Пояс штангиста (вопрос)

добрый день!

Есть ли в поясе реальная необходимость при весах до 100 кг. А то что то списана стала часто о себе напоминать.

Это мыщцы которые позвоночник держут отстают, или техника...

дело в том, что это не проявляется на тренировках.

Зависит от спорт. стажа спортсмена. Некоторые могут разминаться весом 115кг без пояса при собственном весе 70кг. Но атлетический пояс необходим при рабочем весе 110% от веса сортсмена. Для безопасности на всякий случай.

Если мышицы не держат, то никакой пояс не поможет

Это верно если вес больше чем мышцы могут выдержать :-d