Стимулы для похудения ? какие?

Женский клуб

Sоул

15:15, 05.09.2012

От пользователя Inda (му-ХO)

Плюс еще видишь, что растут веса, растет выносливость, усложняются программы. Меня это лично хорошо мотивирует.

Я, наверное, за предыдущие 10 лет тренажерки этого "наелась". Да и то, что последние годы, несмотря на занятия - никакого прогресса нормального не было, тоже сказалось, имхо. Хотя занималась с отличным инструктором, исключительно персоналки были

В общем, надо слушать свой организм, вот - он точна подскажет верный путь.

Ответить

В.В.Мих.

15:19, 05.09.2012

у меня еще полное погружение так сказать случилось )))) мальчик у меня качок :-D паурлифтер )))) сам тренерует (но познакомились не в зале что странно :-D ))).

Так тут еще с этой стороны контроль :lol: и мотивация :-D

Ответить