Какие упражнения помогут сделать талию максимально тонкой?
с
сat-rin
[Сообщение удалено пользователем 04.08.2009 15:22]
K
Kess_
диета и аэробные нагрузки, если на талии есть жирок. если его там нет, то никак - по моему. чего профи скажут?
И
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ
Обруч, не?
K
Kess_
ага, мужчинам-то надо. а надо ли женщинам? я в свое время так и сделала. а сейчас мне не нравится.
o
oльka
Чтобы талия казалась меньше, надо качать плечи
девушке?????? чтобы к не очень тонкой талии добавились широкие плечи??
L
..Lenka-Penka..
А талия широкая это сколько см? Фото покажите! Может у вас просто бзик?
Может диету подержать? Талия быстро появится, если конечно есть жирок. А если по генетике так, то кроме хирургического вмешательства ни как...
Может диету подержать? Талия быстро появится, если конечно есть жирок. А если по генетике так, то кроме хирургического вмешательства ни как...
K
Kess_
не далее как в среду инструктор мне сказал, что крутить обруч - только воздух гонять, никакой пользы. ваши комментарии?
L
..Lenka-Penka..
Если талия в принципи широкая, то обруч не спасет.
М
Мейстер Хайд
не далее как в среду инструктор мне сказал, что крутить обруч - только воздух гонять, никакой пользы. ваши комментарии?
разве что для любителей садамаза синяки на боках получить можно
М
Мейстер Хайд
если талия в принципе широкая, но сделать так, что на ней не будет ни капли лишнего жира, то будет круто.
так сделай а не болтай
если талия в принципе широкая, но сделать так, что на ней не будет ни капли лишнего жира, то будет круто.
Жестоко, но факт: Разве в буренке нет красоты - есть, стремясь стать газелью она становится лишь тощей буренкой, но не газелью. Начиная программу снижения веса необходимо адекватно оценить свое телосложение, если есть желание снизить содержание жира на 5% в талии нужно знать, что пропорционально этот % снизится и в бедрах, и в спине, и в груди. Организм - целостная система, хотя теория локального жиросжигания жива во многих воспаленных умах фитнес-бизнесменов.
Это конечно лирика, а по теме: сокращение объема желудка, аэробные упражения, уменьшение обьема работы на пресс (это ведь мышца и она может расти) и особенно на косые (они дают дополнительный обьем талии). И т.д.
Ваня, а что тебе так покоя Ирина(Terciya)не дает?, или может не дала? так правильнее наверное спросить?))
Насчет талии, если таз широкий, то и талии толком не будет..
Насчет талии, если таз широкий, то и талии толком не будет..
М
Мейстер Хайд
Ваня, а что тебе так покоя Ирина(Terciya)не дает?,
дак что ни камент от нее это такая лажа если человек не разбирается то нафига лезти на профильные форумы? ) ладно бы по делу
у
меня таких проблем нет
так нафига тогда спортом заниматься если тебя все устраивает?
дак что ни камент от нее это такая лажа если
человек не разбирается то нафига лезти на профильные форумы? ) ладно бы по делу
человек не разбирается то нафига лезти на профильные форумы? ) ладно бы по делу
я тя умалаяю!! ты сам-то много пишешь по делу? Вечно прокомментишь - как обкакаешься)) а от моей "лажи" хотя бы вреда никому нет
так нафига тогда спортом заниматься если тебя все устраивает?
не твое дело.
решай свои проблемы, а не чужие
а у тебя их похоже хватает..
М
Мейстер Хайд
ты сам-то много пишешь по делу?
когда требуется тогда пишу )
Вечно прокомментишь - как обкакаешься))
если у меня так то ты ваще наизнанку выворачиваешься с треском
не твое дело.
аа комплексы да?
а у тебя их похоже хватает..
хаха да ты похоже аутотренингом занимаешься каждый день "Я самая красивая стройная у меня все хорошо, а кто мне совет даст по поводу улучшения мозга и фигуры у того проблем хватает"
L
..Lenka-Penka..
Опять начали на личности переходить. Тема есть. Кому есть что ответить, пишите, а обсуждать кого то и что то можете в личке.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.