!
Врачи все врут. Потому что являются агентами фармакологической мафии.
И в большинстве своем неучи-шарлатаны.
Достаточно питаться в режиме 16 \ 8 (16 часов не кушать, 8 часов кушать), чтобы за 3 месяца сбросить 15 кило. Проверено на собственном опыте. А это значит именно "не жрать после 18.00".
А если жрешь после 18.00, начинай кушать в 13.00 следующего дня. И вес уйдет оооочень легко. Если организм держать все время на повышенном сахаре, жир будет только накапливаться. Независимо от того прошлый это век или текущий. И не надо нам врать, Татьяна. Мы понимаем, что чем больше инсулинозависимых, тем больше ваш доход, но имейте совесть.

Вот бы жрать и не толстеть :food:

вот бы всегда было что сожрать :-(

Жона настругала.С кальмарами вчера доел, оливье-позавчера. мясной-сегодня :-D

А есть еще смерьники, которы готовые салаты покупают. :-( 2 января в Яблоке стоял непередаваемый аромат прокисших салатов :puke:

Здоровое 5-6-разовое питание небольшими порциями плюс активность плюс минимум 8 часов сна.

Завязывать надо с этими привычками пожрать!
Вон и кризис способствует.
И депутаты напрямую советуют :-D

а накатить можно 150? :-(

статья не о чём. :cool:

можно, но потом на беговую дорожку :ultra: :-D

нет того драйва ,задора....срача :-D