Присед: где штанга, на шее или на задних дельтах?

Врешь 101% что натурал сможет присед осуществить с весом в 300кг, у него колени вылетят нафиг неодин врач их обратно не вставит.

[Сообщение изменено модератором 22.03.2005 17:00]

Delete А какая разница между суставами и связками натуралов и химиков?
Я без подколок.
В самом деле интересно.

Ох медератор, такую тему обломал))) Не сможет атлет присед сделать 300 кг приэтом неприменяя ААС хотябы 2,5 года. Разница связок и суставов в том что ААС положительно влияют на них( правда не все, но в оснеовной своей массе) у каждого человека существует придел , дойдя до которого хоть что и хоть как извращайся нечего неполучится может быть даже значительно хуже или травма серьезная или сердце. Вот только у этой черты и стоит начинать прием. Хотя можно и недойти до этого придела травма может быть значительно раньше, нужно отдавать отчет и соизмерять свои цели для чего ты вообще занимаешся. Iron Hummer - могу стобой замазать, что нестанеш ты МС по лифтингу остоваясь натуралом)))

МС не сделать без АС, даже КМС то под огромным сомнением. Тут я согласен. Дело в том, что нормативы постоянно повышаются под воздействием спортсменов химиков, коих в соревновательном лифтинге 100%. Натуральный максимум эти нормативы уже давно перешагнули.

Hummer, ты так и не сказал сколько весил при таком приседе, потому как цифра действительно серьезна. При таком приседе натурал должен весить не менее 120 кг относительно сухим. Каков жим? Тяга?

Я исхожу из того, что максимум для натуралов в большой тройке это 2,5 собст. веса в приседе и тяге, и 2 в жиме лежа, разумеется +/-.

С уважением

[Сообщение изменено пользователем 22.03.2005 19:18]

Karaia эта теория неверна. Мой вес 105 кг мне обосратся но не вжизнь не присесть с весом в 265 кг или жим в 210 кг это херня полная. Я в лучшие свои годы приседал 180 кг( вот и от этого веса и колени охуели , почему и неприседаю больше) жим был максимум 170 кг ито крихтел и пирдел при этом , и все это в самой лучшей физической форме. Но замечу без фарм потдержки.

А ты не думал, что твой опыт не есть истина в последней инстанции? При весе 75 приседал на раз 180, тянул 190, жал 135. Это мой опыт, причем в кругу друзей средние результаты. Разумеется без химии.

Karaia - Хабибулину об этом раскажи!!! А я не верю!!! Малолеткам можеш втирать. Единственно, что реально более мение - это жим.

А я бы поверил если твой рост 150 см...:-)

Да пацаны, вы правы

Karaia Стоп-стоп. Вы меня спутали. Я триста никогда не приседал не то что на три и на раз то... Хоть мне и очень жаль, что я так не приседал. :-)
Про триста писал не я.
Я в категории до 75 кг присев с 300-ми кг уже тряс бы медалями так что весь форум бы звенел... :-) Но увы, трясти пока нечем.

Про 300 обмолвился кажись DenisTV или как там его.

Я спрашивал только про суставы и связки и про то как на них влияют стероиды.

Про новое увеличение нормативов я слышал, вроде с 2006-го должны поднять в IPF.

Delete Один шах спорил с Ходжой Нассретдином о том, что Ходжа не научит осла говорить за 20 лет...
Так вот, через 10 лет не станет либо меня либо тебя либо форума, либо никто и не вспомнит о нашем споре. Я занимаюсь не для тебя, не для того, чтоб комуто что то доказать... Я для себя занимаюсь. И вся фишка в том, что стану я МС или не стану, но я в любом случае останусь натуралом. Тому есть медицинские причины.

Iron Hummer с медицинскими причинами в полисаднике цветочки поливают)))

Delete :-)