Как убрать свисающуую кожу?
L
LPkinG
12:25, 16.01.2011
[Сообщение удалено пользователем 25.01.2011 15:51]
y
yv88 
12:56, 16.01.2011
само натянется. серьезно.
как похудел ?
как похудел ?
L
LPkinG
13:13, 16.01.2011
[Сообщение удалено пользователем 29.07.2013 18:53]
y
yv88
13:38, 16.01.2011
за год совсем не стянулся ? странно
a
aloow
16:06, 16.01.2011
год уже жду... не стягивается, гад((((
Скинул 25 кило за 2,5 месяца.... просто очень усердно стал заниматься собой: часовая гимнастика для позвоночника, потом около 2-х часов всевозможных упражнений на пресс, отжиманий и приседаний (для похудения приседания и пресс - идеальные упраженния.. я за тренировку скидывал по килограмму) железо особо не тягал...
Скинул 25 кило за 2,5 месяца.... просто очень усердно стал заниматься собой: часовая гимнастика для позвоночника, потом около 2-х часов всевозможных упражнений на пресс, отжиманий и приседаний (для похудения приседания и пресс - идеальные упраженния.. я за тренировку скидывал по килограмму) железо особо не тягал...
с головой все нормально? или это ложь обыкновенная. за 2.5 месяца хоть какими тренировками 25 кг не скинуть. имхо , если это правда - то имели место препараты всем понятно известные, но не обсуждаемые - иного способа не вижу. но это глупо, если вам больше 20 лет))) физиологию никто не отменял.
за год совсем не стянулся ? странно
ничего странного....уже и не стянется - только хирургия. может НЕМНОГО помочь массаж специальный, но только чуть-чуть))))
L
LPkinG
16:30, 16.01.2011
[Сообщение удалено пользователем 29.07.2013 18:55]
И
Инсa}{a
17:23, 16.01.2011
Препаратов не употреблял. Если не веришь в свои силы, поработай над самооценкой!
А на досуге подумай: если я КАЖДЫЙ день качал примерно 700 раз пресс (40 минут без перерыва) и приседал 3 подхода по 300 раз, то реально ли сбросить 25 кг за 2,5 месяца? 10 кг в месяц - это немного, учитывая то факт, что у чрезмерно полных людей от простого прыжка уже пот выступает... а при таких физ. нагрузках калории жглись тока так!
я понимаю, что немного тупо было так нечеловечески себя нагружать.... но уж очень хотелось похудеть! кто побывал полным, тот поймет
А на досуге подумай: если я КАЖДЫЙ день качал примерно 700 раз пресс (40 минут без перерыва) и приседал 3 подхода по 300 раз, то реально ли сбросить 25 кг за 2,5 месяца? 10 кг в месяц - это немного, учитывая то факт, что у чрезмерно полных людей от простого прыжка уже пот выступает... а при таких физ. нагрузках калории жглись тока так!
я понимаю, что немного тупо было так нечеловечески себя нагружать.... но уж очень хотелось похудеть! кто побывал полным, тот поймет
Вы бы к врачу сходили после таких похуданий и нагрузок,это уж слишком большой стресс для организма.
Помогают кремы,совместно с массажами,обёртываниями и бассейн,но если всё координально висит,то только скальпель хирурга(((
L
LPkinG
18:11, 16.01.2011
Спасибо большое за совет. А какие крема? (я в этом не силен )
На самом деле кожи висит немного..Когда я стою прямо, то ее даже ен видно.. Поэтому смысла в хирургическом вмешательстве не вижу. Просто дико бесит тот факт, что она закрывает с трудом добытые кубики Потому, собственно говоря, и задался вопросом
На самом деле кожи висит немного..Когда я стою прямо, то ее даже ен видно.. Поэтому смысла в хирургическом вмешательстве не вижу. Просто дико бесит тот факт, что она закрывает с трудом добытые кубики Потому, собственно говоря, и задался вопросом
A
AvriK
18:33, 16.01.2011
На самом деле кожи висит немного..Когда я стою прямо, то ее даже ен видно.. Поэтому смысла в хирургическом вмешательстве не вижу. Просто дико бесит тот факт, что она закрывает с
трудом добытые кубики
трудом добытые кубики
накачайте кубики побольше и делов-то.) пускай пузень немного выперает, но всяко приятнее,когда он из мяса, а не жира.
а так,тока резать, кремами количество ткани не уменьшить.
И
Инсa}{a
18:38, 16.01.2011
Спасибо большое за совет. А какие крема? (я в этом не силен )
разогревающие,жиросжигающие,дорогие брать не надо,состав у них один,можете еще обёртывания поделать с пищевой плёнкой,моей подруге после родов очень помогло
e
es2000
11:30, 17.01.2011
Просто дико бесит тот факт, что она закрывает с трудом добытые кубики
Не надо заниматься самообманом - кубики закрывает жир.
Почему-то у культуристов, которые завязали ничего не висит. Вот была рука у Макшанцева 55 см, сейчас от силы 40, а кожа почему-то не висит
L
LPkinG
16:38, 17.01.2011
[Сообщение удалено пользователем 29.07.2013 18:56]
e
es2000
17:11, 17.01.2011
фото выложи. Как ты определаяешь, что нет жира. Если бы не было жира ни грамма, по тебе можно было бы анатомию мышц изучать
Поищи фото Макшанцева в интернете в пике его формы. У меня когда будет свободное время, выложу его фото сейчас, если тебе интересно.
а вот то, что объем руки уменьшился на 15 см после отказа от тренировок, чистой воды вымысел!!! такого быть не
может в принципе...
Поищи фото Макшанцева в интернете в пике его формы. У меня когда будет свободное время, выложу его фото сейчас, если тебе интересно.
e
es2000
17:30, 17.01.2011
ни грамма жира!!! ведь когда я худел, жирок таял только так... а когда достиг нынешней формы, тренировки не бросил! но ничего уже не таяло! так что жира нет точно... да и при моих 63 кг при росте 180 ему просто негде быть!!!
Блин, только сейчас задумался. 63 при 180??? т.е. было 88 кг при 180 см??? т.е. ты скинул 30% своего веса за 2.5 месяца??? Да тебе к врачу надо, батенька. Ты думаешь что ты жир сбрасывал? Могу тебя смело уверить, что килограмм 20 из сброшенного - это мышцы. Помимо того что ты херней в зале занимался, судя по твоим описаниям, ты еще и не ел почти ничего! При таком подходе жирка думаю у тебя еще порядочно осталось, а вот мышц почти нет. Выложика фото на самом деле, мне даже интересно на это чудо посмотреть.
Что-то я уже начинаю думать, что это тролль...
учитывая то факт, что у чрезмерно полных людей от простого прыжка уже пот выступает...
чрезмерно полный человек 88кг/180 см
как же мне прыгать с моими 110 кг/187 см ??
A
AvriK
18:04, 17.01.2011
чо-то о таблетках с глистами вспомнил.... там тоже поразительные результаты были))
L
LPkinG
00:22, 18.01.2011
[Сообщение удалено пользователем 29.07.2013 18:58]
L
LPkinG
00:30, 18.01.2011
[Сообщение удалено пользователем 29.07.2013 18:58]
R
Russo turisto obliko morale
07:30, 18.01.2011
интересно)
e
es2000
09:15, 18.01.2011
Фотки вставлять в тему не умею! Научите - выложу
Давай, ждем
у меня с талии ушло около 20 см и появились кубики
вроде тема начиналась как раз с проблемы, что кубиков не видно...
Я все больше убеждаюсь, что это тролль
И
Инсa}{a
12:37, 18.01.2011
Я жду с замиранием,когда аффтар найдёт нужное фото и выставит его,для правдоподобности
L
LPkinG
13:41, 18.01.2011
[Сообщение удалено пользователем 29.07.2013 18:59]
И
Инсa}{a
23:53, 18.01.2011
Эх,фантастического фото так и не дождалась
L
LPkinG
00:04, 19.01.2011
[Сообщение удалено пользователем 25.01.2011 15:51]
00:22, 19.01.2011
растяжки на животе говорят о том, что твоя кожа плохо меняет форму. Возможно со временем, если не будешь набирать...
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.