Есть ли гиревые клубы в Екатеринбурге, если есть то где

Вопрос был нормальный и автор не виноват, что надуло дебилов пафосных, которые два слова услышали про гири и думают что все вокруг них теперь лошье и занимаются фейком. А то что дебилов на место надо ставить - в этом меня никто не переубедит.

Это ты про хомячка, который брутально смотрится с двумя игрушками в руках?
Брутально смотрится стронгмен с камнем 150 кг на груди. Дак вот среднестатистический посетитель тренажерного зала только и способен на то, чтобы поднимать всякие тяжелые игрушки, которые отлично сбалансированы и хорошо ложатся в ладошку.


Я повторю: мне не жалко. Занимайтесь, вперед. Только не надо при этом ржать над гирями, что мол это гавно какое-то.


Гугль открой и почитай.

blea ты просто балабол


чеорт, ты хоть знаешь тот факт, что все кто занимается стронгой, пришли в этот спорт либо из ББ, либо из ПЛ и ни одного сраного качальщика гирь? Или ты думаешь, что однажды сидя на диване перед теликом, вот прям как ты, в углу покрытые пылью гири, ощущая свою силушку человек решил заняться силовым экстримом? Ты вообще хоть в чем нибудь понимаешь о чем тут написал? Ты писал о ПЛ, о ББ теперь о Строгн-менах, о базовых упражнениях, поределение которых не можешь дать. Ты путаешь термины, называешь статикой все подрят, в том числе и базовые упражениня, называешь какимто имбицильным словом "изолят" все подрят. Какие такие книжки по биомеханике ты читал? Такджикских картофелекопов? Или сибирских лесорубов? Ты назовы свои звания уже, ато вдруг я щас спорю с Кокляевым плеа

[Сообщение изменено пользователем 06.06.2011 22:31]

ты видел программы тренировок стронгов? )
все пнх, иди займись "спортом" с иванушкой - дурачком

[Сообщение изменено пользователем 06.06.2011 22:31]

Аналогично. Иметь диалог с хамоватым всезнайкой утомляет.

а ты какие читал? а ты читать умееш вообще? :-D

у меня дед гиревик был -играюче крестился правой рукой - двухпудовкой, поставленной "на попа", не знаю, сколько бы он пожал лежа, или какую становую сделал, но моего дядьку (своего сына)- культуриста с отличной фигурой и достаточно хорошо прокачанного до самой старости мог и на руках побороть и в крестьянском-бытовом труде - типа таскания бетона в огромных носилках или корчевания пней, обходил играюче - вот где была медвежья сила и удаль.

понятно, что тут и гены, и детство-юношество проведенное в постоянном труде и вкалывании, но и гирями он тоже занимался с 14 лет, я бы не стал так уже пренебрежительно к этому снаряду относиться.

земля пухом ему...

Собственно я уже много написал почему дед по жизни оказался сильнее культуриста.

Так ясен пень сильнее. У бодибилдера цель - красота мышц, лифтинг поднять на раз железяку.
Гири по функционалу совсем другое. Критерии силы как выбрать? Тут кому что нравится, нет смысла переубеждать.

Речь не о критериях, а о понтах в купе с безграмотностью ребят от ББ. Они думают, что качая красивые железяки в преопределенных позах, они становятся сильнее в принципе. Это чудовищное заблуждение.

Посмотрите что пишет человек в соседнем топике: я не качаю боковые мышцы живота, чтобы валики по бокам казались меньше. После чего он приглашает меня таскать мешки с картошкой :-d Ты надсадишься, деточка :-d Твой позвоночник никогда не испытывал нагрузку на скручивание, которая появляется в момент подъема мешка на плечо. А между тем практически любой упражнение с гирей дает нагрузку вдоль и вокруг всех осей вращения.

поясните пожалуйста, что в вашем понимании есть сила...?

настоящие билдеры сильные ) то что они все это маленькими весами наращивают - миф

Вот тут в целом неплохо написано:

http://www.body-network.ru/?p=162

Быть сильным и «быть сильным» - это, как говорят у нас в Одессе, «две большие разницы». Люди, которые занимаются силовыми видами спорта часто забывают о том, что те движения, которые они выполняют и в той форме ведут к достижению очень узких и специализированных результатов, которые зачастую не будут им полезны в повседневной жизни.

Предположим, вы занимаетесь бодибилдингом. Отличный вид спорта для тех, кто хочет построить красивое тело. Я уже слышу возмущенные вопли на той стороне экрана, но да… в действительности красивые, большие пропорциональные мускулы и минимальный процент жира – это единственная цель бодибилдинга. Возможно, выполнение некоторых упражнений повысит ваши силовые качества или даже выносливость, но в целом вы не станете намного сильнее. Вы просто станете красивее (речь идет именно о классическом бодибилдинге, а не о силовой тренировке для набора массы или же о «монстрах», которые за счет применения стероидов становятся не только безумно красиво сложенными, но и невероятно сильными).

Вот еще пример. Пауэрлифтинг… Тоже замечательный вид спорта, но увы, основная суть его – поднять максимум в 1 повторении в 3-х разных упражнениях. И хотя достижения предельного для человека развития в выполнении этих упражнений сделает вас очень сильными, ваши аэробные качества или силовая выносливость (способность выполнять много подходов с большим числом повторений с большим весом) будут не на высоте.

У меня был один знакомый, который лет 10 занимался борьбой. Он никогда не ходил в тренажерный зал, но выглядел впечатляюще. Когда первый раз он переступил порог зала, то сразу же смог выжать в нескольких повторениях штангу весом 130 кг (его собственный вес был в районе 80). Конечно, это не супер результат по всевозрастающим меркам современности. Но это «супер» результат для большинства средних посетителей спортзалов. Кроме того, помимо внушительной силы этот парень еще обладал и завидной выносливостью и гибкостью.

Борьба, как и некоторые другие виды спорта или особое направление в тренинге – «функциональный тренинг» развивает не только силу, к которой многие стремятся, но и быстроту, выносливость и гибкость. Тогда как большинству из нас таки не придется стоять на помостах бодибилдинг- или пауэрлифтинг-шоу, а надо будет перетащить пианино, снять увесистую коробку с книгами с высокой полки, стоя на узком табурете или подтянуться над обрывом в турпоходе, то «функциональный тренинг» – то, к чему стоит присмотреться.

Добавлю от себя: гири очень хорошо развивают функциональную силу (а особенно силовую выносливость, координацию и баланс). Не гиревой спорт - он узко направленный, также как и ББ - а именно разнообразные упражнения с гирей, коих сотни.

это кленические испытания?
Статья в интернете - не более чем статья. Подобного рода пресса - не является истиной в последней инстанции, носит спекулятивынй и невежественный характер. Для начала хотябы пообщайтесь со спортсменами, посмотрите их уровень физической подготовки в целом. Попробуйте побороться с билдером в парторе!!!!! В общем это еще одна статья о том, почему мой спорт лучше других...

[Сообщение изменено пользователем 07.06.2011 22:16]

я в принципе соглашусь со статьей...но я не пойму почему такое утверждение... что бодибилдеры не сильные, а пауэрлифтеры не выносливые... тут все сугубо индивидуально...
...и вес гири он... все же фиксированный... я не пойму почему такая неприязнь... других спортивных снарядов и тренажерах.... или развитие только абсолютной силы... или взрывной силы... это плохо...
посмотрите силовой экстрим.... побегай-ка с 200 кг... минуту...?

Согласен. Но согласитесь, что средний борец или прыгун с шестом все-таки выносливее и динамичнее среднего билдера или пауэрлифтера.


32 кг в принципе хватит за глаза. Тут главное "неудобная" поза в упражнении. Заставит работать все тело.
Попробуйте сделать турецкий подъем с гирей 32 по 10 раз на каждую руку. А потом возьмите в каждую руку по 32 и сделайте турецкий подъем без рук...


Никакой неприязни. Я сам раз в месяц хожу в зал для разнообразия. Просто здешние ребята больно самоуверенны.


Я писал про экстрим. Сочетает и силу и выносливость, в отличие от чистого ББ и ПЛ...

Какой спорт? Глаза раскрой и перечитай еще раз о чем там написано.

Этак до кроссфита договориться можно.
Бб занимаются для внешнего вида, сильный он или нет не играет никакой роли. У лифтинга свои приколы.
"средний борец или прыгун с шестом все-таки выносливее и динамичнее среднего билдера или пауэрлифтера", а средний марафонец выносливее любого борца.
"Попробуйте сделать турецкий подъем с гирей 32 по 10 раз на каждую руку. А потом возьмите в каждую руку по 32 и сделайте турецкий подъем без рук..." зачем, если одни люди бодибилдингом занимаются и пауэрлифтингом, одни хотят "убрать валики с живота", другие "200 кг пожать осенью"? Странный спор. Боксер вообще всем наваляет, а пловец всех переплавает.

[Сообщение удалено пользователем 07.04.2016 23:16]

согласен! полностью! Возмущает неуважение.

соглашусь...но есть тяжелые борцы, а есть легкие... это разные вещи....

это как...?

с тренировкой гирями 32 кг.... в экстриме делать нечего...

я знаю МС по марафону... так вообще ни разу не может подтянуться....

Офисный планктон понабежал :-D

Обнаружил на балконе 2 старые гири и щаз думает, что в зал одни лошары ходят






+1

Повторюсь.
Возмущает неуважение к гиревому спорту и к гире как к спортивному снаряду. Эти ребята считают что раз они такие крутые и жмут 200, то с "тыквой"-то они уж точно справятся.

Сначала написали вот это






И только после этого последовала реакция.