Амино кислоты

Question

Уважаймые форумчани... Хочю задать вопрос бывалым любителем фитнеса и бодибилдинга.
Подскажи пожалуста какие амино кислоты лутьше для набора мышечной масс комплексные или BCAA.
и какие посоветуете .
Зарание спасибо за все ответы )

master91 · Accepted Answer

аминокислоты слитно пишется.

попробуй жидкие Amino 2222 от Optimum Nutrition

90/60/90 age/height/weight · Answer

куриное и рыбное феле

&lt;&lt;pl&gt;&gt; · Answer

комплексных практически нету...
возможно Intra Fuel от SAN... надо попробовать... а так лучше набрать чистых аминокислот в L - форме...  
Твинлабовский  L аргинин и L орнитин очень хорошо работает как стимулятор гормона роста.... у детей... рост вверх очень нормально идет... 
 ведрами конечно очень неплохо...

&lt;&lt;pl&gt;&gt; · Answer

конечно будет эффект...но...сколько скажем в филе... скажем... горбуши (ну не осетра же) ... L- аргинина... ? Белка много в филе... белка...а белок расщепляется в желудке на аминокислоты... а прием чистых аминокислот облегчает работу желудку...но все же соглашусь с вами: без филе (обыкновенной еды) просто никуда... Просто я противник комплексных аминокислот...

ruscadet · Answer

вот это метаболизм! не ЖКТ, а прямоток какой-то!

&lt;&lt;pl&gt;&gt; · Answer

А есть ли в продаже продукты, содержащие только свободные аминокислоты (не только ВСАА и незаменимые)? И если есть,, то какие именно? Если верить упаковкам, то таких почти нет.Пожалуйста, приведите пример хотя бы одного продукта, содержащего не прессованый протеин или пептиды, а комплекс аминокислот (не ВСАА) в СВОБОДНОЙ форме.

ruscadet · Answer

а Вы ещё не поняли, что это очередной тролль Кирилла?

да, , что Вы прочли про аргинин на сайте Бога, создавшего когда-то белки и аминонислоты вместе со всем живым?

90/60/90 age/height/weight · Answer

Вот пока ты ржошь - СПАРТАК - играет в футбол. А ты ржи дальше...

ruscadet · Answer

:lol:

90/60/90 age/height/weight · Answer

http://www.herbalife.ru/balance/articles/index.php?id=120
Вот это попробуйте! Спартак выбирает вот это!

&lt;&lt;pl&gt;&gt; · Answer

это вы серьёзно?

90/60/90 age/height/weight · Answer

а Вы? Я хоть убейте - не вижу разницы!

Artist66 · Answer

Ну хочется верить,что виталайф,гаспари и перформенс покрайней мере производители так заявляют, хотя пью амины ,а не протеин только потому, что их удобней глотать и спокойно можно положить в карман, а не тоскаться с шейкером.

AvriK · Answer

креатин ихний нормальный, добавка как добавка. Думаю. и остальное на том же уровне.

&lt;&lt;pl&gt;&gt; · Answer

покупаю только отдельные аминокислоты, комплексным не доверяю...

avros13 · Answer

седне купил себе попробывать амины
Power System BCAA - немецкие.
ктонить пользуется как они ?

avros13 · Answer

Я на таких сежу. Хочется попробывать именно BACC

ruscadet · Answer

палюбому анти-россы мну ща заминусят, но говорят, что СуперСетовские аминки 1900 идентичны Юнивёрсаловским, т.к. по сути одно и то же, просто фасуется разными фирмами.

90/60/90 age/height/weight · Answer

Вообще, тут присутствующие: кто-нибудь из вас умеет оперировать терминами, которые вы НЕ прочли на сайте производителя? Оперировать "утверждениями о питании" которые вы прочли НЕ на сайте производителя, или НЕ на форуме разнощщике бреда производителя средь масс (ну форум - в смысле тусофки доверчивых качковских бабушек)...

Rock7 · Answer

Amino 2000 от Prolab

90/60/90 age/height/weight · Answer

Вот только не надо мне рассказывать, что аминокислоты вы ведрами едите и они лучше усваиваются! За раз можно пол кг рыбного филе съесть и через 2 часа снова захотеть кушать! И уж это будет 100% эффект, в отличии от непонятно каким образом добытой таблеточки... Вообще, ктонибудь, опишите мне эффект приема аминокислот  :-D

90/60/90 age/height/weight · Answer

Закажите биохимический анализ и узнайте об этом!
И вообще, зачем вам этот Л-аргинин? Что вы опять такого прочли про него на сайте производителя?  :-D

90/60/90 age/height/weight · Answer

А в чем проблема? ))
Вы рыбу ели когда-нибудь? Попробуйте белую рыбу отварную не жирную - ею невозможно наестся. 
Вообще мне очень интересно, вы как себе представляете рост (для pl видимо в жиме лежа) : сколько таблеток аминокислот надо съесть, чтобы прибавить в жиме на 5кг?  :-)

Амино кислоты

Поделиться