Кто-нибудь принимал L-карнитин???

Как эффект, самочувствие???

Я пила, почти 2 месяца. Самочувсвие нормальное, эффект - ноль.
Принимала по схеме, за 40 мин до тренировки или сразу после.
Диета и спорт, более ничего не поможет. Проверено... :-)

Все правильно! диета и спорт а L-карнитин для ускорения достижения результата :-)

Л-карнитин вы почувствуете от 3-5 грамм в день. А вообще для справки его и детям выписывают при проблемах с ростом.

Блин а расскажите какой он должен быть по вкусу(который в "жевательных таблетках") он должен крошится или жеваться??? А то что-то крошится и по вкусу аскорбиновую кислоту напоминает... или я не правильно принимаю?? и его надо глотать а не жевать
PS Weider BodyShaper l-carnitine tablets

^^

Лучше жидкие формы. А про таблетки, можете проглатывать, ну если хочется жуйте.

то есть по жевательным свойствам он не должен быть как пластилин/жевательная резинка?

Често, ни когда не возникала мысли жевать табсы Л-карнитина. Это видимо у человека привычка, жевать ВСЁ. :-D

_tms_ прав. Жиросжигательный эффект L-carnitin ощущается с 3-5гр. в день. А с 1 грамма (стандартная ампула) будет только приятный "побочный эффект" в виде облегчения работы сердца.
Для людей с большой мышечной массой он, как жиросжигатель,вообще бесполезен.

Да как вы не можете понять, Л- карнитин НЕ жиросжигатель. Его функция увеличит (разогнать) обмен веществ.

[Сообщение изменено пользователем 21.09.2009 19:18]

Честно говоря, никогда не возникла бы такая идея, если бы не было написано на упаковке, цитирую дословно: "Практичные и вкусные жевательные таблетки"

[Сообщение изменено пользователем 21.09.2009 19:17]

Л-карнитин, не сжигатель, это вспомогательный продукт. Как правильно заметил Юрий. Не ждите от него эффекта тайда, гидроксиката или термрнекса. Л-карнитин- это витамин Вt (витамино подобное фещество). Он действительно очень хорошо укрепляет сердечную мышцу. Его даже детям назначают и дозы для них все теже 3-5 гр.

Принимал-не принимал ...
Взяла , попила месяцок , понравилось , принимаешь дальше .
Нет , - говоришь - пробовала , мне не понравилось .
Делов-то .

Это же не гонадотропин хореонисеский , что б череп раздуло ....

1) Не факт что автор девочка
2) Добрые здесь все, если что посоветуют, подскажут, объяснят... 8(
Не удивительно, что на форуме так мало народу

Парень за L - карнитин заморачиваться не будет ....

Серьезно что ли ? 8( Это почему же ?

Потому , что это , как мертвому примочки .
Особенно для парней , и если уж появились лишние деньги ,то их можно потратить более разумно .

КТо это сказал ?

Я парень. Купил л-карнитин. В чем я не прав?

Вот тут , это всего лишь мое мнение .
Я пробовал его принимать , следил за ощущениями .
Если убрать психологическую составляющую , что ты принимаешь полезный препарат ,
у меня прихода с него не было .
Дефкам нравилось выпить пузырек перед занятием , но вот , что бы от него явно был толк - то вряд-ли .
Как одна занималась с л-карнитином , другая ее подруга , точно также занималась без него .
Полюбому , это не плохой препарат , но цена и отдача с него , на мой взгляд , не соот-ветствуют друг другу .

Вот.


Какого прихода ? О чем вообще речь ?


Какой толк ?


Продается Л-Карнитин концетрат 1л стоимостью примерно 1500 р. Это дорого или нет ?
А вообще, я уже писал:


И вот с этим он хорошо справляется !!!

Попробую обьяснить .
Что бы заниматься и достигать результатов надо не только желание , но и деньги , и порой не малые .
Есть такое понятие -рациональность .
То есть никто не достигает посредством большего то , что можно достич посредством меньшего .
Вот у тебя , положим , уже все есть , для достижения результата , всего завались ( протеина навалом , хорошие витамины , прикупил хороший дорогой креатин ,
недорогие , но хорошие типа калия оротата , рибоксина .ченить для помощи печени )
и еще осталися деньги .
Тут , можно прикупить и L - акрнитин , хуже не будет .
А то че получается - приходит вечером в зал , покупает , разрекомендованный L -карнитин , а сам завтракал только утром перед учебой . Потому , как деньги с обеда оставил на какую-нить экзотическую добавку .
Основная проблема в нехватке протеина , так , как он стоит дорого .
И вот , не имея хотя бы грамма полноценного белка , на кг.веса , тратить деньги на экзотическии L карнитины , это не рациональный подход .

Если принимать че-либо , и не чувствовать толка с приема , так зачем вооще принимать и тратить денег .
Лучше уж воду колодезьную пить , с нее тоже ничего нет .

Ну так вроде быстрый обмен веществ тоже способствует похуденю, не? ;-)
Ну да, как с гидроксиката не штырит, эт точно :-D
Еще хорош для избавления от излишка висцерального жира у больных ожирением.
А я гидроксикат люблю. Эффект оч. быстрый
:beach: