Толстые тетки, объединяйтесь!

в Сити-фитнес


хм... вроде я ничего ни в начале ни в конце темы не предлагала....


тренер в указанном клубе не работает.... и к моему огромному сожалению сейчас живет не в Е-бурге

не Вы, а Вам
впрчем, это не критично - раз такое дело...
Успехов. Я просто сама не так давно "вернулась" в зал - были 2 года проблемы со сдоровьем серьезные с ограничением нагрузок , дык получила выписку со словом "Здорова" - сразу полетела в зал. Результат за 3 месяца "слила" 10 гк под неусыпным оком лучшего из лучших инструктора. (осталось еще 15 лишних кг - привет от гормонального лечения). К Новому году буду супер - одназначно.
УДАЧИ...!!!!

спасибо! :-) Вам тоже!!!
а мне до сидящего в мозгу идеала еще бы 5-7 кг скинуть.... туго, медленно, но движется...

Я рад, что мои советы помогли Вам.
Если что, можете снова посетить меня для корректировки программы и для разбора питания и т.п.
Единственное, это то, что меня больше нет в Стальном Сердце, сейчас я консультирую и тренирую исключительно в ФитЛайфе. Но я думаю это для Вас не проблема ;-)

Хотя по фото скажу одно - вы весьма скинули после нашей с Вами встречи. Я рад этому.
Удачи Вам в достижении поставленной цели - у Вас все получится ;-)

просто бальзам на сердце!!!

;-)