бинты с какого веса мотать ?

не для повышения рабочих весов, а для коленок... чтобы им там тепло и не резко было...
при своем весе 82 начинаю со 120
сказали с 100 уже
да ? нет ? :-D
2 / 4
Мейстер Хайд
со 140 тебе надо )
1 / 4
Медведев..
Некоторые товарищи на разминке используют медики, ближе к рабочим весам лифтерские бинты. Со ста перебор конечна мотать замучаешься.
0
N_X_S
Заканчиваешь каким весом? ну или пиковый сколько?
0
yv88
Ок спасибо понял
0
N_X_S
Щас наговорите парню.......Если он со 120 начинает, а весит 82, то бинтоваться нужно СРАЗУ, и лучше, если мазь разогревающую применять!!! Я лично, со своими 110 кг присед начинаю с 80 кг и дохожу до 160кг (правда там уже всего 5-6 повторов), потом на станок там с 250 до 350.........уже все с первого подхода набинтовано - зато за колени не переживаю!
0 / 1
А я 180 на 8 раз сажусь при 90 кг, а зачем бинты то? :-D
4 / 2
yv88
От пользователя "хитрец"
при 90 кг

Кир выброси свои весы за 50 руб. ты тяжелее меня намного.
1 / 0
От пользователя yv88™

Юра, мои весы ооочень точные!! зря ты так..это ведь медицинские весы ;-)
0
N_X_S
От пользователя "хитрец"
а зачем бинты то?


Лично я использую бинты, как "компрессионную повязку" и никакими "лифтерскими" не пользуюсь - зачем себя обманывать?!
1 / 1
yv88
От пользователя "хитрец"
Юра, мои весы ооочень точные!! зря ты так..это ведь медицинские весы

ааааа
а я про те которые напротив эллипсоида в корридоре.. напольные ..
0 / 1
Мейстер Хайд
От пользователя yv88™
выброси свои весы за 50 руб

:-D
0
От пользователя yv88™
которые напротив эллипсоида в корридоре.. напольные

Это и есть мед.весы, самые точные весы!! :cool:
0
yv88
От пользователя "хитрец"
Это и есть мед.весы, самые точные весы!!

да блин я не про те котоыре с бегунками гирьками
0
От пользователя yv88™
я не про те

А про какие? :-D
0
yv88
От пользователя "хитрец"
А про какие?

обычные напольные стояли у тя. домашние такие.
0
От пользователя yv88™
обычные напольные стояли у тя. домашние такие

Юр, это ты не про мой зал значит писал :lol: :lol: :lol:
видать, ты так часто меняешь залы, что все попутал? :-D
0
Мейстер Хайд
От пользователя "хитрец"
Юр, это ты не про мой зал значит писал

про World Gym нииначе...
От пользователя yv88™
обычные напольные стояли у тя. домашние такие.

:lol:
0
yv88
От пользователя "хитрец"
Юр, это ты не про мой зал значит писал
видать, ты так часто меняешь залы, что все попутал?

я занимаюсь постоянно
в титане
в зале штанги
там как раз с бегунками советские медицинские
ну а у тебя - пару раз был
может, и забыл просто че....
мишка не несет мне абонемент вот я и не еду к вам
:-D
0
sportclub@e1
От пользователя Hide []==[]
Цитата:
От пользователя: "хитрец"

Юр, это ты не про мой зал значит писал



про World Gym нииначе...

В World Gym тоже медицинские, только электронные.
Я использую бинты со 140 кг. 60-100-140...

[Сообщение изменено пользователем 02.02.2009 15:05]
0
Мейстер Хайд
От пользователя World Gym
Я использую бинты со 140 кг. 60-100-140...

а собственный вес 95 где то?
0
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ
Мне кажется, что начиная с весов от 75-80% от МАХ...
Иначе связки будут слабые...

У одного 140 МАХ - от с сотней будет наматывать,
у другого 300 - он 200-240 может делать...
Так что индивидуально, постановка вопроса "с какого веса" - не верная
1 / 0
lifter
[Сообщение удалено пользователем 07.06.2012 15:26]
0
Мейстер Хайд
От пользователя lifter
А по теме я при весе 67кг. мотал бинты со 140 кг и дальше 150 на 4 приседал в них.

так и надо по идее а тут не лифтеры в основном )))
0
sportclub@e1
От пользователя Hide []==[]
Цитата:
От пользователя: World Gym

Я использую бинты со 140 кг. 60-100-140...



а собственный вес 95 где то?

фчера был 103
:cool:
0
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.