девушка в тренажерном зале
C
Cоня22
Про какие такие колебания вы говорите?
т е вы считаете скинуть-набрать 5-10 кг для женщины раз плюнуть ?
и так неоднократно ?Ну-ну.
и ничего с вашего боку не
узрел, так можно всех фотать
Не дразните меня - здесь все фото шейп в боковом разрезе кстати, в т ч и белые чулочки.
К
Куруш Буривухов
Глана, просто здорово!
y
yv88
Лена не переживай
у них титьки силиконовые, а тебе рожать еще захочется возможно, ну ево нафег
тему не читал, фотки посмотрел.
что хочет автор - не понял
у них титьки силиконовые, а тебе рожать еще захочется возможно, ну ево нафег
тему не читал, фотки посмотрел.
что хочет автор - не понял
y
yv88
Глана
неплохая форма
т е вы считаете скинуть-набрать 5-10 кг для женщины раз плюнуть ?
и так неоднократно ?Ну-ну
и так неоднократно ?Ну-ну
Не считаю, а уверен!!
И смотря кому 10 кг, если это спортсменка, то она сделает это легко..
а вот если говорить про вас, то там похоже не 10 кг, а намного больше придется сливать не в обиду, на профессиональный взгляд сказал и могу сказать даже поточнее, от 15-18кг у вас барышня лишнего веса, про попу вообще молчу..
y
yv88
а вот если говорить про вас, то там похоже не 10 кг, а намного больше придется сливать не в обиду, на профессиональный взгляд сказал и могу сказать даже поточнее, от 15-18кг у вас барышня лишнего веса, про попу вообще молчу..
бред
Ты разбираешься в этом что-ли? ты тренер?))
[Сообщение изменено пользователем 08.09.2008 12:40]
C
Cоня22
от 15-18кг у вас барышня лишнего веса, про попу вообще молчу
Мой рост -160 см ,вес 53-54 .
При моем телосложении идеал для меня рост -110 см -т е 50 кг.
лишние - 3-4 кг.
ИЛи вам нравятся анорексичные дамочки 40 кг весу-стоко вы мне предлагаете весить ?
вес 53-54 из чего? вот если посмотреть на фото, то 10-ка точно лишняя.. я вам лстить не собираюсь..
К
Куруш Буривухов
Уважаемый "хитрец", огласите, будьте добры, свои "прафисианальные" достижения на ниве тренинга других людей. Очень любопытно.
y
yv88
Уважаемый "хитрец", огласите, будьте добры, свои "прафисианальные" достижения на ниве тренинга других людей. Очень любопытно.
+1
Ты разбираешься в этом что-ли?
ну для того чтобы тренироваться самому как минимум
у девушки я так понимаю нет цели готовиться к соревнованиям, для физкультурницы - форма неплохая, а для я так понимаю не 12 летнего возраста - тем более.
y
yv88
"хитрец"
и хотя я тренировал не так много людей как видимо вы, я понимаю что обьем в кг не меряется, для этого достаточно знания даже физики а не медицины и офп
так вот, действительно, девушке не помешает некоторая аэробная нагрузка, для того чтобы подтянуть еще, + подурезать углеводы, но ведь цель у нее 99% нравится себе и окружающим, а не соревнования, повторюсь
значит, она идет правильным путем, достигая своей цели без ущерба для здоровья.
и еще, скажите, много вы людей знаете которые выглядят так ( посмотрел возраст в аське ) в 40 лет ? а как вы будете в 40 выглядеть ?
y
yv88
в личку напишу.
и мне пожалуйста, я очень хочу знать что за именитый тренер меряет талию не сантиметром а весами
y
yv88
Силикон более менее смотрится когда девушка так скажем на массе, и то только последний (синтол), но когда девушка худеет........
синтол - не силикон... и я так понимаю синтол - растекается в рне мышечных волокон, а силикон - нет...
Я много, очень много видел людей даже в 53 и в 55 как выглядят, ты то точно отдыхаешь рядом с ними..уж извини..
я знаю как я выгляжу
и как буду выглядить..
а насчет твоих советов, так ты не спеши их другим давать, а то смешно это очень читать..
ну для того чтобы тренироваться самому как минимум
вот и тренируйся...глядишь лет через 10 можно и тебя будет послушать.
y
yv88
ты то точно отдыхаешь рядом с ними..уж извини..
я и не говорил что я - претендую на что то.
я занимаюсь для себя, но мне - не стыдно за свой вид, как тебе
а насчет твоих советов, так ты не спеши их другим давать, а то смешно это очень читать..
да я не спешу, не нравится - не слушай
y
yv88
я знаю как я выгляжу
и как буду выглядить..
и как буду выглядить..
русский подучить бы еще
без обид
зачем ругаешься ? ну сморозил ты глупость несколько раз, так все ошибаются... со мной периодически тренируются люди очень известные в лифтинге, в билдинге, и я тебе скажу - нет безупречности! все стремятся к идеалу, но нельзя быть всегда правым - все учатся, ошибаясь
C
Cоня22
я вам лстить не собираюсь..
И не надо - у меня природно достаточно неспортивная фигура - тонкая талия , большая грудь и круглые бедрышки , поэтому держать себя в форме мне сложнее чем девушкам с генетически спортивной фигурой .
и мои объемы сейчас - 87 - 66 - 92 -8 лет назад я похудела кг на 12 и занялась фитнесом. а так всю молодость завидовала тощим подругам .
скажите, много вы людей знаете которые выглядят так ( посмотрел возраст в аське ) в
40 лет ? а как вы будете в 40 выглядеть ?
АГа ,спасибо - в 20 -30 лет легко быть стройной - а вот в 40 - че то я смотрю на ровесниц и мне никому не хочется завидовать.
вот если посмотреть на фото, то 10-ка точно
лишняя
ежели меня взять загорелую, поставить в правильную позу и грамотно снять на хорошую камеру я еще и тощей могу показаться.
ну сморозил ты глупость
Глупости ты здесь морозишь..и мне совершенно всеравно гды ты тренируешься с кем и сколько времени..тренируйся
Я очень рад, что вы полюбили тренажерный зал..
грамотно снять на хорошую камеру я еще и тощей могу показаться.
не надо снимать, в выглядите супер!!! вы меня убедили!!
и хотя я тренировал не так много людей как видимо вы
Беда сегодняшних фитнес-центров, что вот такие лезут тренировать..
человек совершенно нихрена не знает, но пытается что-то доказать..
я еще раньше в этой теме спрашивал, ты что тренер?
тренируешься для себя? так тренируйся, ведь даже для себя у тебя знаний нет..
y
yv88
Глупости ты здесь морозишь
пишешь с ошибками, и меряешь объем килограммами здесь - ты.
у меня возникло ощущение что я общаюсь с школьником, прогуливающим школу
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.