Как вы поддерживаете себя в хорошей форме?
В
Вишня в шоколаде* 
16:36, 31.07.2012
на занятия танцами муж не отпускает, а сам не идет со мной.
как мило
У
Убивец(generation 4) 
17:05, 31.07.2012
на стрип.пластику отпрашивайтесь, 100 пудофф отпустит
T
The expert in cats
18:23, 31.07.2012
да не тиран, у него знакомая ходила на танцы и ушла от мужа к своему партнеру по танцам
может кто знает хорошего тренера по йоге!?
L
Lotus5 
18:29, 31.07.2012
кто знает хорошего тренера по йоге!?
а если это мужик?вдруг вы к нему уйдете?
T
The expert in cats
18:35, 31.07.2012
возможно
но пока у меня цель укрепить мышцы позвоночника
но пока у меня цель укрепить мышцы позвоночника
P
-Pretty Woman- 
22:19, 31.07.2012
БГО
у позвоночника мышцы, ачюметь
у позвоночника мышцы, ачюметь
F
[Fix]
22:29, 31.07.2012
[Сообщение удалено пользователем 24.09.2012 23:51]
T
The expert in cats
22:35, 31.07.2012
Pretty Woman-?, именно мышц, причем глубоких мышц позвоночника
F
[Fix]
23:21, 31.07.2012
[Сообщение удалено пользователем 24.09.2012 23:52]
L
Lotus5
23:26, 31.07.2012
при остеохондрозе-мертвому припарки
мануальщик?
F
[Fix]
23:33, 31.07.2012
[Сообщение удалено пользователем 24.09.2012 23:52]
L
Lotus5
23:37, 31.07.2012
да я про то,что мануальный терапевт не?
мне вроде помогает,но ругается,что надо мышцы спины качать
мне вроде помогает,но ругается,что надо мышцы спины качать
F
[Fix]
23:52, 31.07.2012
[Сообщение удалено пользователем 24.09.2012 23:52]
L
Lotus5
00:08, 01.08.2012
вроде по русски написал
по-русски вроде,но понять можно двояко
k
katotokA
16:12, 20.08.2012
меня лично спасает только бег, бегаю вечером после работы, два вечера бегаю, один отдыхаю ..бегаю в центре , на площадке политехнического колледжа на ул.ленина, Если есть желания присоеденяйтесь
E
Enni 
17:22, 20.08.2012
меня лично спасает только бег
с больным-то позвоночником? ню-ню
И
Инсa}{a
19:17, 20.08.2012
Я похохотала)))
Чтобы поддерживать - плавание и хороший массажист))
А физкультурой нужно заниматься,даже если у вас с фигурой всё ок,тургор кожи-то как сохранять будете? А кардионагрузки необходимы современным людям вообще как воздух,особенно если любите жирненькую пищу Просто найдите то,что нравится именно вам, и в будущем ваше тело скажет спасибо
Чтобы поддерживать - плавание и хороший массажист))
А физкультурой нужно заниматься,даже если у вас с фигурой всё ок,тургор кожи-то как сохранять будете? А кардионагрузки необходимы современным людям вообще как воздух,особенно если любите жирненькую пищу Просто найдите то,что нравится именно вам, и в будущем ваше тело скажет спасибо
k
katotokA
20:42, 20.08.2012
Вы меня с кем то путаете))у меня все в порядке со спиной и позвоночником .
[Сообщение изменено пользователем 20.08.2012 20:44]
R
RA.
10:30, 21.08.2012
хорошая форма?
O
Old Schoоl 
12:08, 21.08.2012
трхцтрхцтрхцтрхц.....
для усиления эффекта , можно в бассейне...сауне...тренажерном зале...
для усиления эффекта , можно в бассейне...сауне...тренажерном зале...
M
MARS L ( Уральский ватник )
00:36, 22.08.2012
Расскажите, пожалуйста, как вы поддерживаете свою фигуру и здоровье?
Не жрите как кони. И двигайтесь хоть минимально
T
Terco
19:37, 22.08.2012
В студенческие годы занималась дома под видеокассеты сейчас занимаюсь йогой, стретчингом, люблю бассейн и "качалкой" не брезгую. Для девушек йога и стретчинг вообще очень полезны, мышцы хорошо укрепляются, растяжка, выносливость организма появышается, осанка прекрасная. Хоршо осанку держат
танцы, балетные упражнения. Но, если "лень вперёд Вас родилась"....
a
anfiska8
23:14, 23.08.2012
восточные танцы я ими занимаюсь)))
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.