салонные способы похудеть - какие выбрать?
А
Аlеxа
уревелась от боли - видимо высокий болевой порог.
девушка если не знаете значение этого термина, дак не употребляйте или посмотрите в словаре
хотя бы вдумайтесь в само словосочетание
порог значит защита, препятствие для боли
низкий болевой порог (т.е. маленькая защита) = высокая чувствительность к боли
высокий болевой порог = низкая чувствительность к боли
ну почему всегда все говорят неправильно когда употребляют это слово
U
682
А еще есть обертывания они тоже эффективны??? Их щас тоже куча, например в Боди Лэнде какое то новое -ПАРАФАНГО :-) Вот думаю стоит ли..
E
Elanta
низкий болевой порог (т.е. маленькая защита) = высокая чувствительность к боли
точно! просто как-то само выходит - типа "высокий" - обозначает усиление ощущений, подсознательно. Это также как если кто-то говорит - "у тебя грязь на правой щеке, вот тут" и показывает на свою правую щеку, где именно, ты автоматически тянешься к своей левой щеке, т.е. в зеркальном отражении, не успев подумать. Также и у меня с болевым порогом. Извиняюсь
Парафанго - че-то дорого у них, но если не поможет мне эльфина - пойду к ним, сначала попробую то что подешевле
Ну не могу я бегать-прыгать, хоть и не слон, не такая толстая - все равно тяжело. не привычна к спортивным нагрузкам.
Стоит один раз преодолеть и втянитесь, спорт-это жизнь, это мыщцы в тонусе. Если спорт противопоказан, тогда можно искать другие методы. У меня подружка которой противопоказан спорт, похудела на 14 кг за три месяца, просто нужно начать правильно питаться, чтобы перестать жрать началипть Линдаксу (аналог Меридии) в первый месяц сразу 4 кг ушло, потом пост вообще не ела мясо, овощи и каши, а в 3-й месяц вес сам как то уходит, придерживается в питании, делает обертывание водорослями (Самый дешевый способ купить и самой заматываться, банка 3 кг 3 тысячи с небольшим стоит, в салоне около 1 тысячи один сеанс), можно и нужно массаж конечно, чтобы убрать целлюлит.
E
Elanta
Самый дешевый способ купить и самой заматываться, банка 3 кг 3 тысячи с небольшим стоит
а что за фирма? где дают?
Стоит один раз преодолеть и втянитесь, спорт-это жизнь, это мыщцы
в тонусе
кто знает, вот похожу на электростимуляцию, мышцы в тонус "пассивно" приведу - глядишь и чем-нибудь посерьезнее займусь, а пока - я даже живот втянуть не могу толком, да и комплексов куча, хоть и не бочка. Но какая-то дряблая и бесформенная
а что за фирма? где дают?
фирму не помню, продают в салоне красоты на степана разина-Щорса точный адрес не помню, сам салон на степана разина.
электростимуляцию
сама ходила, эффект не важный
а пока - я даже живот втянуть не могу толком
может купить пояс-массажер в телемаге, я таким пользуюсь, он хорошо стимулирует и разогревает кожу, можно намазаться гелем греющим (Термо) и массажироваться
да и комплексов куча, хоть и не бочка.
нужно работать над собой и любить себя!
Но какая-то дряблая и бесформенная
леь сколько, можно в личку.
А можно поподробнее на эту тему?
а что подробнее? конктерно, сам процесс, очень прост, они говорят, что типа эффект стимуляции мыщц, как три круга по стадиону пробежать, но я этого не заметила делала 10 раз.
Вообще я считаю, самый быстрый способ похудеть - аэробная нагрузка, диета. Больше ничего не надо.
м
манерная самка
Нужно похудеть к августу на 6-8 кг.
Фитнес и диеты не предлагать.
вам здоровья своего не жалко? тогда велкам в салоны
Вообще я считаю, самый быстрый способ похудеть - аэробная нагрузка, диета. Больше ничего не надо.
+ много
Л
Ляля Абрамова
Перед тем как идти на дорогостоящие услуги по снижению веса, может стоит проверить внутренности? Может дело в них?
E
Elanta
ага! яростно мониторю
E
Elanta
сама ходила, эффект не важный
а конкретнее? вообще не было? или хоть какой-то был? А то я записалась уже
Вот приходишь ты к ним в кабинет, что происходит дальше?
ложитесь на кушетку, к вам прикрепляют электроды и включают программу (разные нагрузки) вы лежите вас шибет током и ваши мыщцы сокращаются.
а конкретнее? вообще не было? или хоть какой-то был? А то я записалась уже
немного подтянулась, пусть сначала снимут размеры, после первого раза посмотрите результаты, если есть то можно и продолжать, хороший эффект как раз у рыхлых, а всю жизнь в спорте, мышечная память все таки существует!
как раз у рыхлых,
кстате после обертывания у людей с подобной стркутрурой тоже неплохие результаты
И на какие результаты можно ориентироваться?
уменьшение объемов, я уже не помню какие эффетивные, по моему 3 сантиметра в самом пышном месте.
Так.
Только что с етой процедуры.
Ощущения очень забавные.
Ожидала только какихто покалываний.
Там же - и крутит, и разминает, и как будто вокруг тебя какието шарики катаются кожу мнут, и сжимает, и колет, правда, тоже. :-)
Первые минут 5 не могла от смеха удержаться -
щекотно было. :-)
Почти все время ощущение легкой испарины, похоже на ощущение на калланетике.
Когда не скочешь, а зависаешь в статичном напряжении.
После сеанса ощущение было похоже на послетренировочное.
Легкость некая тоже есть.
Мерилась до и после.
Талия без изменений, бедра минус 2 см.
Не знаю, насколько ето результативно,
но процедур 10 - 15 всетки решила проходить.
Только что с етой процедуры.
Ощущения очень забавные.
Ожидала только какихто покалываний.
Там же - и крутит, и разминает, и как будто вокруг тебя какието шарики катаются кожу мнут, и сжимает, и колет, правда, тоже. :-)
Первые минут 5 не могла от смеха удержаться -
щекотно было. :-)
Почти все время ощущение легкой испарины, похоже на ощущение на калланетике.
Когда не скочешь, а зависаешь в статичном напряжении.
После сеанса ощущение было похоже на послетренировочное.
Легкость некая тоже есть.
Мерилась до и после.
Талия без изменений, бедра минус 2 см.
Не знаю, насколько ето результативно,
но процедур 10 - 15 всетки решила проходить.
E
Elanta
Тоже сходила,
и крутит, и разминает, и как будто вокруг тебя какието шарики катаются кожу мнут, и сжимает, и колет, правда, тоже.
точно! как будто кто-то пальцами хватает еще... в общем иногда мне было больно. 370 рублей оказывается только на дневное время, и при оплате 10 процедур. Вот я лоханулась, хотя у них на сайте коричневым по белому написано. В общем буду на день записываться. Тоже решила походить - почему-то надеюсь что поможет. После процедуры встала и как-будто постройнела, правда - мы не мерились после процедуры. Сказали что на 4-5 раз лучше мерится. Вот
точно! как будто кто-то пальцами хватает еще... в общем иногда мне было больно. 370 рублей оказывается только на дневное время, и при оплате 10 процедур. Вот я лоханулась, хотя у них на сайте коричневым по белому написано. В общем буду на день записываться. Тоже решила походить - почему-то надеюсь что поможет. После процедуры встала и как-будто постройнела, правда - мы не мерились после процедуры. Сказали что на 4-5 раз лучше мерится. Вот
s
sashqa
....не кушай
и пресик качай по вечерам и все у тебя получится )
и пресик качай по вечерам и все у тебя получится )
M
Morethan
Методика описана А. Воробьёвым , штангистом, впоследствии дмн, профессором, ректором какого- то ин-та физры в 62 году. В конце 80 мы с приятелем работали в С ГВФД, он курировал атлетическую гимнастику и нарыл эту методу, ездили по качалкам и залам, с портативным аппаратом для электрофореза. Он в
одном режиме давал частые и короткие импульсы( типа для сгонки жира на проблемных местах), ,в другом режиме длинные и пореже, с др частотой - для накачки .Читали лекции, убеждали людей (ездили по ушам, как сейчас понимаю), собирали по 10р за 10 сеансов по 5 мин. Так рублей по 200 с зала, а их было
по 3-4, люди пёрли, даже тётки с аэробики.. а зарплата у меня была 140р... Перед сеансом измеряли, категорически убеждали усиленно качаться и есть до отвала, а тёток садили на диету... Результаты, хоть и незначительные, были, правда непонятно отчего, толи от аппарата, толи от качалки и диеты...
Правда на сеансах людей крючило не по детски, аппарат ток нехилый давал, это не чета современным батарейкам, люди были точно, как Рэмбо на пытках.. Так что, мой категоричный вывод - фуфло всё это, плацебо, как и прочие домашние тренажёры с ТВ шопа.
с портативным аппаратом для электрофореза.
Вы бы еще рассказали, насколько фуфло и плацебо китайские "бабочки" на батарейках.
Ну, плацебо и плацебо.
Нам ведь важен эффект, а не ингредиенты. :-)
И еще.
В инфе написано, что Вы врач.
Так может, не говорить голословно, основывая свою критику нынешнего метода на том, что когдато некто Воробьев обманывал народ посредством прибора для электрофореза.
Было бы замечательно, раз уж Вам эта тема интересна, если бы Вы узнали побольше конкретно об аппарате ЭСМА, кой используется сегодня в данном методе. А потом уже высказали нам свое авторитетное врачебное мнение.:-)
[Сообщение изменено пользователем 17.05.2008 09:20]
E
Elanta
конкретно об аппарате ЭСМА
точно! и напишите тут. Неужели все эти острые ощущения ВООБЩЕ ничего не дают? Да и мышцы седня немного побаливают. Просто так чтоли?
Как часто ходить
собираетесь?
Каждый день с понедельника по пятницу пока, а там - посмотрим. Мне все кажется что у меня лишнего немного, дак может и за 10 сеансов уйдет?
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.