Убрать живот
d
DBUGROV 
14:31, 11.03.2005
И не забудьте главное: жидкость ограничить и соль.Во многих случаях пресс прокачивается без сжигания подкожного жира.Мышцы растут под прослойкой жировой.Верхние пресс-мышцы качать без прогиба спины(только на полу или скамье из горизонта до 90гр.).При качании с прогибом-травмоопасней и риск
увеличения объёма.Помните-последней худеет попа.
l
lomevende
14:33, 11.03.2005
последней худеет попа.
жизнь несправедлива.....
k
Kriska 
14:35, 11.03.2005
последней худеет попа.
Везет же людям, а у меня в первую очередь худеет попа
b
Brina
14:52, 11.03.2005
Могу говорить за себя только
Так вот ещё до беременности ходила в спортивные секции..
пресс качали примерно 150 раз (а не 10-15)
После родов живот был не большой (если не сказать болше..) но до сих пор делаю упражнения...
ну 50 раз то делаю...
Животик мило выглядит мой...
Хотя я своей фигурой тоже не очень довольная...
Так вот ещё до беременности ходила в спортивные секции..
пресс качали примерно 150 раз (а не 10-15)
После родов живот был не большой (если не сказать болше..) но до сих пор делаю упражнения...
ну 50 раз то делаю...
Животик мило выглядит мой...
Хотя я своей фигурой тоже не очень довольная...
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.
