а вот если я
E
Elowen Deeowen
просыпаться к вечеру :-)
Х
Хучъ
надо сделать так, чтобы спатеньки утром не хотелося.
вот уснул я вчера в 9 вечера, а проснулся седня в 8 утра! без будильника! :-)
вот уснул я вчера в 9 вечера, а проснулся седня в 8 утра! без будильника! :-)
R
Rassel
Центрум forever и не верь тем, кто говорит, что есть его аналоги. Проверено на себе.
s
singularnost
чо пасаветуити?
папраси мужа, пусть он приносит видро халоднай вады и на тибя выливает. заадно купите вадяной матрас и сделаете гидроизоляцию в спальне))
R
Rassel
Еще один вариант против раннезимней усталости. надо есть "горячие" супы по утрам , это - солянка. борщ, харчо...короче красные с кучей специй и настроение будет зашибись!
Х
Хучъ
Центрум forever и не верь тем, кто говорит, что есть его аналоги
хм.. а разве центрум в наших аптеках настоящий? :-)
впрочем, плацебо тоже сильная штука :-)
R
Rassel
хм.. а разве центрум в наших аптеках настоящий?
Так ты покупай настоящий и будет тебе щастье.
D
DimaGoBlin
нажрацца калес или фена или еще какой гадасти.
тада и заснуть не захочешь ;-)
тада и заснуть не захочешь ;-)
два варианта
1. не вставать раньше 10 часов...
2. не ложицца позже 3х...
выбирай... но астарожна... но выбирай...
1. не вставать раньше 10 часов...
2. не ложицца позже 3х...
выбирай... но астарожна... но выбирай...
M
MТRIX ®
просыпаца ни хачу па утрам - чо пасаветуити?
и куда Лапша смотрит...
E
Enni
просыпаца ни хачу па утрам
не просыпаться!
R
RеAL
просыпаца ни хачу па утрам - чо пасаветуити?
пришла домой пораньше - сразу ложись спать! просыпайся ночью и делай все дела которые на вечер задумала! а потом на работу! и будет тебе сщастье!
2. не ложицца позже 3х...
ложусь вроде рано - в час, в 2... но сил встать - вообще нет...
центрум говорите... мож чо-нить из биогенных стимуляторов поможет?
R
Rassel
из биогенных стимуляторов поможет?
Вот из небиогенных знаю - электрошок, но это если Центрум не поможет :-)
пришла домой пораньше - сразу ложись спать!
я если в десять лягу то в десять и встану - черес 12 чазов...
ложусь вроде рано - в час, в 2... но сил встать - вообще
нет...
тогда спи до 10-11... хотя бы пару недель... плюс да, витамины... но спать при этом нада... все равно... сдвинь рабочий график на два часа позже...
E
Enni
Аиша, я не по теме, но что с "Семейными отношениями" творится?
А по теме надо что-то типа элеутерокока принимать :-)
С
Стюша
просыпаца ни хачу па утрам - чо пасаветуити?
нарожай Тайному поучат;-)
R
RеAL
я если в десять лягу то в десять и встану - черес 12 чазов...
вот в этом и есть твоя проблема! надо спать 7...8 часов, не больше! тогда и сонным не будешь ходить!:-) привыкнешь к нормальному сну и не будешь больше хотеть! разве в армии не приучился спать по 7 часов в сутки?
вот в этом и есть твоя проблема! надо спать 7...8 часов, не больше! тогда и сонным не будешь ходить! привыкнешь к нормальному сну и не будешь больше хотеть! разве в армии не приучился спать по 7 часов в сутки?
радной... праблема в том што в среднем я сплю 5 часов в сутки - это для меня очень мало... поэтому если я вырубился - то сплю до подъема как уж в зимовку...
паэтому если бы я регулярно спал 7-8 часов и иногда в свое удовольствие 9... то вопросов бы не возникало...
зы - в армии не был и ужэ не буду...
Аиша, я не по теме, но что с "Семейными отношениями" творится?
только что разговаривала с релкомом - чинят. Сама ничего не понимаю.
а ты попробуй
вся фишка в том, что еще месяц назад нормально ложилась в 3-4 и вставала в 7. а сейчас не могу...
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.