Видео из залов )
М
Медведев..
А я свой вес на 57раз а сотку на 22, кат-ия №67. javascript:%20smile(':-o')
[Сообщение изменено пользователем 29.12.2008 02:58]
[Сообщение изменено пользователем 29.12.2008 02:58]
O
Oтец
А я свой вес на 57раз а сотку на 22, кат-ия №67
Нифига ты мужыг!!!
y
yv88
Нифига ты мужыг!!!
так он мсмк , ессно
O
Oтец
так он мсмк , ессно
Все равно круто.... Вот к чьему мнению на форуме нужно прислушиваться!
y
yv88
Все равно круто.... Вот к чьему мнению на форуме нужно прислушиваться!
почему только на форуме ?
O
Oтец
На форуме большая аудитория, судя по просмотрам тем!
А это еще зачем тебе ?Талия что ли лишняя ?
Более того, гантель нужно держать в одной руке (по задумке). И второе, вообще уродское упражнение, которое защемляет межпозвоночные диски то с одной то с другой стороны! Отягощения на спину нужно выполнять мышцами спины, а не живота. Косые мышцы живота качают как и прямые, на римском стульчике...
М
Мейстер Хайд
в пауэрлифтинге такого нет...
чего нет?? ты видел как на областных соревах приседают?
чего нет?? ты видел как на областных соревах приседают?
я видел как всякие уроды криво делают даже на россии, и че?
Как два комбеза одевают и прячут под майкой... Ты кароче не вали на лифтинг, по правилам IPF спортсмен должен полностью разогнуться в тазобедренных и коленных суставах и выправить плечи при становой, а не отклониться назад, тем самым создав травмоопасную нагрузку на позвоночник!
Н
НелегалАйз
и выправить плечи при становой
выправь плечи при становой 250 кг не отклонившись назад, а я посмотрю
спортсмены выше класса хомячкоф вынуждены делать небольшое отклонение чтоб гарантированно им засчитали попытку......
М
Мейстер Хайд
Это дерьмо практикуют в зале "Уральский атлет", а ты как попка повторяешь... К лифтингу это не имеет отношение...
я тебе про областные соревнования говорю а ты про зал сочиняешь
выправь плечи при становой 250 кг не отклонившись назад, а я посмотрю
спортсмены выше класса хомячкоф вынуждены делать небольшое отклонение чтоб гарантированно им засчитали попытку......
спортсмены выше класса хомячкоф вынуждены делать небольшое отклонение чтоб гарантированно им засчитали попытку......
250 - это круто? Спротсмен блин. Не получается выпралять плечи, попробуй шраги! Подсобное упражнение, которое делают как раз для этого!
я тебе про областные соревнования говорю а ты про зал сочиняешь
Да Ванно, ты еще с нами, хватит уже писать лижбы доказать всем о своем присутствии!
+2 |
Боты! Вы свою некомпетентность и лень готовы чем угодно объяснять...
Ни один уважающий тренер по лифтингу не будет учить спортсмена закидывать голову наза как ВаннО, а самому отклонятся тудаже... Можно отбивать жопой по пяткам, когда присидаешь, и говорить а ты попробоуй стока, можно поднимать с кривой спиной штангу с полу, говорит а ты сможешь. Можно много всего коряво делать, и оправдание своей лени найти всегда!
М
Мейстер Хайд
Боты! Вы свою некомпетентность и лень готовы чем угодно объяснять...
самокритека хорошее дело
Можно отбивать жопой по пяткам, когда присидаешь, и говорить а ты
попробоуй стока, можно поднимать с кривой спиной штангу с полу, говорит а ты сможешь. Можно много всего коряво делать, и оправдание своей лени найти всегда!
максимализм ни в одном зале не лечат к сожалению
[Сообщение изменено пользователем 30.12.2008 18:57]
X
Xammep
Парни, харош тут рулиться, Новый Год на носу, с чем всех вас и поздравляю
y
yv88
тоха мы всех порвем, не волнуйся
но - порвем не факт что в пл
но - порвем не факт что в пл
l
lion@
Люди добрые, понимаю что не в тему, но новую тему из-за одного вопроса начинать не хочется. Видел я на форуме месяца три назад фотку самодельных стоек для штанги, чтобы тренироваться в домашних условиях. Кто-то из форумчан выкладывал. Вернее это даже не стойки были,а самодельный мини комплекс.
Понравились мне они тогда, а сейчас не могу вспомнить в какой теме я их видел.Сейчас озадачился изготовлением чего то подобного. Помогите пожалуйста, может кто то помнит где эта фотка. Там еще все языками цокали и шибко хвалили афтара.
P.S. Поиском пользовался-нифига не нашел
P.S. Поиском пользовался-нифига не нашел
Н
НелегалАйз
Можно много всего коряво делать, и оправдание своей лени найти всегда!
........и это чешет тот кто мастера скорее всего даже не сделал
O
Oтец
Люди добрые, понимаю что не в тему, но новую тему из-за одного вопроса начинать не хочется. Видел я на форуме месяца три назад фотку самодельных стоек для штанги, чтобы тренироваться в домашних условиях. Кто-то из форумчан выкладывал. Вернее это даже
не стойки были,а самодельный мини комплекс. Понравились мне они тогда, а сейчас не могу вспомнить в какой теме я их видел.Сейчас озадачился изготовлением чего то подобного. Помогите пожалуйста, может кто то помнит где эта фотка. Там еще все языками цокали и шибко хвалили афтара.
P.S. Поиском пользовался-нифига не нашел
P.S. Поиском пользовался-нифига не нашел
Тема называется "Почему я занимаюсь дома". Поищи, она несколько страниц назад находится.
М
Мейстер Хайд
........и это чешет тот кто мастера скорее всего даже не сделал
КМС говорит сделал ито на химии падикана если признался не так давно что юзает ее... )
l
lion@
Большой тебе русский рахмат,мил человек.
...и это чешет тот кто мастера скорее всего даже не сделал
КМС говорит сделал ито на химии падикана если признался не так давно что юзает ее... )
Благословляю дети мои, живите долго и счастливо. Делите гори и радости пополам...
В
Верховный Смотритель
Леврон конечно красавец!
Витя бы сказал, главное че в крови- в жопу техника...
Витя бы сказал, главное че в крови- в жопу техника...
ты пологаешь, что леврон благодоря правельной техники выполнения упражнений, а не использовании стероидов десятилетиями, добился подобного мышечного объёма?...)
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.