Добавки, вопросы и ответы!!!
И
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ
Маслтек протеин с шоколадным вкусом считаю лучшим протеином
Как эта хрень называется на их сайте?
Посоветуйте наконец, с чего лучше начать! )))
R
RBT
Посоветуйте наконец, с чего лучше начать! )))
цель то какова?
p
<<pl>>
Алексей, я ж тебе писал: моногидрат креатина, энимал пак, BCAA... для начала...
И
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ
Ладно, попобую конкретные вопросы!
Идет ли речь о "Нитротек Хардкор" ???
Надо ли его сечетать с другими источниками аминокислот?
Например, "Альфа Амино Прототип 216" ???
=======================================
Можно ли (целесообразность) применять ГАГИК одновременно с КРЕАТИНОМ (не важно какой фирмы)???
========================================
Если уж останавливать свой выбор на "Масклтек", то можно ли сразу брать их креатин (он вроде "комплексный")?
Или, как раньше советовали, взять МОНОГИДРАТ у фирмы по-скромнее?
============================================================
Хочется попробовать что-либо, повышающе уровень "теста"...
ZMA
Криотест (MuscleTech)
Трибулус - говорят запрещен...
Экдистен не могу найти в Екб...
ИМХО:Маслтек протеин с шоколадным вкусом считаю лучшим протеином (и разводится прекрасно)
Идет ли речь о "Нитротек Хардкор" ???
Надо ли его сечетать с другими источниками аминокислот?
Например, "Альфа Амино Прототип 216" ???
=======================================
Можно ли (целесообразность) применять ГАГИК одновременно с КРЕАТИНОМ (не важно какой фирмы)???
========================================
Если уж останавливать свой выбор на "Масклтек", то можно ли сразу брать их креатин (он вроде "комплексный")?
Или, как раньше советовали, взять МОНОГИДРАТ у фирмы по-скромнее?
============================================================
Хочется попробовать что-либо, повышающе уровень "теста"...
ZMA
Криотест (MuscleTech)
Трибулус - говорят запрещен...
Экдистен не могу найти в Екб...
И
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ
Алексей, я ж тебе писал: моногидрат креатина, энимал пак, BCAA... для начала...
Ты писал, но я ж тогда не читал еще про НАНО-ЧУДЕСА MuscleTech!!!
Вот я теперь и думаю, ты ж меня и раздразнил!!!
Или все равно, водить учимся на "девятке", только потом "покупаем нормальную машину"???
У MuscleTech есть чисто BCAA, или у них только свои названия?!
=========================
Извини за мое
И
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ
Л-карнитин на меня тупо не действует, на других вроде действует...
Применение не привязанное к аэробным тренировкам не несет заметного эффекта жиросжигания, поскольку L-карнитин работает в паре с кислородом: ЖИР +
КИСЛОРОД + L-Carnitine = Энергия.
v
vvr200
для начала думаю пойдет креатин и ВССА ну и ZMA перед сном
А что, всё ещё, кто нибудь бодяжит? Есть такие магазины?
дак вы в толк не возмете! Щас бодяжут не магазины а поставщики! Если бодяга, то во всем город! Очень часто сами не знаем, что нам везут.
Масклтек вроде еще ни разу не бодяжили...
Идет ли речь о "Нитротек Хардкор" ???
да
Можно ли (целесообразность) применять ГАГИК одновременно с КРЕАТИНОМ (не важно какой фирмы)???
не помешает!
Хочется попробовать что-либо, повышающе уровень "теста"...
трибулус запретили, только в смесях
НАНО-ЧУДЕСА MuscleTech!!!
все эти чудеса - полный бред. Все описания добавок читайте на .com сайте, а не на .ru сайте!
бляяяя, описания на .com сайте не работают временнооооо...
У MuscleTech есть чисто BCAA, или у них только свои названия?!
лейкик - лейцин с понтами. По сути Лейцин самая важная из BCAA + понты
О
О.П.Т.
День добрый. Подскажите по приему добавок, у меня такая ситуация занимаюсь в зале 3-и раза и 3-раза в неделю хожу на восточные единоборства. Сбросил почти весь лишний вес остался только живот. Хотелось бы накачать руки, грудь, спину. Возможно ли
както совместить накачку в одном месте с жиганием жира в другом? Какие препораты посоветуете? Также не всегда хватает выносливость на занятия 6 раз в неделю?
Может всетаки поможет ктонить?
p
<<pl>>
бери "Нитротек Хардкор"
применять ГАГИК одновременно с КРЕАТИНОМ
на данном этапе не надо, попозже
взять МОНОГИДРАТ
бери
бери ZMA
MuscleTech есть чисто BCAA
бери
Или все
равно, водить учимся на "девятке", только потом "покупаем нормальную машину
можно конечно набрать всего-всего, но во первых : эффект будет такой же, во вторых: постепенно привыкаешь к снадобьям и за счет этого увеличивается доза (уже считаем в экономическом плане), в третьих: от длительного применения транспортников с азотом печень забивается... перерыв все равно будешь делать
НАНО-ЧУДЕСА MuscleTech!!!
хорошая фирма, но чудес не бывает...
Если
бодяга, то во всем город!
Если не секрет, то какая бодяга попадалась? Мне кажется Вейдер жёлтый?
Могу посоветовать: почитать данную тему, а для накачки ног порыться в интернете Хотелось бы накачать руки, грудь, спину
если не секрет то куда? И ещё чем больше и сильнее ты будешь, тем меньше у тебя выносливости и скорости. Физика. Не задумывался почему более тяжелые соперники более сильные, но менее
скоростные...
3-раза в неделю хожу на восточные единоборства
О
О.П.Т.
Могу посоветовать: почитать данную тему, а для накачки ног порыться в интернете
Я ведь не спрашиваю как!!! читайте внимательнее плиз
И ещё чем больше и сильнее ты будешь,
тем меньше у тебя выносливости и скорости
Главное сохранять золотую середину!
Вопрос стоит можно ли пить жиросжигатели совместно с креотином (и)или азотом! Я не хочу сильно накачатся просто хочется ускорить эфект от тренеровок!
если не секрет то куда?
Всмысле вид единоборств или адрес зала?
О
О.П.Т.
Изменено модером!
Вот нашол такой препарат!
[Сообщение изменено модератором 28.04.2010 10:54]
Вот нашол такой препарат!
[Сообщение изменено модератором 28.04.2010 10:54]
И
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ
Цитата:
От пользователя: ИЗ КАРМАНА ГВОЗДИК ВЫНУЛ, ПРОД...
НАНО-ЧУДЕСА MuscleTech!!!
--------------------------------------------------------------------------------
Я же с юмором, типа...
От пользователя: ИЗ КАРМАНА ГВОЗДИК ВЫНУЛ, ПРОД...
НАНО-ЧУДЕСА MuscleTech!!!
--------------------------------------------------------------------------------
хорошая фирма, но чудес не бывает...
Я же с юмором, типа...
И
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ
можно конечно набрать всего-всего, но во первых : эффект будет такой же, во вторых: постепенно привыкаешь к снадобьям и за счет этого увеличивается доза (уже считаем в экономическом плане)
Я такой странный...
Я не жду от питания манны небесной...
Расчитываю на прогресс в результате треировок в основном...
Пока прогресс и так есть. Благодаря СПОРТПИТАНИЮ, быть может,
он чуть ускорится и чуть расширятся естественные рамки...
К тому же мне не 25 лет, с этим тоже надо бороться, фактор возраста будет нарастать!
Поэтому (ну сейчас мне так кажется) ДОЗЫ разрешенной фармы (спортпитания) я увеличивать не буду. Буду принимать как написано
и тренироваться...
Типа "делай что должно - и будь что будет"!
=====================
Терпение у меня имеется! Если бы не было, то можно же и по WPC
выступать и ускорить все эти процессы...
И
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ
хорошая фирма, но чудес не бывает...
Я сайты других фирм не читал, т.к. лень...
Но то, что они измельчают свое питание в "НАНО-ПЫЛЬ" наверное правда...
Возможно это влияет на усвояемость...
Вероятно это влияет и на стоимость (а может на нее влияют приглашенные звезды типа Каттлера:-D)
Можно ли измельчить аминокислоты до 10 (-9) (десять в минус девятой степени) - пока разбираться лень)
p
<<pl>>
да, не понятно какая цель (бокс или дзюдо это разные вещи)?, в категорию залезть или мощнее стать? и какой у вас возраст? Всмысле вид единоборств
чуть ускорится
конечно ускорится
потом придется (не забывай свой вес !)
я увеличивать не
буду.
И
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ
потом придется (не забывай свой вес !)
Я имел в виду, что не буду действовать так (условно):
"Принимал препарат Х по 6 таблеток в течение 2х месяцев, чувствовал что действует.
А потом что-то торкать перестало... Значит теперь буду по 10 таблеток принимать!"
Василий, кстати, как давно ты начал употреблять креатин?
p
<<pl>>
года три назад....
давно ты начал употреблять
О
О.П.Т.
да
Джиу-джитсу
не понятно какая цель
Хожу тула для общего развития так сказать)
в категорию залезть
Нет не требуется.
или мощнее стать?
Былобы хорошо
и какой у вас
возраст?
25
посоветую принимать: энимал пак+ ВСАА+гигантские дозы витамина В и С .
А можно по подробнее а то я полный профан)) Что такое "энимал пак"? BCAA+витамины может какойнибуть конкретный препорат посоветуете? Или может все вместе где-то комплексом есть? Можно в ЛС чтоб не сочли за рекламу. Зарание спасибо
И
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ
Что такое "энимал пак"?
Все что нужно, для преврашение в МОЩНОЕ ЖИВОТНОЕ!
p
<<pl>>
тренер Воротников? Джиу-джитсу
может какойнибуть конкретный препорат
ANIMAL PAK 44 уп. (Universal Nutrition)
BCAA PRO 5000 690 г. (SAN)
B-100 100 кап. (Twinlab)
VITAMINE-C BUFFERED 100 таб. (Universal Nutrition)
Ну если уже 25 лет, то можно: CYCLIN-GF 120 кап. (MHP) или MYOSHOCK HSP 140 кап. (Muscle Tech)
Если начнешь пить креатин то будешь тяжелее...
И
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ
По мере изучения "матчасти" возникли вопросы.
1. Правильно ли, что BCAA - это комплекс НЕЗЕМЕНИМЫХ аминокислот,
которые НЕ синтезируются организмом, поэтому лучше получить их в избытке, принимая дополнительный препарат?
2. Протеиновые смеси.
Вопрос - зачем? Не лучше ли принимать аминокислоты в уже расщепленном виде? Белок же все равно в пищеварительном тракте будет расщеплен на аминки?
Мой ответ. Видимо, сывороточный протеин содержит такой хороший набор аминокислот, что проще и ДЕШЕВЛЕ принимать его (с последующим расщеплением, нежели пытаться собрать эти аминки в препарат (можно, но дорого) ?
З. Дурацкий вопрос. Про вегетарианство и пост.
Интересно, можно ли вегетарианцам принимать комплекс BCAA?
Что на это скажет РПЦ? Они поинтересуются происхождением
субстанции, представляюще собой уже расщепленные аминокислоты?
Или как?
4. "Энимал пак" тоже вроде содержит аминокислоты?
1. Правильно ли, что BCAA - это комплекс НЕЗЕМЕНИМЫХ аминокислот,
которые НЕ синтезируются организмом, поэтому лучше получить их в избытке, принимая дополнительный препарат?
2. Протеиновые смеси.
Вопрос - зачем? Не лучше ли принимать аминокислоты в уже расщепленном виде? Белок же все равно в пищеварительном тракте будет расщеплен на аминки?
Мой ответ. Видимо, сывороточный протеин содержит такой хороший набор аминокислот, что проще и ДЕШЕВЛЕ принимать его (с последующим расщеплением, нежели пытаться собрать эти аминки в препарат (можно, но дорого) ?
З. Дурацкий вопрос. Про вегетарианство и пост.
Интересно, можно ли вегетарианцам принимать комплекс BCAA?
Что на это скажет РПЦ? Они поинтересуются происхождением
субстанции, представляюще собой уже расщепленные аминокислоты?
Или как?
4. "Энимал пак" тоже вроде содержит аминокислоты?
И
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ
энимал пак+ ВСАА+гигантские дозы витамина В и С .
В энимал паке недостаточно? )))
И
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ
Вроде вычитал, что размер молекулы аминокислоты порядка 0.003 мкм,
т.е. 3 нанометра. А значит измельчить произведеный порошок вполне возможно. Конечно, настолько сильно измельченное "спортивное питание" должно быстрее всасываться в кишечнике - это да.
Но и только! В конечном итоге, в крови все это, в любом случае, будет еще до доставки к мембране мышечной клетки разделено на молекулы...
т.е. 3 нанометра. А значит измельчить произведеный порошок вполне возможно. Конечно, настолько сильно измельченное "спортивное питание" должно быстрее всасываться в кишечнике - это да.
Но и только! В конечном итоге, в крови все это, в любом случае, будет еще до доставки к мембране мышечной клетки разделено на молекулы...
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.