Как найти баланс между работой и личной жизнью?

Перешла на новое место работы. Все так, как хотела. Интересные обязанности, зарплата, частые командировки. Н все чаще у меня ощущение, что скоро сломаюсь. Работы очень много, хоть она мне и нравится, но просто физически тяжело уже. Пришла не декретную ставку, до меня на этой должности тоже был 1 человек. То ли объемы просто очень выросли, то ли я себя переоценила и не справляюсь. Не анализировала, хотя надо бы. Все некогда)

Очень переживаю, что сын как будто бы брошен. Он то с бывшим мужем и его новой женой, то с моей мамой, то со мной в те редкие разы, когда я дома. Выходные два общие по большей части есть. Мы с сыном вместе в эти дни, гуляем, ходим куда-то или просто на диване валяемся фильмы смотрим. Но бывает, что и на выходных я в командировке.

Кажется, что в моей жизни только работа и всё. остальное по остаточному принципу, из последних каких-то сил. Как найти баланс во всем этом?

тут либо рыбку съесть, либо на лисапеде...

Всё, как и хотела. Мечты сбываются)
Когда хотели частые командировки, о сыне думали?

Я разводиться не собиралась тогда)

А... мы не все исходные данные знаем.

Попробуйте провести «аудит» времени: неделю фиксируйте, куда уходят часы — это поможет увидеть, где можно сократить нагрузку или делегировать задачи.

Что касается сына, важно не количество, а качество времени. Ваши совместные выходные — это уже много. Можно добавить маленькие ритуалы: 15 минут перед сном на разговор по телефону, если вы в отъезде, или совместный завтрак по утрам. И не корите себя — работающая мама, которая реализуется, это тоже важный пример для ребенка.