ФОТО форумчан, кто и как сейчас выглядит.

оч.круто
:fizra:

[Сообщение изменено пользователем 12.02.2014 16:12]

[Сообщение изменено пользователем 12.02.2014 16:11]

Вера, дико извиняюсь, но было бы лучше работать с тем, что есть на первых фото, в белье которые. Достаточно было просто привести мышцы в тонусь и слегка подсушить, что есть. Там на мой взгляд вполне все нормально. "Набор массы" при твоем росте совершенно лишнее. Есть все шансы получить тело лошади-тяжеловоза, чем грациозной лани. Ну, возможно, не знаю твоей мотивации. Ничего личного, взгляд на уровне нравится/не нравится :hi:

[Сообщение изменено пользователем 12.02.2014 14:52]

[Сообщение изменено пользователем 12.02.2014 16:12]

[Сообщение изменено пользователем 12.02.2014 16:12]

[Сообщение изменено пользователем 12.02.2014 16:12]

какие?


точечная? это как?

точно не грозит)

[Сообщение изменено пользователем 12.02.2014 16:13]

[Сообщение изменено пользователем 12.02.2014 16:13]

дак вот на первых фото достаточно запасов чтобы их долбить, не? На ногах особенно. Может просто ракурс такой или чего, в реале наверное понятнее.


для плечей тоже вижу ресурсы более чем, ок. чуть провисает задняя поверхность рук, но это вопрос диеты опять же. Исправляется
все равно категорически не понимаю зачем в твоем случае "набор массы", ты же не дрищеватая мадам у которой вообще кожа да кости, есть такой тип девушек.
Но дело твое конечно, если тем более знаешь, что хочешь, в любом случае удачи!

[Сообщение изменено пользователем 12.02.2014 15:14]

[Сообщение изменено пользователем 12.02.2014 16:13]

[Сообщение изменено пользователем 12.02.2014 16:13]

Вера, твоя агрессивная манера ведения диалога меня удивляет, теперь понятно, чего тебя банят в любых темах, гды бы ты не появилась.
Если всем на всех плевать, какой смысл тогда тут телесами сверкать и до скрежета в зубах так агрессивно доказывать? Мои к тебе вопросы были не с целью как то задеть или, не дай Бог, категорически оспорить твою методику достижения результатов, а искренне понять, как, для чего и зачем ты считаешь нужным делать так-то и так-то. Чужой опыт мне достаточно интересен. Твой в том числе. У меня есть глаза и, как ни странно, мнение, которыми мы тут и обмениваемся, зачем еще форумы нужны, сама же пишешь


Но, окей, окей, молчу, как рыба об лед:-) Плюсы и минусы всё скажут за меня (не мои, кстати, если что).



[Сообщение изменено пользователем 12.02.2014 15:35]

[Сообщение изменено пользователем 12.02.2014 16:15]

А можно узнать Вашу цель?

моя цель прекратить уже поддерживать тут глупые дискуссии

по-этому пошла я отсюда

всем успехов :hi:

ну и зачем было красоту свою выставлять тогда

вот и я думаю, зачем метать бисер, если все сводится к одному.

Осознала ошибки, больше не буду тут писать, дабы не ранить нежные умы.

Не не, как просушитесь приходите с фоткой. Хочется увидеть чудесное превращение)

(
надо же, я все пропустил
фотки были?
кто то сохранил?
а посты нафига тереть?..
блин

кому на самом деле хочется, тот и так увидит.

а тут больше не вижу смысла ни делиться, ни спорить, потому как конструктивно обсуждать тут не получается, все сводится к субъективизму и вопросу "зачем тебе это надо"

Так что извините, но я решила данный форум покинуть )))

девушка, Вы бы нам сразу рассказали какую цель преследуете, а то мы тут гадали на кофейной гуще, а вы

Ну вот, мы к ней со всей душой, а она нас покинула
Возвращайся к нам , будешь нашей королевой

Цель была указана - набор массы. Сейчас цель - сушка. Какие еще цели вам нужны??? Что тут не понятного? Или нужны какие-то стратегические цели? Почему вы не запрашиваете их у каждого, выкладывающего свои фото?

Почему, если появляется девушка, то воспринимается только одна цель - похудеть? Я не готова обсуждать свои цели с вами и с кем-либо с этого форума. Это не ваше дело, почему я делаю то, что делаю. Какова моя мотивация и прочее, я вроде не на приеме у психолога. С тем надо ли мне все это, переживут ли это мои близкие и любимые я сама разберусь.

Я готова обсуждать лишь достижения (и их качество, эффективность) в разрезе целей, которые я поставила себе.

Тут так не умеют. Окей, обсуждайте сами с собой свои фотографии. Я свои больше не выкладываю.

[Сообщение изменено пользователем 12.02.2014 17:19]