бинты с какого веса мотать ?
y
yv88 
21:26, 31.01.2009
не для повышения рабочих весов, а для коленок... чтобы им там тепло и не резко было...
при своем весе 82 начинаю со 120
сказали с 100 уже
да ? нет ?
при своем весе 82 начинаю со 120
сказали с 100 уже
да ? нет ?
М
Мейстер Хайд
22:10, 31.01.2009
со 140 тебе надо )
М
Медведев..
22:29, 31.01.2009
Некоторые товарищи на разминке используют медики, ближе к рабочим весам лифтерские бинты. Со ста перебор конечна мотать замучаешься.
N
N_X_S 
22:30, 31.01.2009
Заканчиваешь каким весом? ну или пиковый сколько?
y
yv88
22:40, 31.01.2009
Ок спасибо понял
сейчас читают
-
Флудовая (весна) -2026
-
Почему 17-летний парень не несёт никакой ответственности за секс с 12-летней девочкой? Ведь развращение-то происходит!
-
Когда родители стареют: как вы справляетесь с этим эмоционально и практически?
-
На новой кофемашине из коробки Delonghi следы разводов от воды, как от влажной тряпки.
-
посоветуйте стоматолога или гнатолога
N
N_X_S
00:04, 01.02.2009
Щас наговорите парню.......Если он со 120 начинает, а весит 82, то бинтоваться нужно СРАЗУ, и лучше, если мазь разогревающую применять!!! Я лично, со своими 110 кг присед начинаю с 80 кг и дохожу до 160кг (правда там уже всего 5-6 повторов), потом на станок там с 250 до 350.........уже все с
первого подхода набинтовано - зато за колени не переживаю!
y
yv88
04:11, 01.02.2009
при 90 кг
Кир выброси свои весы за 50 руб. ты тяжелее меня намного.
05:25, 01.02.2009
Юра, мои весы ооочень точные!! зря ты так..это ведь медицинские весы
N
N_X_S
10:33, 01.02.2009
а зачем бинты то?
Лично я использую бинты, как "компрессионную повязку" и никакими "лифтерскими" не пользуюсь - зачем себя обманывать?!
y
yv88
11:07, 01.02.2009
Юра, мои весы ооочень точные!! зря ты так..это ведь медицинские весы
ааааа
а я про те которые напротив эллипсоида в корридоре.. напольные ..
М
Мейстер Хайд
11:12, 01.02.2009
выброси свои весы за 50 руб
13:45, 01.02.2009
которые напротив эллипсоида в корридоре.. напольные
Это и есть мед.весы, самые точные весы!!
y
yv88
14:49, 01.02.2009
Это и есть мед.весы, самые точные весы!!
да блин я не про те котоыре с бегунками гирьками
y
yv88
15:28, 01.02.2009
А про какие?
обычные напольные стояли у тя. домашние такие.
17:31, 01.02.2009
обычные напольные стояли у тя. домашние такие
Юр, это ты не про мой зал значит писал
видать, ты так часто меняешь залы, что все попутал?
М
Мейстер Хайд
20:56, 01.02.2009
Юр, это ты не про мой зал значит писал
про World Gym нииначе...
обычные напольные стояли у тя. домашние такие.
y
yv88
00:55, 02.02.2009
Юр, это ты не про мой зал значит писал
видать, ты так часто меняешь залы, что все попутал?
видать, ты так часто меняешь залы, что все попутал?
я занимаюсь постоянно
в титане
в зале штанги
там как раз с бегунками советские медицинские
ну а у тебя - пару раз был
может, и забыл просто че....
мишка не несет мне абонемент вот я и не еду к вам
s
sportclub@e1 
15:04, 02.02.2009
Цитата:
От пользователя: "хитрец"
Юр, это ты не про мой зал значит писал
про World Gym нииначе...
От пользователя: "хитрец"
Юр, это ты не про мой зал значит писал
про World Gym нииначе...
В World Gym тоже медицинские, только электронные.
Я использую бинты со 140 кг. 60-100-140...
[Сообщение изменено пользователем 02.02.2009 15:05]
М
Мейстер Хайд
18:48, 02.02.2009
Я использую бинты со 140 кг. 60-100-140...
а собственный вес 95 где то?
И
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ 
19:18, 02.02.2009
Мне кажется, что начиная с весов от 75-80% от МАХ...
Иначе связки будут слабые...
У одного 140 МАХ - от с сотней будет наматывать,
у другого 300 - он 200-240 может делать...
Так что индивидуально, постановка вопроса "с какого веса" - не верная
Иначе связки будут слабые...
У одного 140 МАХ - от с сотней будет наматывать,
у другого 300 - он 200-240 может делать...
Так что индивидуально, постановка вопроса "с какого веса" - не верная
l
lifter
21:39, 02.02.2009
[Сообщение удалено пользователем 07.06.2012 15:26]
М
Мейстер Хайд
21:48, 02.02.2009
А по теме я при весе 67кг. мотал бинты со 140 кг и дальше 150 на 4 приседал в них.
так и надо по идее а тут не лифтеры в основном )))
s
sportclub@e1
10:45, 03.02.2009
Цитата:
От пользователя: World Gym
Я использую бинты со 140 кг. 60-100-140...
а собственный вес 95 где то?
От пользователя: World Gym
Я использую бинты со 140 кг. 60-100-140...
а собственный вес 95 где то?
фчера был 103
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.