О домашнем тренажерном зале и выгоде от него

Не хотите покупать дешевое и то что быстро ломается, а металл, из которого сделано оборудование, не выдерживает никакой критики,
покупайте дорогое качественное оборудование. Оно Вам и прослужит лет двадцать не меньше ;-) ;-)

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

один тренажер - 25 различных упражнений без единой модификации, но с возможностью выбора уровня нагрузки

[Сообщение изменено пользователем 18.08.2010 00:18]

Александр, дело как правило упирается в деньги и функциональность.
Всеже ТехноДжим - это премиум класс - на который мало у кого есть сейчас деньги.
Есть масса хороших вариантов за треть цены ;-)

Пишут что так и качались.


Дак чем больше вес тем меньше человек подтягивается.
Сила растет как квадрат линейных рамеров тела а масса как куб.
Т.е относительная сила с увеличением габаритов тела падает.
Кроме того более 10 подтягиваний это уже скорей не сила а выносливость.
И негр кстати подтягивается широким хватом что сложней.
Редко кто из раскаченых людей за 100 кг может подтянуться 20 раз.
А вот люди с массой 50 и менее запросто, хотя на вид там и мышц то нету.

Вот еще негры на турниках :-)




[Сообщение изменено пользователем 18.08.2010 11:16]

можно прайс в личку или на мыло ?

Где в Новоберезовском тренажерный зал кто знает ?
2gis точно не знает

---------------
Березовский, Чапаева, 40

Энергостроителей 6а в подвале где то

И ни одного базового...

Куплю штангу с блинами, и скамью с регулируемым углом и подставками для штанги. icq 320838327 :-)

где вы такие цены берете мне интересно? :-) на сайте поверхаусджима вообще никаких цен не смог найти, а по телефону была озвучена цена за годовой абонемент на уровне 42 т.р.

если уж начинать строить "домашний паверхаус", то начинать нужно с добрых, массивных стоек, которые можно пользовать как для приседа, так и для жима (в идеале это два разных снаряда). Далее нужна хорошая регулируемая скамья, обеспечивающая диапазон 0-90 градусов, нормальный стандартный гриф весом 20 кг и наборчик блинов килограмм 150 для начала. На первое время хватит, ИМХО.
Брусья самому можно смастерить, скамейку для гиперэкстензий и пресса тоже.
Естественно под это все нужно место, но если в частном доме все это устраивать, то препятствий никаких, кроме лени.
Смысл покупать домашний комбинированный тренажер есть в случае восстановления тяжелых травм и для лечебной физкультуры.

Мое мнение, что автор зря потратил деньги на этот агрегат.

[Сообщение изменено пользователем 01.09.2010 17:32]

согласен на все 100%

сколько не пытался дома поставить:
- велотренажер
-Степпер
- Беговую дорожку
все превращалось в вешалку для одежды или полотенец через максимум месяц..и потом в лучшем случае продавалось за 50% стоимости..... вобщем фуфло это..надо в зале с НАРОДОМ заниматься...а не в ГОРДОМ одиночестве дома

+стопицот!

У меня на работе мини спортзал. Хожу в конце смены, часик занимаюсь... Все тренажеры сделны своими руками. Не знаю как правильно они называються. Короче вот такие... Станок для тяг: Сидя к груди и за голову. Тут же перецепляешся тяг на триц. Ну и сидя на себя тянеш, типа как на лодке (узким, широким.) На нем же брусья сделаны. Тренажер для жима ногами (ложишся и вверх давишь). Для ног тренажер, выпрямление сгибания, типа скамья такая. Тренажер, сидя на скамье вверх жимы руками. Эта же скамья для жима лежа, регулируемая до 90%. Для бицепса скамья изолировано. Ну турник, груша боксерская. Стойки для штанги. Грифа два, блины заводские, кг 80 набереться. Прямоугольных блинов для тренажеров 20шт по 20кг. Плюс еще куча всяких блинов не стандартных. Гантелей две пары 25 и 10 кг. Скамья для преса. Ролик для преса тоже есть... Мы только вдвоем с друганом ходим занимаемся. Он все сам делал, варил, точил и т.д из подручного металла, благо на производстве хватает. Потренькался, пожрал, в душ и домой. Зимой сауна еще работает....

[Сообщение изменено пользователем 20.10.2010 21:13]

[Сообщение изменено пользователем 20.10.2010 21:18]

сварщик ? )

Не не сварщик. Электрик... :-D

Я ваще бесплатно хожу и не парюсь)