выбор спортивного питания
М
Мейстер Хайд
- вес не меняется вообще
может в тренировках дело а не в надежде на волшебный порошок? )
D
DELirium*
может в тренировках дело а не в надежде на волшебный порошок?
вполне вероятно, вот и пишу в надежде узнать, что с ними может быть не так.
почему может масса не расти?
М
Мейстер Хайд
вполне вероятно, вот и пишу в надежде узнать, что с ними может быть не так.
почему может масса не расти?
почему может масса не расти?
а сколько раз в неделю занимаешься? ) программу напиши ну и веса рабочие в базовых упражнениях
R
Russo turisto obliko morale
Рецепт: 6 яиц разбиваешь в миску. Мешаешь венчиком хорошо.
Немного солишь.
Режешь хлеб кубиками маленькими. Кидаешь в яйца.
Вилочкой кубики хлеба с перепелинными яйцами.
Вкуснотища!!!
Немного солишь.
Режешь хлеб кубиками маленькими. Кидаешь в яйца.
Вилочкой кубики хлеба с перепелинными яйцами.
Вкуснотища!!!
Оно то может и вкусно...) но белок в таком виде плохо же усваивается?) а в желтке порядочно жира...)
Оно то может и вкусно...) но белок в таком виде плохо же усваивается?) а в желтке порядочно жира...)
Белок из сырого перепелинного яйца?
А какой лучше усваивается тогда
М
Мейстер Хайд
А какой лучше усваивается тогд
наверное из страусиного
R
Russo turisto obliko morale
А какой лучше усваивается тогда
лучше
Приготовление
В целях предупреждения инфекций (сальмонеллёзы) предпочтительно использовать яйца после тепловой обработки[5]. Кроме того, сырой яичный белок усваивается всего лишь на 50 %, что вызывает засорение кишечника продуктами распада[6].
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AF%D0%B9%D1%86%D0...
Читаем википедию))
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.