Стимулы для похудения ? какие?

Вес лишний есть-довольно большой, стараюсь избавиться.... и не могу...

Вроде перестать конфетки-шоколадки кушать, мороженки по выходным- а так в целом без этих лишних вредностей, питаюсь правильно и двигаюсь не мало...

психологический заслон...имеет место........

ну похудею я? дальше то что? из за каких то там слов и фраз и пары похотливых комплиментов (тем более, тут и сейчас любители есть) корячится? и это весь стимул?

тренера спрашивала про стимулы-так он мол я корячусь чтоб на улице шли и про меня говорили: "о какой парень"
а мне как то простите по*** -кто что про меня на улице подумает

замужем, дети, чувствую себя в плане здоровья хорошо... в работе и хобби мне вес не мешает....
одеваюсь как хочу, супер мини и короткие шорты не одену даже будучи худой, т.к. мне не 20 лет


плюс....куча вопросов от посторонних и фраза "вы так похудели...", "не заболели ли ?" и.т.д. ..и.т.п..
что там еще спрашивают , расскажите кто сильно худел?
реально не хочу и даже боюсь подобного "внимания" (

[Сообщение изменено пользователем 04.09.2012 10:19]

зачем вам если вы




ваще не понила тогда смысл мы вам тут будем про стимулы писать еси вам нас рать, если вам комфортно в том теле которое есть, нафига, карячицо???

вам самим разве нравится целлюлит и тело-желе?
на пляжах не стесняться
надевать все, что захочется
сексом заниматься не в темноте под одеялом
еще ннннада?

физически то комфортно, но вот морально....
как скажет иногда кто ....мол ты не шибко стройна (а то и в более не деликатной форме)-так обидно как то-настроение портитс на долго....
и в купальнике я комплексую.......как тот глупый пингвин у М.Горького :-D -стараюсь скорее в воду))) часто избегаю походов в сауну, на пляж-друзья обижаются...
вот как то так.....

вот вы и нашли стимул, в чем проблема, бассейн и тренажерка ваше все...
ни кто не ждет что вы будете выглядеть как в 15 лет, не стоит успокаивать себя тем что вам и так хорошо, если хотите что-то изменить-меняйте, а стонать просто так проще дома

тип тела примерно такой (см вложение)-даже похудее буду и живот покрепче- толста но ничего нигде не висит;-) -в постели не шибко стесняюсь...видимо бессовестная :-D

на пляжах и надевать-это да) но не до такой степени критично.....поэтому и тема
[URL=http://www.radikal.ru] [/URL]

я как раз таки туда хожу- т.к. поняла, что это мне нужно, но прежде всего для здоровья...
но вот ...слегка переедаю ...... :-( давно уже не ползу дальше, но и худею ооочень меееееееедленно

дак живите тогда спокойно себе, как жили раньше
раз не видите явных недостатков
для чего пришли то сюда и тему создали?
ну толстая и толстая

худеть быстро нельзя, это вредно для здоровья, очень большой стресс для организма, нужно терять в среднем 2-5 кг в месяц, если усиленно идти к своей цели, если вялотекуще идти то достаточно и 1-2 кг в месяц

в глубине души все таки хочу имениться....и даже "почва" для этого есть- под жирком кой какие мышцы ждут меня :-D (т.к. занимаюсь)

ну как вот загореться все таки идеей похудения?

раньше мне реально было не комфортно-быстро ходить-бегать-крутиться, боялась за суставы (хоть и рановато-но вдруг) и .т.п.- я и пошла в спортзал-думала что избавлюсь от этих проблем , а похудею-похорошею само собой....
и вот...летала на крылях и думала что уже вполне хороша-пока не "пнули", так расстроилась(
от этих то проблем избавилась быстро (отдышка, трудно бегать)- а реальной стройности "само собой" так и нет(((

все равно хочу-раз создала тему...
когда мне говорят-посмотри на себя критично...тоже не помогает, депрессняк сразу :-(

а в чом проблемс тогда?
что занимаетесь - это прекрасно
но питание то тоже нужно поменять, без этого никак
обратитесь к диетологу или к тренеру своему

"Не сотвори себе кумира"

не нужно назначать какое-то свое состояние (толстая, худая, блондинка, брюнетка) причиной своего счастья, удачи, успеха.

занимайтесь собой, любите себя, заботитесь о себе, будьте всегда чистой, ухоженной, с маникюром, педикюром) и все ок будет))

проблема не с телом а с башкой, ну похудела я, щас вот нос не нравится - пластику надо делать, потом лица подтяжку,блефаро , потом СМАС, потом еще что нибудь...
когда в башке не лады - надо не телом заморачиваться , а учиться быть счастливой и жить в гармонии ... короче голову перестаивать...больше гулять, может немного бегать...

оу, я худела на 30 кг и даже больше наверна. мне это легко в общем то
мотивирует что? только когда вижу на чужих фотках и видео, какая жирная стала
а так - пофигу, никогда не была худой и не стремлюсь. одеваться при моем росте и пропорциях можно красиво хоть в 120 кг, хоть в 70. просто в 120 намнооооооооооооооооого дороже.
а еще очень сильно сказывается вес на восприятие возраста. каждые -10 кг молодят года на 3-4.
попробуйте шмотку какую нить суперпупер купить. вдруг это Вас замотивирует. меня, кстати, нет.
ах да, когда на каблуках ноги начинают гудеть, тоже худеть начинаю.
не знаю, сколько Вам лет. мне 32. у меня есть весовая норма определенная. и как только зашкаливаю, реально быстро ходить не могу, на каблуках устаю, и что противно из джинсов жир вылазит - бррр. и щеки становятся просто необъемными :-) так что и визуально не очень и по самочувствию не ах.

мой самый главный стимкл похудеть - мое сердце.. на остальных плевтаь.. по поводу пышных форм не комплексую.

самое тяжелое для меня правильное питание.... физические упражниения помогают победить умственную усталость..
автору удачи в поисках вдохновения

:-D кто вам такие глупости наговорил?

я просто как пример
привела тройку возможных стимулов
не намекая на то, что это истина в последней инстанции :-)

:-D просто по сексу бить жестоко - комплексы могу начаться))

а может и стимул появиться, смотря с какой стороны посмотреть ;-)

:-D :-D :-D чтобы стимул - эта нада чтобы от мужчины исходила идея)) желательно от любимого)))

лучший стимул это жаба!!!жаба которая давит и душит!
сегодня не влезла в джинсы дорогущие! отличный стимул поржать гречу)

:-D в мире стлько вкусных и диетических продуктов.. чо уж гречкой то себя мучать

Нет знаете 50 размер и подвижная это одно (даже и не заметны эти килограммы), 50 размер и жиром заплывшая это совсем другое - поверьте! Худеть тоже надо с умом. Две моим знакомых похудели до 46 размера и нормально - очень обаятельные девушки! Главное с минусами не промахнуться, а то батарея это действительно не красиво.

от спорта девочки не худеют)тока степлером рот)

это единственный универсальный продукт, который я люблю))углеводы клетчатка белок аминокислоты)в общем вкуснятина еще та)))