О домашнем тренажерном зале и выгоде от него

Вот такая тема: раньше ходил в тренажерку во дворце спорта ВИЗ - тренажеров там хватает, все качественные и удобные, но переехал в другой район в частный дом (п. Изоплит), где близко тренажерных залов нет.
После года перерыва в занятиях купили домой этот тренажер - , несколько гантель и гиперэкстензию

Тренажер оказался китайским барахлом, пахнущим пластмассой, неустойчивым к силовым рывкам при выполнении упражнения, скрипучим и верхняя перекладина в начальном положении не позволяет мне выпрямить руки (не полная амплитуда получается)

Недавно узнал, что в КОМСОМОЛЛе то-ли уже открылся, то-ли откроется Powerhouse Gym, где впринципе достаточно хорошая тренажерка + различные секции.

И учитывая, что домашние тренажеры уже обошлись примерно в 35к, я подумываю, не выгоднее ли будет покупать абонементы в тренажерку, чем еще на 60к тренажеров домой ?

[Сообщение изменено пользователем 16.08.2010 16:03]

а что говорит Ваш калькулятор? :-D

Например мне выгоднее в зале, но когда дом построю - там сделаю свой мини-зал, чтоб на всю жизнь и мне и детям/внукам :-)

чтобы на всю жизнь и чтобы эти тренажеры всем устраивали, мне кажется, надо в них вбухать тыщ 250 и больше, иначе поломки, неудобства, injuries и т.д.

мой калькулятор завис нафиг, тк считать надо многие вещи и это не так просто.

хотя можно попробовать
я сейчас вешу около 65, а хочу около 100, а это минимум 4,5 года тренировок
в пауэрхаусе годовой абон стоит 15 тыщ, проезд до туда примерно на 300 рублей в обе стороны (я конечно на своём авто, но надо учитывать все-таки время и износ тачки)
3 раза в неделю по 300 рублей за 4.5 года - это 162 тыщи рублей
плюсуем сюда абонемент на 5 лет (75 тыщ) и получаем примерно 240 тыщ

вот тебе почти домашняя тренажерка на 15+ лет :-(

все-равно сомневаюсь

только добавть сюда еще необходимость пространства, и семья (ну там дети, жена - все это отнимет времени, денег и оптяь же пространства)

вот мы с ребятами зал сделали, там стоит такой же тренажер, только Вейдеровский - ну скрипит легонько, но в общем свои деньги отрабатывет. Тем более, что пока мы (занимающиеся) - не достигли больших высот.
А скамья для жима - так вообще простецкая. Но наши 100 кг рабочего веса держит.

мое ИМХО:
а) если есть деньги и место - свой зал. (только страховщик нужен при подходаз)
б) если денег не много, а место есть - то свой "простой зал": 2 мультижимовых + свобоные веса, ну все Б/У-шное тыщ на 60 потянет.
в) денег нет, места нет - ищите зал :-)

PS не свой зал тем полезен, что там нет домашних соблазнов - дивана, телека, холодильника. И там есть "коллеги", которые подопнут, помогут и т. п.

Дома заниматься скучно. Настрой совсем другой. Особенно если в это время домочадцы смотрят телевизор, играют в игры или едят :-)

ну, места хватает, комната отдельная, цокольный этаж, стены звук почти не пропускают
но бесят тренажеры, которые легко купить (типа тренажеров из спорт-доставки) - одно китайское барахло
я заколебался китайский степ ремонтировать каждый раз, когда папа на нем пару-тройку километром пройдет (точнее подкручивать каждый винтик, который расшатывается)

кто-нибудь напомнит фирму-производителя тренажеров, что стоят в верх-исетском ? интересно посмотреть, есть ли поставщик у нас в городе и сколько они будут стоить. чувствую, что очень много

это да )
приду в зал = сделаю несколько первых подходов - так сразу кто-нибудь нарушит этот процесс какой-нибудь просьбой, либо самому захочется что-нибудь "типа" по-быстрому сделать...

Уже 20.

на ихнем сайте 20 с заморозкой, 15 - без

Не разделяю идею тренироваться дома.
Нет "атмосферы", нет "мотивации" и т.п. - тут писали

А тренажер на фото - вообще для домохозяек....


Простите :-)

[Сообщение удалено пользователем 07.04.2016 20:49]

А еще дома рискуешь "отстать о жизни", не видя как прогрессируют "соседи" по тренажерке ;-)

Качаясь дома, будешь думать, что ты суперкрут...
А когда-таки попадешь в спортзал и т.п., то поймешь, что почти топчешься на месте.

Не обязательно так, но вероятно. :-)

дак так и есть епт :-)

дак там у нас и есть полуподвальное помещение
кстати все тренажеры, которые ты перечислил - их хватит для всех мышц или ченить еще надо ?

А вообще давайте продолжим эту тему дальше с такого вопроса: Какая на ваш взгляд оптимальная конфигурация тренажеров, чтобы и лишних тренажеров не было, но и чтобы все мышцы прорабатывать ?
То-есть не предлагать комбинации тренажеров, где два или больше тренажеров тренируют одни и те-же мышцы )

[Сообщение изменено пользователем 16.08.2010 19:39]

Тебе с какой стороны описать?
С брутальной или с гламурно-куртуазной? ;-)

Даже не знаю чего бы добавить....

Скамейку с изменяемым углом наклона к силовой раме...
Мешок с песком +50кг да возвышение куда его закидывать ;-)

почитай "тренинг динозавров!" ))

Ну, с брутальной наверно :-)

пять минут езды до Новоберезовского (2 зала цена около 150р занятие) или пятнадцать до Берёзовского (4 зала около 150р занятие)


если подходить с точки зрения выгоды, то оптимально делать тренажеры самому, какие хочется...
А так ... большинство начинают заниматься дома (пресс, отжимания..), но рано или поздно все равно идут в зал... там своя атмосфера, субкультура, общение...
Зал это все таки отдых и увлечение....


супер!!! хочу!!!

кстати да, вообще можно сварочник купить :-)

а так,прально говорят, стимула дома нет, в зале -совсем другое дело.
это как при покупке: готов переплатить сверху,лиж бы была гарантия качества.

[Сообщение изменено пользователем 16.08.2010 23:16]

Да, вот наконец-то нормально сформулировали! :-)

Неплохие амбиции :-)

Перекладину, брусья и гири-двухпудовки. И еще велик - на Шартик катать!

Домашний зал - это искусство ;-)
В России, к сожалению, умеют "втюхивать" дешовый хлам и пиарить его во всех местах.
Нормальное оборудование нормально стоит.

Поэтому потраченные 35 тысяч - это капля в море для более менее нормально домашнего зала.

Нормальный зал - да да, именно нормальный, а не дорогой зал обойдется Вам не меньше чем 100 - 120 000 р. Который будет работать и доставлять удовольствие.
Если брать оборудование классом выше - то ценник выростает до 250 - 300 000.

Справедливости ради отмечу, что под такие "домашние залы" и соответствующая площадь требуется, а не "2 квадратных метра".

Если интересно, могу рассказать о разных брендах, их плюсах и минусах.

Турник брусья да гири все что нужно

турник я на огороде сам уже сварил из трех кусков трубы и установил это дело в бетонный фундамент

комната под домашний зал небольшая, примерно 8х4, но надеюсь поместить основное оборудование


негры крутые перцы конечно, но качались они наверняка не так
в самом начале негр подтянулся 17 раз, а это как-то смешно. люди гораздо меньше весом я видел подтягиваются более 60 раз

кроме того тяжело одним турником регулировать пропорции своего тела, там много мышц работает на каждой фигуре