Кого мне жалко в зале...
M
MaximMMC 
16:08, 05.03.2010
думайте сначала,что пишите
Всегда это делаю, могу сказать в назидание - читайте внимательнее, прежде чем осуждать
Хотя что это я)) с Праздником наступающим, оставьте мое мнение - мне )) зачем же так накинулись...
Не позволял себе никогда совмещать тяжелый силовой тренинг с кардио-нагрузками - результата - ноль, поверьте. Я изначально делал акцен на зале, который можно назвать "железным раем", повторюсь "все в одном" это не выход - это экономия...
Если хотите, вот собственно я:
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
4 года тренинга до тяжелой травмы. Недавно возобновил тренировки.
м
мирон ©ЧН© 
16:20, 05.03.2010
Я кончила, изыните
С наступающим праздником от всего форума "Бодимастер" !!!
И
Инсa}{a 
18:27, 05.03.2010
прежде чем осуждать
Я не осуждаю никого,а вот Вы да
Я вообще очень добрая и только подхихикиваю и стебусь,ну чуток)))
С наступающим праздником от всего
форума "Бодимастер" !!!
чпасиба
- результата - ноль
у нас разные запросы результатов
L
..Lenka-Penka..
18:56, 05.03.2010
В двойном бургере и то 1000ккал
Под фан фитнесом находится Мак Дак!
И так... Хомяк после усердной тренировки! Изнеможденный вздохами людей на дорожках! Бегом бежит в низ. В мак дак! Берет двойной гамбургер или че там... После съеденого смотрит скока же там каллорий!!!!
И он грит как правильно худеть ))))) Смяшно!!
19:01, 05.03.2010
Под фан фитнесом находится Мак Дак!
И так... Хомяк после усердной тренировки! Изнеможденный вздохами людей на дорожках! Бегом бежит в низ. В мак дак! Берет двойной гамбургер или че там... После съеденого смотрит скока же там каллорий!!!!
И он грит как правильно худеть ))))) Смяшно!!
И так... Хомяк после усердной тренировки! Изнеможденный вздохами людей на дорожках! Бегом бежит в низ. В мак дак! Берет двойной гамбургер или че там... После съеденого смотрит скока же там каллорий!!!!
И он грит как правильно худеть ))))) Смяшно!!
Ну Ленка.....взяла и сдала Хомяка
D
Deхаmeth 
19:54, 05.03.2010
Это у Дексамата надо спросить
В чем вопрос то?
Если вы за "тренировку на износ" - то это вредно, факт
Есть определенные границы ЧСС в зависимости от возраста, за которые не следует заходить так как это не несет пользу сердцу... Чем чаще сердечные сокращения, тем меньше диастола, а коронарный кровоток осуществляется в основном в диастолу - в итоге возникает несоответствие между потребностью миокарда в кислороде и его доставкой по коронарным артериям... это чревато осложнениями
Я кончила
ммммм....
изыните
ниче-ниче
сёня почти праздник
почти с праздником
мне можно капсом писать
тебе всегда можно =)
Под фан фитнесом находится Мак Дак!
И так... Хомяк после усердной тренировки! Изнеможденный вздохами людей на дорожках! Бегом бежит в низ. В мак дак! Берет двойной гамбургер или че там... После съеденого смотрит скока же там каллорий!!!!
И он грит как правильно худеть ))))) Смяшно!!
И так... Хомяк после усердной тренировки! Изнеможденный вздохами людей на дорожках! Бегом бежит в низ. В мак дак! Берет двойной гамбургер или че там... После съеденого смотрит скока же там каллорий!!!!
И он грит как правильно худеть ))))) Смяшно!!
Я конечно польщен, что я тебе снюсь, пусть даже и в макдаке...
Удивительно то, что днем очереди в автомакдак нет, а вот когда выезжаешь с парковки вечером, дак там очередь в 200 метров!!! Народ странный...
Ну Ленка.....взяла и сдала Хомяка
это у нее хобби такое, гадить мне...
Я надеюсь против этого гуры не попрут? Вроде все понятно разжевал!
A
Afrikan 
20:46, 05.03.2010
тутошний модератор похоже метит свалить на удаф со своими креатиффами, по типу как в заглавном посте.
тутошний модератор похоже метит свалить на удаф со своими креатиффами, по типу как в заглавном посте.
Мы конечно иногда пишем "чувак", "все такое" и прочий сленг. Но ваш урковский базар вообще не понятен ни разу. Поясните для простых, добропорядочных граждан, что вы там хотели нам сказать?
A
Afrikan
20:57, 05.03.2010
Поясните для простых, добропорядочных граждан, что вы там хотели нам сказать?
смысл тот что креативы тухлые. Но тут похоже такие любят еще ))
Х
ХабраХабра
20:57, 05.03.2010
На фото мартышка какая то
4 года тренинга
Я бы сказал не тренинга, а дроча (судя по фото).
тутошний модератор похоже метит свалить на удаф со своими креатиффами, по типу как в заглавном посте.
Не кури больше травы перед написанием своих мыслей !
Х
ХабраХабра
20:59, 05.03.2010
смысл тот что креативы тухлые. Но тут похоже такие любят еще ))
О да, на ОАК на много креативы свежее.
A
Afrikan
21:05, 05.03.2010
Не кури больше травы
перед написанием своих мыслей !
перед написанием своих мыслей !
тоже не понимаешь смысла? ))
L
..Lenka-Penka..
21:18, 05.03.2010
тутошний модератор похоже метит свалить на удаф со своими креатиффами, по типу как в заглавном посте.
А вы случайно не
Но есть один дядечка, крепкий такой, на вид лет 30.
Вот он выделяется среди
сала. Ну во первых он не на столько запустил себя и вовремя пришел в зал похудеть. Во вторых, он постоянно гоняет в толстовке (подозреваю с начесом) и в капюшоне (надет). В третьих, он бежит на дорожке примерно пол часа со скоростью дай бог не соврать, не меньше 10км/ч (цифра 10 на циферблате, кто
не понял), крехтение и одышка при этом ацкие, выдох слышен даже сквозь звуковую завесу диджея амфитамн+одинитотжебит10минут=круто (немец короче). И вот зачет стараются они с этим диджеем, кто кого пере это... Громче...
сала. Ну во первых он не на столько запустил себя и вовремя пришел в зал похудеть. Во вторых, он постоянно гоняет в толстовке (подозреваю с начесом) и в капюшоне (надет). В третьих, он бежит на дорожке примерно пол часа со скоростью дай бог не соврать, не меньше 10км/ч (цифра 10 на циферблате, кто
не понял), крехтение и одышка при этом ацкие, выдох слышен даже сквозь звуковую завесу диджея амфитамн+одинитотжебит10минут=круто (немец короче). И вот зачет стараются они с этим диджеем, кто кого пере это... Громче...
L
..Lenka-Penka..
21:21, 05.03.2010
у нас качков все по другому
Хома качек ))))))))))
"жирноватые качки"
это у нее хобби такое, гадить
мне...
У нас это взаимно!!!
Я конечно польщен, что я тебе снюсь,
пусть даже и в макдаке...
пусть даже и в макдаке...
Хом, ну не выдумывай, не накручивай себе в головушке, что ты мне снишься!!!
A
Afrikan
21:28, 05.03.2010
А вы случайно не
не... я не он. я не выделяюсь среди сала )))
A
Afrikan
23:21, 05.03.2010
зато среди очереди в автомакдак наверно...
где это? я за вами займу.
23:28, 05.03.2010
сало-шмало... какие люди все-таки вы все злые или зависливые! У меня есть знакомый - лет с 15 активно гантели поднимает. Но он ТОЩИЙ! У него уже предел. Жрать всякую хрень он не хочет, а веса набрать больше не может. Он только и мечтает чтобы быть комплекции типа моей. Чего он только не делал -
макароны жрет на ночь кастрюлями - нифига, все униза потом спускается. Весь фокус в том, что сало в мышцы можно обратить, а вот когда и сала-то нет, то и на этом месте ничего не вырастет.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.