ФОТО форумчан, кто и как сейчас выглядит.

2 Nespyashiy!

возраст 35 лет
рост 183
вес 101кг
Занимался без тренера
Я особо базу по началу не делал,в основном гантели и тренажоры; последние месяцы начал делать на силу базу
жим 95 5x5
присед 100 5x5
становую не делал вообще.

Щас в зал не хожу.

Решил пойти в мау или бокс.

44monster44 в бане :beach:

[Сообщение изменено пользователем 29.05.2015 00:44]

[Сообщение изменено пользователем 29.05.2015 00:44]

Ммдя.


Сдохнешь, с такими параметрами. Тебе теперь килограмм 30 сгонять надо.

Ваще не фонтан как для 100кг

Такие обсуждения, что лучше сила или красота :-D А силы то и нет :-D

результат нормален, тем более если занимаешься самостоятельно. тут основные критиканы тяжелее ложки не поднимают. :-)
при росте 183 нормальный вес 82-90кг. если при сбросе массы на 10-15 кг ты сохранишь свои рабочие веса, это более чем достаточно будет .
могу предположить что на разик ты 120-125 пожмешь.

А ежели я 120*5*5 делаю, то сколько на разик должен пожать?

130 ;-) на соревах. на большее глупо расчитывать.

А причем тут они? Тут кто-то предлагал бриолинить волосы или маникюр с педикюром? :-)


Ровно за тем же, зачем много зарабатывать и быть сильным.
Это природный инстинкт по привлечению самок для нашего вида. :-)


Конкуренцию ж никто не отменял. :-)

Ну если Вы про

То он вроде и не обсуждал особо. :-D

135?

Ну невольно справоцировал это обсуждение :-D

Под паузу жал 135, в касание 137,5(но запас был и под паузу пожать) :-(

Вот казалось бы, прибавка в пределах погрешности, а не идет и все. :-D

"педиковатый" Михаил Генералов обладает отличной внешностью, прессом и остальным что так ценится в менс физик, при том хорошими силовыми.
Жиробас вовсе не означает сильный.
Как понять разница в полгода диеты? т.е. смотришь на мужика и думаешь "у него пузо свисает конечно, но всего то проблем на полгода диеты?" :lol:

чтобы "сучки текли"(c)

погрешность 0,5кг. 2.5кг это огого :-)

помечай, что с собой сравниваешь ;-)

Понять так. ПЛ со своей подготовкой нормально может стать ББ, для этого ему понадобится меньше времени, чем если бы начинать с нуля. Мало ли ПЛ стали ББ.. А что Вас, собственно говоря, так задело? Ну нравится Вам

ну пожалуйста, можете хоть ... на него). Выше спросили мнения женского, я ответила, что мне нравится больше. Моё личное мнение ни в коем разе не должно совпадать с Вашим)).

что меня задело? да ничего не задевало
в утверждении про полгода диеты содержится ошибка
сейчас все понятно, вам нравятся коренастые пузатики - ок

Это завуалированное хамство? Хотел бы узнать чем я вызвал?

Учитывая, что человек создал тему и кичился своими достижениями (которых нет), еще и нагрубил всем и вся - считаю результат ненормальным :beach:
Я тоже занимаюсь дома, бывший борец, рост 183 и вешу 89, жму 115х5х5...может и больше бы уже жал, но жона меня не страхует :weep:

Еще нужно делить девушек на обычных и тех, кто в зал ходит. вкусы отличаются. большинство моих незальных подружек пищат от всяких менс физиков, это идеал мужского тела для них. бодибилдеры тяжи кажутся им монстрами. хотя для жизни большинство из них скорее выберут турникмена или пауэрлифтера с пузом. ибо так жить спокойнее. меньше париться за измену. :-D, можно и самой особо не париться за фигуру. "Ведь качки такие самоуверенные и нарцисы" :-D
Девочки из зала любят бодибилдеров побольше, помощнее. либо любят немногочисленных пауэрлифтеров, которые выглядят как бодибилдеры скорее, так как питаются все таки нормально, а не жрут котлеты с пюре с компотом.

Но опять же везде есть исключения. :-)
Любовь - штука непредсказуемая.

Лично мне нравятся с эстетической точки зрения бодибилдеры, но не тяжи. и желательно не в соревновательной форме, а так скажем за месяц -два до сорев.
Физик нравится очень редко и то, чаще всего из за харизмы конкретного спортсмена. Жиролифтеры отталкивают, вижу их в зале и вот серьезно, ваще никак. все равно сколько он там жмет или тянет, выглядит это отвратно...но те, чьи силовые вызывают уважение и при этом жир не свисает очень даже хороши.только в наших залах их мало.
А если не с эстетической точки зрения, то муж мой в зал давно не ходит, ему по душе другие виды спорта и досуга.Так что можно сказать что мне нравятся мужчины, тело которых однозначно знает что такое спорт. :beach:

[Сообщение изменено пользователем 29.05.2015 13:42]

на последних 4 неделях Блек бомбс DY

это место для манёвра по желанию.

Мечтать быть похожим на / стремиться быть похожим на / молиться на / свой вариант

купи раму или скамью с ловушками. б/у то, относительно, недорогие.

Какого еще маневра?
Звучало как оскорбление, хотя я не провоцировал.
Самая большая проблема этого форума в таких немотивированных нападках. Это и отталкивает большинство адекватных людей, потому как в ответ кидать какашки не хочется.
По сути нравятся вам толстые или менс физик или Генералов или черт с горы - ваше дело. Интересно узнать мнение теток, каким бы оно не было.