Опять о результатах без химии и про жизнь.

Да был я и на урале и на россии по ББ. Ну что опять то палец с мягким местом сравнивать. Это же разные виды спорта. Ни тот ни другой большого здоровья не приносит.

Если ты инзначально не в курсе темы,откуда вообще пошёл этот спор,то я тебе напомню,чел занимающийся качем усиленно делает становую и усиленно доказывает что станавая для накачки спины самое лучшее упражнение и других ненадо...я же утверждаю обратное...я больше по этой теме тёрки небуду устраивать ваше дело,что хотите то и делайте...

Перечитал тему - все вроде согласились что надо... А ладно, может я не тем местом читаю...

Я так понял Homo liber хотел указать что от становой спина становится "прямоугольной", т.е. талию почти не видно. Вполне разумно - по крайней мере я во многих местах встречал это мнение.

Послушайте старого качка.
Заниматься начал в 15 лет, сейчас мне 46. На пике формы со стероидами было 145-200-200 при весе 90 кг, сейчас жму лёжа 135 при массе 92 кг.
Главное - плавно завершить активные тренировки, и это не пустые слова - сердце, печень, переход в нормальное человеческое состояние тоже требует сил.

становая 160, присед 150, жим 120
занимаюсь 4 года с перерывами, без всякой химии и даже "Масс Гейнов")
20 лет

собственный вес то какой? :-)

занимаюсь уже пять лет (пришел в зал в 21 год после легкой атлетики), больших перерывов не делал за исключением отпусков, командировок и некоторых жизненых непредвидимостей. особо многого не достиг, но то что есть меня устраивает, тем более что прекращать заниматься я не коим образом не собираюсь, значит что то еще впереди. последние три года занимаюсь по 2 раза в неделю, мало конечно, но что делать
становую не делаю уже три года, ноги не делаю вообще в принципе ибо не вижу смысла (если не считать кроссов и баскета временами). моим ногам хватило 6 лет легкой атлетики, думаю елси надо будет рвануть с места то обгоню многих если только убитое левое колено не подведет, а иметь большой обьем бедра не считаю нужным

Один хороший, а другой плохой, да?
дело ведь не в том, что методы у всех разные, а в том что цель должна оправдываться..Если были на кубке Урала, то на этом турнире можно было лицезреть одного очень уважаемого ветерана, которому уже давно за 40!!!..так с ним и молодые бороться не могут!!!зовут его Александр Яшанькин, у него и сын Дмитрий уже почетный гость любого турнира!!!
Кому нужен Ваш "биологический максимум"?!!!Во всем нужен ум, вот без ума биологического точно НИКАК!!!!!

Да, детка, правильно поняла.
Тот кто химичил, но потом бросил - тот "плохой" (в кавычках). Философия вопроса в том, что не нужно бросать.

Слышь, ты выражения выбирай!!!ДЕТКА..НАТУРАЛЬНАЯ..

Не обижайся.. но про "здоровье", "химию" и "жизнь" давай поговорим, когда тебе будет лет 40, ОК?
т.е. лет так через 20.. :-) "детка"... не обижайся.. :-) ты молодая и красивая.. и пока не понимаешь, что это не навсегда.. :-)
Пока тебе сложно представить, что травмированные 10 лет назад связки ("я же сильный. я смогу") не будут болеть по утрам.. и не всегда ты будешь вечером засыпать спокойно, ьез постоянной боли в почках и печени ("химия не вредит, если у мом и вообще без нее никак").
И не всегд атвои друзья и знакомые будет молодыми, красивыми, здоровыми и ЖИВЫМИ... :--((( И м.б. тебе повезет и не придется хоронить друзей в расцвете сил.. плосле ударных курсов и чемпионских званий..

Еще один "Детка натуральный", много слишком всякой ереси ты гонишь, если у кого-то болят связки и суставы, то все это выглядит просто , совсем ненужно строить из себя героя на тренировках, я таких дебилов вижу каждый день, повешает неподъемный для себя вес и пытается с ним присесть или пожать,это безподобный "героизм" и говорить им что-то безполезно, ЭТО ДЕБИЛЫ..так что сейчас по ним равняться?!! А насчет "поговорим Детка", можешь прямо сегодня приехать и с тобою поговорят, некоторые и до 40 лет доживают полными дебилами.
я уже писала про то , что это спорт умных людей и тупым здесь делать нечего!!!!!!

Читать надо внимательно, то что пишут..
И у меня вопрос к RVL, вы что-нибудь добились в этом спорте?, я имею в виду именно бодибилдинг, мне паурлифтинг не интересен и гиревой спорт тоже!!!! или вы просто физкультурник?:-)

[Сообщение изменено пользователем 11.04.2007 17:52]

[Сообщение изменено пользователем 11.04.2007 17:56]

Поменьше агрессии. Предупреждение.

Вы меня пугаете, крЮтая Вы наша? Вах, баюс, баюс.. Вы, как инициатор "чисса пацанских терок" выглядите неважно. Вы родиться-то успели, когда такой стиль был в моде? :-) ) Ну приезжайте, пусть со мной "чисса со мной поговорят" , адрес зала и время тренировак -- в личку (а то обвинят в рекламе). Или, если все-таки здешний модератор объявит очное собрание -- туда..

воистину, смешней старчекского брюзжания может быть только пылкость юнца (юницы).. :-)
Вы мне понятны, ясны и неинтересны.. так что либо гнуть пальцы указанным мной выше способом, либо -- и что лучше -- подумать, подумать ещ ераз и .. промолчать в ответ, не позорится..

Что Вы, что Вы.. я так.. мимо проходил.. Не надо столько восклицательных знаков.

2ALL: Я просто в шоке, господа и коллеги. Подобный "слюной забрыжу" стиль не представлял до сих пор среди спортсменов. С понтами, угрозами и пр. дешевыми наездами...
С первого дня в зале меня потрясал дух людей железа: общение, подчернутая вежливость и приветливость и т.п. У Олега Сливы в "Луче", в Зале Штанги УПИ, в "Факеле"...

Услышать что-то в духе письма Маривашки -- для меня за гранью всех мыслимых представлений.. Это невозможно, никогда никто и сотой доли такого не позовлял себе, даже чемпион России к первый раз пришедшему новичку.
М.б. я не занимался в залах бодибилдеров? Или в залах женщин - бодибидеров? Или времена изменились и теперь в зале надо гнуть пальцы, а не грифы?

Я просто в шоке, если ЭТО -- дух и лицо "бодибилдинга сегодня", то лучше ходить в библиотеку Белинского. Глянул еще раз -- не молоденькая девушка. Инструктор поди, людей учит.. :-(

[Сообщение изменено пользователем 11.04.2007 19:47]

Совсем ненужно строить из себя героя на тренировках, я таких дебилов вижу каждый день, повешает неподъемный для себя вес и пытается с ним присесть или пожать,это безподобный "героизм" и говорить им что-то безполезно, ЭТО ДЕБИЛЫ..так что сейчас по ним равняться?!!

Здорово получается все лифтёры, штангисты, и люди использующие метод негатива :
ЭТО ДЕБИЛЫ...

Я еще раз проанализировал этот пост и не вижу, из-за чего Маривашка (С) так взъелась.

а) Ну дак это как раз "хороший парень", о чем и речь.

б)
Вот тут вы не правы. Биологический максимум среднего
человека - это уровень МС, причем не особенно важно в каком виде спорта. ИМХ"уется пребывать на этом уровне в 40-50 лет совсем неплохо, 90% людей об этом даже местать не могут. А вот если вы, будучи сейчас в хорошей форме, бросите занятия спортом, то лет через 10 (да и гораздо рашьше) превратитесь в обычную тетку.
И уже никто не назовет вас "детка". Люди не живут прошлым, былые заслуги никогда никто не оценит.

Этот выпад могу отнести только на счет весеннего авитаминоза, усиленно, быть может, критическими днями (или наоборот).

Не инструктор, а тренер по бодибилдингу и фитнесу!!!!
и тебя по всем понятиям этого спорта за пояс заткну!.
А взъелась я из-за того, что некоторые не выбирают слова и пишут "детка" не думая, можно и по уважительней!!, а то собрались тут знатоки железного спорта..причем последний так и не сказал, кто он в этом спорте, а то ведь можно долго умничать и между тем просто "мимо проходить"!
Модератор, а почему вы другим предупреждение не делаете?!!

Все правильно было сказано! я тоже насмотрелся на этих сутулых и горбатых в зале горе -героев, а что, кто-то будет спорить с этим?..кто этих "дебилов"просит заползать под непосильные веса? ушлепков хватает..))

нет чтоб уступить даме :-)

и вообще что со всеми творится? одни тёрки на форуме...

мимо проходил, а с девушкой споришь? или может она больше тебя жмет?:-)

а что со связками то сделал? помню слова Арнольда, "У культуриста, который тренируется правильно, ТРАВМ НЕ БЫВАЕТ" Арнольд наверное тоже по твоему -ЛОХ? качался на вред здоровью, а по мне так, иметь хотябы 48см-ю руку хочется всем, вот например как у меня, ну пускай не 56 как у Арни, но все таки..:-)буду дальше в зале пыхтеть..и химичить на зло тупым и тем у кого нет генетики, как они говорят:-)хотяя это все оправдания! навряд-ли быть дрищем лучше, останенется только одно, спорить с девчонками на этом форуме и доказывать что типа я натурал, ничего не жрал, но я молодец..кому наххх нужен весь этот бред?!!!
физкультурник, натурал, хардгейнер?..даааа, но остался дрищем..:-)
А насчет биологического максимума, так вы все его не правильно понимаете, это когда тебе за 50лет , а тебя любят молоденькие телки, есть такие ветераны(такие как Дима Золин)сам видел в Томске как за ним молоденькая ухлестывает или правильно все Маривашка говорит насчет Яшанькина, это те Люди с которых надо брать пример!!!это высший пилотаж, дожить до их лет и выглядеть так же, молодцы..(а химия -это всего лишь инструмент, но только для умных)
никому не в обиду, сам все это прошел..

<<"У культуриста, который тренируется правильно, ТРАВМ НЕ БЫВАЕТ"
это лозунг! господа, когда вы стали доверять лозунгам?!
да любой профессиональный спортсмен (тем более чемпион, олимпиец) за свою карьеру "на зарабатывает" травмы которые рано или поздно скажутся (про это много рассказанно и увиденно). и не стоит меня убеждать что спортсмены олимпийского уровня не парят на самом деле ничего в спорте, в программах подготовки и прочих аспектах тренировочного процесса.

Блаблабла шоу...у Арнольда при его миллионом капитале и здоровом образе жизни печень обычного чела пересажена и на сердце зделано шунтирование и как он выглядит сейчас в свои годы у нас обычные заводчане парой лучше выглядят...
По поводу фармпотдержки скажу следущее,это очень глупо принимать её на любительском уровне с целью попыжется на пляже,ради чего ушатовать эндокринку,непонимаю я таких людей, но их очень много,ощутив один раз на себе сочность мяса и инициативу на тренеровке трудно психологически перестроится на оздоровительный культуризьм...лично я против фармы на любительском уровне и против глупого бодилифтенгова тренинга на этом же самом уровне...