йога

кто занимается? Какие ощущения? :-)
Я купила диск, думаю в домашних условиях позаниматься :-)

вперед! :-)

Мне так неизгибнуться. Пас.

да так смотришь вроде ни чего сложного, а начинаешь делать... 8(

неее, диск это когда уже походили к хорошему тренеру,научились правильно дышать,концентрироваться и все такое :-)

Солидарна:-). Именно по такой системе уже третий год занимаюсь пилатесом)

все виденные мною диски с йогой лажа полная.
сначала с тренером - а потом уже самостоятельно..и никакие диски нужны не будут.

а как там с нирваной...? :-D

Йогой жить нада. А если так время от время заниматся,толку не будет.

Глубочайше извиняюсь, что апаю старенькую тему, но свежее не нашла:
А знает кто-нибудь хорошее место для новичков? Желательно в центре.

декабристов 14 )) погуглите товарищ "йога екатеринбург" и будет вам щастье! Я вот планирую до Генеральской 6 дойти, посмотреть что там наоткрывали!

Седня иду. Тренер супер!
перепробовала всякие йоги... Настоящих мастеров-шиш дамаленько. кругом фитнесс-йога... А ею и навредить можно
Йога-это не тупо в позу встать (в асану). Там надо дышать правильно и делать все ПРАВИЛЬНО и в нужной последовательности
Пишите, звоните-скажу чокаво. тренировка сегодня в 18-45 на Пушкина
Тренер Анастасия практически святой человек. с ней рядом постоишь и жить уже хочется :-)

дык гуглили уж... Рыклама сплошная =) Хочется некоммерческого народного мнения)





:write:


Спасибо, девушки :flowers: