Миссия похудеть! Девочки, нужна поддержка.

:popcorn:

А нас она не интересует, ибо движение это жизнь
Мы лучше деньги выбросим на то, чтобы организм в дальнейшем сам боролся с жиром, т.е. ходим в зал заниматься. Результат есть.
Где гарантия, что после аппаратов жир не вернется?
Если образ жизни сидячий, малоподвижный и нет желания даже в домашних условиях качнуть пресс, то от аппарата нет смысла ждать больших чудес на всю оставшуюся жизнь

жрать меньше надо!

То есть у вас задача не ПОХУДЕТЬ, а просто улучшить качество и тургор кожи. Потому что похудеть на аппаратах не возможно. Можно выгнать лишнюю жидкость, но не жир.

влюбиться хорошо помогает
желательно выбрать объект, который предпочитает стройняшек :-D

Чревато анорексией :ultra: !!! Доведет себя, а любви так и не добьется. Ибо в любви объемы не имеют никакого значения

разлюбит :-D

ДЕВОЧКИ !!!! СПАСИБО большое за ответы.. ;-) дело в том , что на самом -то деле веса лишнего не очень много..просто ноги отекают..руки отекают...говорят лимфодренаж хорошо помогает.. А еще хотелось бы постройнеть , что-ли...не знаю какое слово подобрать..все тело какое-то не четкое , поплывшее... :weep: а это ,как раз ,миостимуляция (говорит интернет) вот я и хотела узнать может кто делал ?

:super: фото тела в студию!

А насчет отечности, вы уверены что в правильном направлении движетесь?

про аппаратную косметологию для похудения забудьте. Это из личного опыта: и кавитация, и lpg-массаж, и миостимуляция - все перепробовано в процессе похудения. У меня проблемная нижняя часть - фигура груша и полные ноги. Никаких сдвигов от аппаратов.

Если Вы хотите результат, то действует только ручной массаж у опытных специалистов в комплексе с водорослевыми обертываниями в спа-капсуле. Обертывания листовой ламинарией не действуют, только мази типа Гуам. Сначала нужны несколько сеансов лимфодренажного массажа, затем антицеллюлитного. Я проходила 3 курса по 10 сеансов массажа с обертываниями раз в полгода. Мне надо было подтянуть кожу, т.к. было сброшено за 3 года 40 кг. Естественно я процедуры проходила в период похудения, а не после :-)
Да, это не дешево, но тут есть результат, а на аппаратах и всяких велнесс-клубах нет. Только диета, спорт и массаж.

Никогда не думала о таком способе похудения, я за 3,5 месяца тренировок в зале и пп похудела на 10 кг, причем еще и чувствую себя замечательно! как заново родилась))

- 40 ЭТО КРУТО !!!!!! :flowers: РЕСПЕКТ....по массажу тоже все не однозначно...у меня есть пара знакомых..делают курсами - раз в три месяца... Да , результаты есть ,НО.. РАЗ В ТРИ МЕСЯЦА !!!! аппаратуры на пол года минимум хватает...
МАССАЖ-если антицелюлитный , то все равно сначала мышцы надо в порядок приводить...это и без мед.образования понятно...

ну давайте уже вашу рекламку

худейте девки, жирными сейчас не модно быть, мужики на жирных не позарятся )))

что за массаж такой )) на период курса как минимум 5 процедур надо, а в идеальном варианте курс 10 сеансов, а потом 1 каждую неделю

зато ник какой у автора..

Уважаемая, согнать лишний вес только физическими нагрузками.
в зал ходить некогда? Бассейн с 6-40 можно ходить, любой спортзал работает по факту до 22-00, не вариант? Выходные - бег, лыжи, коньки. Жрать можно, что угодно. Не ищите отговорок, ищите возможности. А в салоне вас могут уверять в чем угодно. Только физические нагрузки.

Согласна, все эти модные способы если дадут эффект, то временный. Привычки менять надо. ПП, не есть вечером, убрать быстрые углеводы (сладкое), небольшой дефицит калорий и спорт, занимайтесь дома, хотя бы минут по 20. Что быть стройной надо потрудиться

я похудела на 20 кг :-)
просо правильно питаюсь и занимаюсь спортом, причем дома
и не верьте, что ничего не делая вы похудете ;-)

хороший совет :-)
перейдя на правильное питание и занимаясь спортом результат не заставит вас ждать

Питание и физкультура - это основа хорошей фигуры. Не путайте правильное питание с диетой - это разные вещи! Если хотите быть стройной всегда, нужно принять это не за пытку, а за образ жизни, так питаться и нагружать себя придется всю жизнь.
Под одними аппаратами вы не похудеете.
Сначала может и будет эффект, но как перестанете лежать под аппаратами, он пройдет.
Я ходила на вакуумный массаж ради любопытства. Эффект больше самовнушение. Потратила кучу денег. Парадокс, но главные методы в борьбе с лишним весом (меньше есть и больше двигаться) - обходятся бесплатно! :-)

Ещё добавлю: если так хотите на процедуры, то можно медовый массаж попробовать. Вот он мне понравился.

Ребята без всякой поддержки http://cpamore.ru/KYDCEb/ рекомендую

зеленый кофе был, ягоды годжи были, теперь еще жидкий каштан 8( Ну-ну :-D

Миленькая, никаких посторонних внешних вмешательств в организм - это ОПАСНО! :-( Всем "аппаратчикам" лишь бы деньги содрать с Вас! Есть способ очень действенный, но при нем нужно собрать волю в кулак, и это не обсуждается! Диета Магги (в Инете ее сразу можно найти). Скорее, это не диета, а система питания. Я потеряла, благодаря ей, 15 кг веса за 2 месяца, но самое главное - вес не возвращается, если выходить из диеты плавненько. Это не реклама, а собственные наблюдения и единственный способ, который мне помог. Попробуйте - не пожалеете! :-)