Правильное питание

Что это значит? Многие говорят про правильное питание, но под этой фразой нет однозначного смысла (диета, раздельное, с мясом, без мяса, сырое, на пару, молочное.... )
Может есть умные люди которые подбирают каждому человеку индивидуальное "правильное питание"?

есть конечно... диетологи например, обратитесь, вас научат

такие люди обитают в форуме http://www.e1.ru/talk/forum/list.php?f=36

а вообще фотку!))
и я могу побыть таким человеком
:-D :-D :-D

мы тут все порицаем,не забывай......... :-D

usss? Саш, это если бы ты, тогда былоб чего порицать... а Толик свободный, ему можно)))

а я почему то думал что у него девушка есть........ :-) ,ну тогда можно....

мож я чего не знаю...

Толик, а Толик, требуем прояснить ситуацию...

Я отказываюсь отвечать на ваши вопросы без своих адвокатов :-D

Евааа!!!))) Людааа!!!))))

согласна
хотя на фотку как мне кажется мона и не свободным смотреть, че тут такого?

Дак что кто нить тут правильно ест, или все неправильно?

угу.............. ща вот приучаюсь хотя бы на ночь не лопать.......

у меня вообще диета от гастроэнтеролога
вот...

и я тоже...
и еще весы на видное место поставила

круто и че ты ешь?

а мне еще не рекомендуют сразу после еды ложиться...
минут 40 надо быть в сидячем положении




почта в инфе у меня
:-)

туда пойти да ;-)

Стол N 5. Показан при заболеваниях печени, желчного пузыря, желчевыводящих путей вне стадии обострения.

Состав: вегетарианские фруктовые, молочные супы, крупяные супы на овощном отваре, отварное мясо, птица нежирных сортов, отварная нежирная рыба, молоко, свежая простокваша, кефир, ацидофильное молоко, творог до 200 г в день, каши и мучные блюда (за исключением сдобы), хлеб белый, черный черствый, спелые фрукты, ягоды (кроме кислых сортов) в сыром, запеченном, вареном виде, овощи и зелень в вареном виде и сырые (особенно морковь, свекла), варенье, мед, сахар (до 70 г в день), овощные, фруктовые соки в значительном количестве, чай некрепкий с молоком. Ограничивают жиры (сливки, масло сливочное до 10 г, растительное масло 20-30 г), яйцо (одно в день). Поваренной соли до 10 г. Добавляют витамины A, C, B1, B2, B12, фолиевую кислоту, PP, K.

Прием пищи 5 раз в день в измельченном виде.

Исключаются: алкогольные напитки, печень, мозги, шпиг, бобовые, грибы, шпинат, щавель, лук, сдоба, жирные сорта мяса, рыбы, жареные, острые, копченые продукты, экстрактивные вещества мяса, рыбы, пряности, уксус, консервы, мороженое, какао, газированные напитки, шоколад, кремы (при хронических поражениях желчного пузыря, протекающих с застоем желчи, количество жиров рекомендуется увеличить до 120-150 г, в том числе 60% растительных жиров).

угу :-)


и вообще
записывайтесь к доктору Толеку на прием

/*вживается в образ врача-гастроэнтеролога, готовится всем назначать фгс, rrs и дуоденальное зондирование*/

:mad:

просто абажаю, а говорят что у меня присутствует

и что правда придешь к врачу, а он какой нить № стола выпишет?

гастроэнтеролог после обследования и постановки диагноза рекомендует питание :-)

это не тут ли трубу в кишки суют? 8(

это о чем ваще? :-D

при отсутствии необходимости не будут сувать
и вообще там обследований всяких масса
так что не надо на себя все примерять...

просто страшно

а хочется быть здоровой и красивой до ста лет

:fotku:

ну есть же маленькая, хорошенькая:-)