подскажите комплекс упражнений...
11:17, 05.08.2010
минуту - отжигаешь "на все деньги", минуту-две - в спокойном темпе... повторить шесть раз...
это же тоже "интервальная тренировка"?
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.